如何挑選合適的吸乳器，吸乳器是為了讓你能夠發揮母性所設計，有了它就可以將擠出來的母乳保存起來放在冰箱，然後放進奶瓶餵哺孩子，下面分享如何挑選合適的吸乳器。
選擇吸乳器的重點在於：
1、可以輕鬆獲得吸力
2、加壓時乳頭不會覺得疼痛
3、能夠慢慢地調整用力的大小。
寶寶吸食的'壓力是80～100mmhg，所謂［吸］並不是單純指拉乳頭而已。所以光以吸力的強度來選擇吸乳器並不恰當。
吸乳器的使用方法：
1、擠奶之前先用熱毛巾熱敷乳房，按摩刺激乳暈，讓乳腺完全暢通。
2、以適合自己的壓力擠奶。
3、擠奶只要擠出八分的量即可（時間最長不要超過20分鐘）。
4、乳房或乳頭覺得痛時就停止擠奶。
洛杉磯席德西奈醫學中心的哺乳和產前教育服務中心的項目統籌林達漢娜説：現代吸乳器所帶來的好處確實太多了。它使用方便，甚至還可以兩個吸乳器一起用，過程既快捷又簡單。最重要的是它幾乎可以為每一個母親實現餵哺母乳。
找適合的吸乳器
你既可以選擇價值15美元的較為便宜的手動吸乳器，也可以選擇150美元或以上的構造較為複雜的電動或電池的吸乳器。但主要的選擇標準還是個人的喜好和經濟條件。
國際母乳協會母乳信息中心的管理人員卡路霍娜麗也介紹：適合一位女性的吸乳器未必適合另外一位，大部分都是由每一次你需要吸出多少母乳和需要用吸乳器的時間長短來決定的。
如果你打算要用幾個月，而且每天用的時間都是有限的話，霍娜麗則建議用最大的專業電動吸乳器。雖然型號較大且攜帶不方便，但速度很快。
這些吸乳器可以在醫院或者母乳餵養中心租借。雖然這些吸乳器是用於吸取母乳以便哺乳，但在嬰兒是早產兒不能馬上主動吸奶時特別有用。
最新的電動吸奶器能夠同時吸奶，並且快捷、安靜和方便使用。雖然這種價值200美元或以上，但這種吸奶器方便攜帶，對於在上班時候需要擠奶的母親來説特別有用。
如果只需要一次將奶吸出，例如你準備離開一兩天的時間的話，你可以用手直接擠按乳房將奶擠到一個容器裏面，完全不需要吸奶器。
正確保存母乳
雖然吸奶是餵養孩子的第一步，但這只是任務的一半。對於大部分的母親來説，更大的挑戰是防止被吸出的母乳在喂育之前變壞。
根據國際女性健康信息中心的專家建議，需要將吸出的母乳立刻放到冰箱裏。如果不行的話，參考以下的.提示：
放置在陰涼的環境低於華氏温度60度，這樣的話母乳就能在沒有冰箱的條件下起碼保存24小時。
當温度在華氏温度66-72度時，母乳能保鮮起碼10小時。
當温度高於華氏温度79度時，母乳只能保鮮4-6小時。
在高温的時候，你需要用冰塊來給母乳保鮮。
雖然母乳最好在吸出後立刻用來餵哺孩子，但它被冷藏的話也能夠保存幾天。孩子越早吸收到新鮮的母乳，越能保證它的營養價值。
專家指出，職場母親用吸奶器和冷凍母乳只是備用，新鮮的母乳始終是最有營養價值的。霍娜利告訴我們：當母乳被冷藏起來的話，會有大約40%的保護性的免疫因子會流失。
一些女性不能在工作的時候餵哺孩子的話，給孩子冷藏的母乳比嬰兒流食（用以代替母乳）要好。這樣的話你就能夠多提供60%的免疫因子。如果你知道你得知不能每天都親自給孩子餵哺的話，就需要再返回工作之前的三個月開始冷藏母乳。
將母乳放在冰箱的門保存是可以保鮮兩個星期，而放在冰箱單獨的分隔層時，則可以保鮮四個月。如果放在深凍冰箱（0攝氏度或以下）的話，母乳則可以保存起碼六個月。
吸出與保存母乳的十條温馨提示：
1.在擠奶或者處理母乳之前都要洗手；
2.在保存母乳的時候要用有蓋子的容器活着藥用的塑料袋，不要用一般的塑料袋；
3.將已經冷藏超過72小時的母乳清理掉；
4.如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏於0攝氏度以下的環境。
5.儘量將牛奶按每次餵哺的分量分開冷藏，即平均每次餵哺4-6磅的分量左右；
6.不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起餵哺；
7.將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗温水裏面温一温後才用來餵哺；
8.不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來餵哺孩子，因為熱量的分佈不均，很容易燙傷孩子的口舌。另外，高温加熱也會破壞母乳裏面一些營養物質；
9.不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉，解凍後的母乳不能在24小時之後再用；
10.不要將喂後剩下的母乳保存在用過的容器或者重新冷藏起來用於下一次的餵哺。
用吸奶器的好處和壞處
好處：
1. 方便儲存：使用吸奶器能夠將母乳儲存在瓶子中，方便儲存和餵養寶寶。如果媽媽需要離家一段時間，預先用吸奶器提取出足夠的母乳，隨身攜帶就可以，隨時餵養寶寶。
2. 促進母乳分泌：使用吸奶器能夠增加母親的乳汁排出，從而促進母乳分泌。吸奶器可以在母親最乳汁充足的時候進行操作，這樣可以幫助母親更好地控制乳汁分泌的節奏，從而滿足寶寶的`需要。
3. 防止乳房疼痛：有時，即使媽媽沒有哺乳，乳房也會產生相當多的乳汁，這會導致乳房脹痛、不適等問題。使用吸奶器可以允許媽媽控制乳汁的量，避免乳房不適症狀的發生。這也是一個非常有用的工具，可以保證母乳餵養的順利進行。
4. 減少母乳餵養時間：有時候，寶寶需要很長時間才能吃飽，這會給媽媽帶來很多不便。但是使用吸奶器提取出足夠的母乳，寶寶短時間內就能喝飽喝足，大大減少母乳餵養的時間。
壞處：
1. 引起疼痛：如果使用不當，吸奶器使用會引起媽媽的胸痛、腫脹或其他不適。有些吸奶器可能會引起寶寶窒息，所以媽媽們需要選擇品牌名氣好、質量有保障的吸奶器。
2. 損害乳房皮膚：長期使用吸奶器可能會對媽媽乳房的皮膚造成損害。這種皮膚損傷可能是由於吸奶器導致乳頭變形等問題所引起的。此時應該停用吸奶器，讓乳房恢復器原狀態。
3. 浪費時間和金錢：雖然使用吸奶器很方便，但是也需要額外的時間來進行操作、清洗和維護。並且吸奶器的價格也不低，花費並不少。
4. 影響嬰兒對母乳的需求：如果過分依賴吸奶器，可能會對嬰兒對母乳的需求產生影響。比如嬰兒可能失去對母乳形態和感覺的需求，使嬰兒接受其他餵養方式的時候更加困難。
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