空氣炸鍋的危害有哪些？空氣炸鍋是生活中很常見的電器，有很多人都喜歡用空氣炸鍋做各種美食，如果家裏購買空氣炸鍋的話，需要注意它具體使用方法，以免帶來危害。下面分享空氣炸鍋的危害有哪些？
1、作為一個高温運轉的設備，在運行過程中，會產生高温，所以在空氣炸鍋的預熱和烹飪過程中，儘量減少內部的接觸，以免發生燙傷的情況。當烹飪完成後，應採取相應的隔離措施，注意保護自己的雙手。
2、空氣炸鍋的很大的一個危害就是封閉的空氣無法驅散某些有毒物質，全部有害性東西集附在食物上，這也是很多朋友所擔心的一件事情。當然不管油炸還是空氣炸，這些高温烹調的食物會影響我們人體的健康。
3、另外就是健康問題，空氣炸鍋因為要處於高温狀態，多以對於材質的要求十分高，各種安全標準都要滿足，千萬不要一時貪，買到以次充好的空氣炸鍋，那是對人身體有極大傷害的。
4、空氣炸鍋的原理是利用高速旋轉熱能膨化食物，這個原理相信很多人都已經瞭解。其實對於空氣炸鍋的危害問題，只需要我們選對了空氣炸鍋，在使用過程中，加以相應的防範措施，這些問題都不是問題。
空氣炸鍋健康嗎
1、相比普通油炸，“空氣炸鍋”烹出的.食品的確脂肪含量會更低，但它加熱温度超過120℃，也會產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。澱粉類食品在高温（＞120℃）烹調下容易產生丙烯酰胺。研究表明，人體可通過消化道、呼吸道、皮膚黏膜等多種途徑接觸丙烯酰胺，飲水是其中的一條重要接觸途徑。
2、有研究報道，在一些油炸和燒烤的澱粉類食品，如炸薯條、炸土豆片等中檢出丙烯酰胺，而且含量超過飲水中允許最大限量的500多倍。之後好多國家也相繼報道了類似結果。根據香港消費者委員會的研究，含碳水化合物的食物在經油炸之後，都會產生丙烯酰胺。研究已知丙烯酰胺可致癌。但世界衞生組織表示，由於難以統計丙烯酰胺要到哪一個濃度才會致癌。
3、先説説空氣炸鍋最打動消費者的一點，那就是不需要用油。事實上，除了像雞翅、五花肉、三文魚這些油脂含量本身就很高的食材可以用來直接加工外，空氣炸鍋烹製一般的食材還是需要用油的，但是比起我們傳統意義上的炸，這些油量確實是可以忽略不計的。
空氣炸鍋的缺點有哪些
1、廚房噪音大，試想一下，在廚房裏放個全速運轉的鼓風機，要不弄出點聲音來也是很難的。
2、內部烹飪空間小，菜品選擇範圍有限。如果某天家裏來人想要烤一隻整雞，指望空氣炸鍋顯然沒戲。
3、價格偏貴，空氣炸鍋一般是600左右，再低的話，質量就沒有保證了，這樣的價格對於生活條件比較殷實的朋友來講，自然是不算什麼，不過對於一些年輕人來講，600塊，也不是一個小數目。
4、較小的電輻射，空氣炸鍋是一種電炸鍋，就是需要用到電的。一般情況下，帶電的電器都會有一定的輻射，空氣炸鍋也不例外，但是相對於傳統的電炸鍋和烤箱，空氣炸鍋的功率相對較小，輻射也小些。
5、油脂危害不可避免，空氣炸鍋在不少烹飪環節（例如蔬菜、土豆等食材的加熱）仍然需要用油，但其油脂的使用量較傳統的油炸方式較少，產生的危害可能會少一些，但不可避免。
空氣炸鍋有什麼危害
1、油脂危害不可避免
空氣炸鍋在不少烹飪環節（例如蔬菜、土豆等食材的加熱）仍然需要用油，但其油脂的使用量較傳統的油炸方式較少，產生的危害可能會少一些，但不可避免。
有營養專家建議,如果使用空氣炸鍋，在保證食物成熟和衞生安全的前提下,應儘量控制温度、減少加熱時間,這樣才能儘可能保存食物中的不耐熱性營養素，並減少高温所產生的不良物質。
3、致癌風險
相比普通油炸，“空氣炸鍋”烹出的食品的確脂肪含量會更低，但它加熱温度超過120℃，也會產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。
經常用空氣炸鍋對身體有害嗎
1、無害：空氣炸鍋主要是通過加熱空氣的方法來製作食物，而且在製作過程中不需要使用食用油，就可以讓食物達到油炸的效果，能夠減少油脂的攝入量，也能減少身體出現嚴重肥胖的概率，所以利用空氣炸鍋製作食物對人體健康有一定的好處，但是必須要操作得當；
2、有害：長時間的高温加熱可能會造成食物中的營養破壞和丟失，從而降低食物的營養價值，而且一些食物中含有較高的澱粉含量，如果經過空氣炸鍋長時間高温加熱後，有可能會使食物中產生有害、有毒成分，如丙烯酰胺等，長時間攝入這種物質就可能會對身體健康造成危害。
空氣炸鍋的`缺點是什麼
1、噪音大
空氣炸鍋在運行的過程中，發出的噪音是比較大的，就像是一個高速運行中的鼓風機，因此使用時家裏人會受到噪音的干擾。
2、內部烹飪空間太小
空氣炸鍋內部的烹飪空間有限，因此烹飪的食物也受到了限制，如果想要用空氣炸鍋烤一整隻雞，可能會遇到無法整隻放入空氣炸鍋內的情況。
3、價格偏貴
與其它廚房家電相比，空氣炸鍋的售價是比較高的，雖然市面上也出售價格比較低的空氣炸鍋，但質量沒有保證，使用安全性也比較低。
空氣炸鍋的優點
1、循環技術
空氣炸鍋在製造時，採用了高速空氣循環技術，與普通的電炸鍋相比，所做出的食物的脂肪量能夠降低百分之八十左右，即不油膩，口感又很好。
2、佔地小
空氣炸鍋的體積非常小，在家中廚房面積比較小的情況下，如果使用大烤箱會佔用過多的空間，但空氣炸鍋佔用的空間與電飯煲差不多，不僅佔用的空間小，而且方便移動，使用起來會更加方便
3、不費油
空氣炸鍋適合用於製作一到兩人份的食物，吃多少就做多少，能夠節省油，不像油炸食物，製作時需使用一整鍋的油，因為用了過多的油，許多人都會炸很多食物，若不馬上吃完這些食物，會影響到它的口感。
4、方便清潔
空氣炸鍋使用後，只需待其涼了，然後將內部鍋具取出，用水沖洗一遍就好了，或是直接使用幹抹布擦拭乾淨，清潔起來非常方便。
時髦風
