甘肅旅遊攻略自由行攻略，甘肅歷史跨越八千餘年，是中華民族和華夏文明的重要發祥地之一，地處黃河上游，位於我國的地理中心，下面分享甘肅旅遊攻略自由行攻略。
一、景點篇
【莫高窟】
也稱千佛洞，位於敦煌市東南25公里鳴沙山東麓的斷崖上，是世界上現存規模最大、內容最豐富、保存最完整的佛教石窟寺廟遺址之一，被譽為“沙漠中的美術館”和“牆壁上的博物館”，以精美的壁畫和塑像聞名於世。1987年，被聯合國教科文組織列入《世界文化遺產名錄》。
在南北走向近1700米長、40餘米高的崖壁上，存有洞窟735個，壁畫45000平方米,彩塑2400餘尊，唐宋木構窟檐5座。
【月牙泉】
位於敦煌市西南5公里處。自漢朝起即為“敦煌八景”之一，彎曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之稱。 月牙泉是一處神奇的漫漫沙漠中的湖水奇景。鳴沙山下，泉水形成一湖，處在沙丘環抱之中。泉在流沙中，乾旱不枯竭，風吹沙不落，蔚為奇觀。月牙泉有四奇：月牙之形千古如舊、惡境之地清流成泉、沙山之中不淹於沙、古潭老魚食之不老。
【鳴沙山】
位於甘肅敦煌市南郊七公里的鳴沙山北麓，鳴沙山和月牙泉是大漠戈壁中一對孿生姐妹，“山以靈而故鳴，水以神而益秀”。鳴沙山在晴天或有人從山上滑下時會發出聲響，所以叫鳴沙山，這裏還有一個奇特的現象
因為地勢的關係颳風時沙子不往山下走，而是從山下往山上流動，所以月牙泉永遠不會被沙子埋沒，被稱為沙漠奇觀。鳴沙山景色很美，看着沙漠優美的線條，在山上看下面的月牙泉也十分美麗。
【嘉峪關】
嘉峪關市位於甘肅省西北部，嘉峪關附近烽燧、墩台縱橫交錯，關城東、西、南、北、東北各路共有墩台66座。嘉峪關地勢天成，攻防兼備，與附近的長城、城台、城壕、烽燧等設施構成了嚴密的軍事防禦體系。這裏有“天下第一雄關”嘉峪關關城、長城第一墩、懸壁長城、新城魏晉壁畫墓、七一冰川、國際滑翔基地等豐富的旅遊資源。
【武都萬象洞】
位於隴南市武都區漢王鎮以南白龍江沿岸的樺林山腰，距隴南市政府所在地7公里，據地質專家考證。該洞己有2．5億年的歷史，是我國西北地區發現的一處規模之宏大，藝術價值之高，可與舉世聞名的桂林蘆笛巖，肇慶七星巖相媲美。既具北國之雄奇又有南國之靈秀。位列中國四大名洞之一。
【張掖丹霞國家地質公園】
景觀區主要包括冰溝景區和彩色丘陵景區兩大景觀區。冰溝景區主要分佈在張掖市肅南縣康樂鄉、白銀鄉地段。彩色丘陵景區主要分佈在臨澤縣倪家營鄉。張掖丹霞地貌被《中國國家地理》雜誌評為中國最美的七大丹霞地貌景觀之一，張掖國家地質公園集廣東丹霞山的懸崖峭壁、峯林石柱的奇、險、美於一體，還兼有新疆五彩城 的色彩斑斕、絢麗多姿，是我國乾旱地區最典型的丹霞地貌。
【拉卜楞寺】
位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣境內,是我國藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺院之一。 拉卜楞寺的規模僅次於布達拉宮，這個具有6大學院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的龐大建築羣。參觀拉卜楞寺的主要路線集中在大經堂以西的佛殿，僧人們稱之為拉卜楞寺的上部。大經堂以東的下部地區也可以探訪，如續部下學院、千手觀音殿等。
【扎尕那山】
位於迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內，是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築的一座完整的古城。山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。
【麥積山】
地處天水市東南方50公里的麥積區麥積山鄉南側，是西秦嶺山脈小隴山中的一座孤峯。國家5A級風景區。麥積山風景名勝區包括麥積山、仙人崖、石門、曲溪四大景區和街亭古鎮，麥積山石窟為中國四大石窟之一，其它三窟為：敦煌莫高窟，龍門石窟、雲岡石窟。深秋時節，紅楓滿山，如果遇上濛濛細雨天，正好可以看見麥積煙雨，猶如人間仙境。
【平涼崆峒山】
崆峒山屬六盤山支脈，是天然的動植物王國，有各類植物1000多種，動物300餘種，森林覆蓋率達90%以上。其間峯巒雄峙，危崖聳立，似鬼斧神工；林海浩瀚，煙籠霧鎖，如縹緲仙境；高峽平湖，水天一色，有灕江神韻。
【文縣天池】
天池國家森林公園位於隴南市文縣以北約100公里處的崇山峻嶺之中。在海拔高度為2400餘米的天魏山上，匯成了狀如葫蘆的一湖碧水，文縣天池有九道大灣和一百零八個小灣，方圓20公里，水深97米，水域面積80公頃。距四川九寨溝風景區東南方164公里，距武都萬象洞風景區西南方130公里。
【黃河石林】
位於白銀市景泰縣東南部。這裏羣山環抱，環境幽靜，空氣清新，風景秀麗。以古石林羣最富特色，規模宏大。景區內石林景觀與黃河曲流山水相依，頗具天然大園林神韻。黃河石林是亙古曠世的獨特地貌奇觀，是籠罩在濃郁夢幻色彩中超越時空的造物傑作，是風格迥異的品位自然景色優越組合。
【古鎮什川】
位於甘肅蘭州東北方向的皋蘭縣，有一個被譽為“世外梨園”的古鎮——什川。什川鎮位於蘭州東北部約20公里處，黃河穿腹而過，這裏盛產瓜果，俗有塞上“小江南”美稱。最令人歎為觀止的是這裏有目前中國規模最大的萬畝梨園。
二、美食篇
三、最佳旅遊時間
甘肅的'最佳旅遊時間是5～10月。因為甘肅省跨緯度很大，所以南北氣候有明顯差別。
蘭州以北地區夏天炎熱，冬季嚴寒，日夜温差大，乾燥少雨。
甘南地區以天然草場為重要旅遊資源，而夏季是草木生長最豐茂的時節，所以每年的夏季是遊甘南的最佳時間。
四，注意事項
1、甘肅地處我國西北內陸，晝夜温差較大，遊客一定要注意攜帶禦寒衣服，建議攜帶外套及毛衫出行，以免感冒。
2、甘肅海拔較高，紫外線照射強烈，氣候乾燥，遊客需準備好充足的防曬品，自備防曬霜、潤脣膏、太陽鏡、太陽帽等防曬用品。
3、甘肅白天干燥，遊客需帶着水壺，多喝水或者多吃水果；甘肅的水果品種多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免腸胃不適。
4、甘肅西北海拔較高，雖然不及青藏高原，初到者往往會有輕微高原反應，出現頭痛、頭暈和食慾消退等現象，這些都屬正常現象。您不必驚慌，只要多飲水，注意休息，避免劇烈運動即可。
5、甘肅是我國經濟比較落後的地區之一，餐飲食宿條件都不及東部發達地區，而且飲食習慣、生活習慣受少數民族影響，回族風味很明顯。在甘肅，麪食和牛羊肉是飲食的主要構成部分，遊客朋友要儘量適應，入鄉隨俗。
6、西北地區由於地域遼闊，和東部地區存在一定的時差，景點多且分散，遊客朋友們要注意調節，暈車的遊客則最好帶暈車藥，不然旅途會很辛苦、勞累。
7、去甘肅必定到敦煌，到敦煌一定會去莫高窟。莫高窟裏光線昏暗，遊客不要忘記攜帶手電筒；登窟的話就不能忘記穿舒服的登山鞋，這樣旅途會更便利、更安全。
8、在甘肅有大量的回族同胞居住，伊斯蘭教盛行，遊客要注意當地人的生活禁忌。不要因為小事情而與人起爭執，這隻會影響您旅遊的心情。
在西北大部分地區信仰伊斯蘭教的民族不吃豬肉，這是他們生活中的最大禁忌，絕對不可冒犯。
高原反應
甘肅整體來説海拔不太高，因地方而議吧。在蘭州天水等這些都市來説，不會出現高原反應。如果去了甘南藏區，或祁連山一帶，或許有些人會出現一定的高原反應。例如頭暈、頭疼、全身無力、失眠等，輕微的高反症狀一般會在1-2天內隨着身體對海拔的適應而消失。應對高原反應，我們有如下建議：
1、行前禁止煙酒，避免勞累，可適當提前幾天服用紅景天等預防藥品。感冒期間不宜去高原地區，容易引發肺水腫。
2、無需體能鍛鍊，多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，心態放鬆即可。
3、輕微的高原反應會隨着身體對海拔的適應而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對氧氣瓶的依賴，可服用高原安或西洋參等藥品緩解。
4、經過海拔較高路段時，避免跑步、疾走和蹦跳。
七天六晚保姆級攻略分享
第一天：到達蘭州
第二天：蘭州-平山湖-丹霞口小鎮-張掖
第三天：七彩鎮-七彩丹霞-敦煌
第四天：敦煌-鳴沙山-莫高窟
第五天：敦煌-德令哈-茶卡天空一號
第六天：青海湖-塔爾寺
第七天：返程
關於遊玩方式
包車：根據行程計算車費，需要包含司機的食宿，費用高，體驗好，行程自由。
跟團：也叫拼車，拼團，推薦當地小團，性價比高，省心。
自由行：按照自己的'想法來，想怎麼玩就怎麼玩，就是有點倒騰。
第一次來玩還是推薦跟個當地團，全程不用走回頭路，我就是找的阿潔，網上搜的到，一次玩完不留遺憾。
甘肅必打卡美食：烤羊肉，烤面片，土火鍋，涼皮，張掖臊子面等等美食。
血淚教訓：一定一定要做好防曬，保濕，大西北的氣候比較乾燥，再帶個外套，早晚温差大，容易着涼，當時阿潔提醒我了，我沒太當回事.
時髦風
