一、桑葚和桑葉
大多數人對於烏龜吃桑葉這個問題表現的很懷疑，在一些台灣的養龜資訊上，大家都建議桑葉是很不錯的食材，那麼桑葉和桑葚中究竟有哪些營養呢，研究發現，每100公克乾重桑葉中竟然含有2699 mg的鈣質！我們知道，紅蝦或魚粉每100公克乾重也只含有2200 mg的鈣質，也就是説桑葉內的鈣質含量更高！不過這只是平均值而已，日本的研究還發現，晚秋的桑葉比初春的桑葉含有較高的鈣質比例。不論如何，這樣的平均鈣質含量實在太驚人了，況且桑葉中的鈣磷比值超過了11：1，這也是其他植物所難出其左右的！不過桑葉中的平均蛋白質含量高達24%，這對陸龜而言可就有一些偏高了。
除了桑葉的營養成分分析，桑葚的營養成分也是令人好奇的，以大家最關注的鈣磷質來看，每100公克紅桑葚中含有鈣質30 mg和磷質33 mg，這不令人意外，因為大部分的水果或果實中都是磷質含量較鈣質來得高。不過白桑葚可就有趣了，在白桑葚中的鈣質含量為43 mg，而磷質的含量竟然為0！這樣的資料顯然是在告訴我們，如果要餵食陸龜，那就要用尚未成熟的白桑葚比較好！
二、車前草
車前草
車前草可説是許多人耳熟能詳的野草，也是中藥之一，尤其對於草食性爬蟲類飼主而言，這更是不可或缺的食材之一。
車前草分兩種，一種是大車前草，大車前草中鈣磷質的比例高達3.1：1，粗蛋白的含量也算是相當低的。整體而言可説是陸龜非常理想的主要食材。
普通的車前草整體而言也很符合陸龜的需求，鈣磷質的比例雖然稍低，但也有達到1.77：1，何況我們不能只看鈣磷比，鈣質的絕對含量高達1.47%，這也是我們不可以忽視的地方。
車前子有一定降低尿草酸濃度及尿石形成的危險性作用，腎鈣含量顯着性下降，説明其有較強的抑制腎臟草酸鈣結晶沉積的作用。簡單的説，車前草的種子能減少泌尿系統結石的作用，這對於許多日夜擔心陸龜發生結石的飼主而言，是一個很好的消息。
三、苜宿草
苜宿草梗細草色翠綠，蛋白質營養成分高、嗜口性極佳、草香濃厚。是烏龜愛吃的一種牧草。買的一般是鮮草類，非乾草。並且香味真的很誘人。
中間的梗較硬，龜可能咬不動，可只把細梗和葉摘下來餵食。主人喜歡保持原味整株放進去，但發現龜龜反而容易因為咬到中間的梗，放棄食用而吃不乾淨。蛋白質含量的確較高，但是是植物性的，對龜應無害。且可以幫助成長，也很適合小龜。是很好的草類。
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