多維素又叫多種維生素，是將多種維生素及各種礦物質混合在一起的複方製劑。多維素的作用對孕媽來講是顯着的，在懷孕期間補充多維素能為胎兒提供足夠的營養。在哺乳期，多維素又為乳汁的儲備充足全面的營養。所以孕婦補充多維素是絕對不能忽視的。
孕婦什麼時候開始補充多維素
多維素又叫多種維生素，是將多種維生素例如維生素A、維生素D3、維生素E、維生素K3、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸及各種礦物質混合在一起的複方製劑。
多維素的作用
維生素和礦物質均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質。當人們從食物中攝取不足時就可以通過食用適量的多維素來保證人體各項機能的正常運轉，提高人體免疫力。接下來我們將多維素的主要營養成分進行分解，讓大家更加清晰它的作用。
B族維生素、維生素C的結合，有助於能量代謝。
維生素A、B2、煙酸，有助於皮膚健康。
胡蘿蔔素、維生素C、E、硒、銅，有助於抗氧化、延緩衰老。
維生素B6、維生素A、B、C、鐵、鋅、銅的組合，有助於提高免疫力。
維生素D、鈣、鎂、銅、錳有助於骨骼健康、增加骨密度。
孕婦什麼時候開始補充多維素?
孕婦懷孕期間身體會出現各 種不適，身體變得虛弱，營養不良的時候可以適當補充多維素。一般在早上或晚上食用，空腹食用效果會更好。
孕婦吃多維素片吃到什麼時候?
一般孕婦可以從蔬菜水果中補充身體所需營養素，可以不吃多維元素片。孕婦吃多維元素片要吃到什麼時候?一般情況無限制，孕期能吃。小編認為孕婦最好從日常食物中得到這些營養素，那樣就不需要吃多維素了。
孕婦吃多維素片還能吃葉酸嗎
葉酸和多維元素片都是補充人體所需的營養元素，當孕媽媽身體不適的情況下，無法從食物中獲取足夠的營養元素時，孕媽媽可以服用葉酸和多維元素片，來維持人體所需營養素。
葉酸的作用
葉酸，一種水溶性的維生素。是蛋白質和核酸合成的必需因子，葉酸可以在孕前補充，有利於未來寶寶的健康。孕媽媽可以通過一些食物補充葉酸，在烹製時候要儘可能減少葉酸流失，因為葉酸在光熱條件下，容易失去活性。有需要的孕媽媽，可以適當補充葉酸片和多維元素片。
多維元素片和葉酸能一起食用嗎?
多維素又叫多種維生素，是將多種維生素例如維生素A、維生素D3、維生素E、維生素K3、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸及各種礦物質混合在一起的複方製劑。多維元素片食用後能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，有助於消化。孕媽媽營養不良時，也可以適當補充多維元素片。
其實，多維元素片裏面就含有葉酸成分，所以兩者是可以一起食用的。但孕媽媽需要了解它們的服用方法、服用劑量和服用時間，以免服用方式不當給身體造成影響。
孕婦奶粉能代替多維素片嗎
初懷孕的媽媽對於如何補充營養素沒有什麼概念，為了胎寶寶的健康發育，初孕媽媽們會選擇補充各種營養素，如葉酸、多維素片、孕婦奶粉等。孕婦奶粉也因此而走俏。
孕婦奶粉的營養成分
孕婦奶粉在牛奶的基礎上，添加了葉酸、鐵質、DHA、鈣質等營養成分，其富含葉酸、亞麻酸、亞油酸、維生素B12等等營養素，有助於胎寶寶大腦發育以及維持孕媽媽腸道的正常功能。
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