至少每3個月換1次，最長不要超過6個月。
“不破不換”的節儉觀念。勤儉是中國人的傳統美德，尤其是中老年人，什麼東西都得用到破損才捨得扔，但這個好習慣對於使用頻率高的毛巾來説，絕對是“致命一擊”。
“人們通常習慣把毛巾放在衞生間裏，而由純棉製成的毛巾吸濕、儲水性特別好，這就為細菌的滋生提供了‘温牀’，再加上空氣中灰塵、皮膚油脂、外界病菌的侵擾，會讓毛巾越用越髒。”中國紡織工業協會副會長楊東輝表示，在這些病菌中，最可怕的是大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，它們不但是腹瀉、中耳炎、口腔感染等疾病的罪魁禍首，還是讓你皮膚長斑長痘的幕後黑手。“正因如此，我們一直提倡大家2—3個月換一次毛巾，但實際上做到的人卻少之又少。”楊東輝強調説。
一條毛巾用途多。在很多人家裏，一條毛巾都是“身兼數職”——洗臉、擦手、洗澡、洗頭，甚至清洗私處。如此一來，來自手上、臉上、頭髮以及毛巾自帶的細菌就會佈滿全身，如果病菌進入口鼻腔、眼睛等敏感部位，還可能會引起不適，尤其是孩子和過敏體質的人，更容易中招。
因此，楊兆華提醒，毛巾必須按用途來分，男性至少有三條，洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開使用，女性應準備至少四條，在洗臉、洗腳和洗澡的基礎上，再加一條清洗私處的毛巾。
毛巾應該濕着用。“中國人用毛巾的`習慣就是沾濕了用，用濕毛巾洗臉，其實就等於用細菌護膚。”楊東輝告訴記者，大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在濕毛巾裏存活兩天以上。“這一點我們應該多學日本人。日本人濕毛巾絕不用第二次，毛巾一旦濕了，就會馬上洗淨曬乾。”
更值得一提的是，日本人習慣用小方巾，每人都會準備十幾條用來洗臉、擦手等，一巾一用，3天就會換一次，把髒毛巾用肥皂清洗乾淨，並在有陽光的地方曬乾。
另外，挑選一條合適的毛巾也非常重要。
1.毛巾應該選擇軟舒適、吸水性好的純棉材質；
2.按人羣購買。孩子應該選擇素色的小方巾；皮膚細膩或容易過敏的人建議選毛圈較低、密度小的毛巾；男性新陳代謝快，比較適合厚實、表面摩擦較大的毛巾。
3.優質毛巾手感柔和，蓬鬆有彈性，毛圈均勻，縫邊齊整，無異味，劣質毛巾則相反。“用劣質毛巾洗臉，就相當於用工業廢水護膚。”楊東輝強調。
在使用中還應該注意，剛買回來的毛巾要先清洗再用，養成每天清洗的習慣，毛巾一旦發黃、發硬、發黏，就要及時更換。
“抗菌”毛巾大部分不抗菌
除了花色品種豐富多彩外，現在市面上還出現了很多功能性毛巾，比如“抗菌”毛巾。這種“抗菌”毛巾的價格，要比普通毛巾貴好幾倍。
張小姐最近就在超市花了好幾十塊錢，買回一條所謂的“抗菌”毛巾，但是用起來，她感覺和普通毛巾差不多。用的時間長了，毛巾會發黃，上面還有一股怪味。“細菌長什麼樣兒？不用顯微鏡，誰都看不出來，我看所謂的‘抗菌’毛巾只不過是商家促銷的一個噱頭。”張小姐覺得自己上當了。
專家點評：如果毛巾纖維本身有抗菌功能，那麼毛巾就真正具有了抗菌功效，但是目前這種纖維是很少的，所以説現在市面上所謂的“抗菌”毛巾大部分不抗菌。
想要毛巾真正殺菌，就要專人專用，專巾專用。每週對毛巾進行高温消毒處理，放在微波爐里加熱幾分鐘就行，同時最好三個月換一條新毛巾。
毛巾不是越軟越吸水
樑阿姨買了一條超軟的毛巾，捏上去就像棉花，但是把毛巾浸到水裏，水珠子都浮到了毛巾上，水和毛巾簡直“水火不容”。
後來，樑阿姨把盆裏的水加滿，使勁兒把整條毛巾摁進水裏，再不停地揉搓它，水這才慢慢滲透進毛巾裏。
專家點評：毛巾的質量主要取決於紗線和纖維成分。有些毛巾加了助柔軟劑，摸上去很軟很滑，但吸水性卻很差。現在市場上賣的毛巾，一般分三大種，吸水性也各有不同，市民可以通過毛巾邊上的`小標籤來加以區分。
第一種是割絨毛巾，很柔軟，用起來比較舒適，比普通毛巾有更強的吸濕性和柔軟度。
第二種提花毛巾，很漂亮，花紋精巧細緻，色彩豔麗多變，不過吸濕性和柔軟度都略遜一籌。
第三種是無捻紗毛巾，手感很柔順，而且吸濕性也特別好，還有保護肌膚的作用。無捻紗毛巾是現在比較時尚的美容巾。
毛巾的清洗方法
將髒毛巾浸濕滴上一些靈，用手搓洗乾淨，然後把毛巾用清水洗淨擰乾。
把毛巾放入鍋中，倒入開水，水量要沒過毛巾，倒入鹽大火煮開，然後轉成中小火繼續煮15分鐘。
把煮好的毛巾撈出，用涼水衝淨擰乾，搭在晾衣架上，放在有陽光並通風良好的地方曬乾即可。
毛巾的清洗
1、如果是多條毛巾一起煮，最好把純色的和有花色的分開煮，否則花色多的毛巾一旦掉色，就會把其他春色毛巾染上顏色。
2、煮毛巾的容器要大一些，沸騰的水和毛巾之間有可以循環的空間。
3、千萬不要忘記放鹽哦，給髒毛巾洗白白，給臭臭毛巾殺毒去異味全靠它啦。鹽量的多少，依據毛巾的多少而放。
4、另外，記得一點，煮毛巾的時候一定不要蓋蓋子哦，這跟燉肉可是完全不同的哈。
5、煮後的毛巾一定要用清水投洗乾淨，然後晾在有陽光，通風的地方。
使用方法
1、毛巾要專人專用，專巾專用。每人每天使用毛巾的數量應為4－5條。分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個人維護小毛巾，而女性還特別要增加1條個人生理衞生毛巾。
2、重視毛巾的衞生，做到勤洗、勤煮、勤曬，每週對毛巾進行消毒一次。不要把濕毛巾掛在不通風的.衞生間裏，因為細菌和病毒在濕毛巾裏生存的時間較長，繁殖速度成幾何數增長。
3、任何東西都有使用期限，家紡專家認為毛巾的使用期限最好為3個月左右，過了使用期的毛巾會污染並且可能會變硬，有危害的可能，成為了新的污染源。
4、購買毛巾製品時，要認真選擇，不要貪圖便宜。很多低價毛巾看上去很漂亮，手感也不錯，但實際上可能是用廢舊原料和劣質化學染料生產的，有些化學染料中還含有苯胺等致癌物質。人們用這種毛巾洗臉就如用工業廢水洗臉一樣，會嚴重損害皮膚，危害。
時髦風
