產後脱髮是怎麼回事？

產後脱髮是指女性在生產之後頭髮異常脱落。大約在產後4個月後會有掉髮現象，一般由體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脱髮期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

產後的脱髮大多是生理現象，發生在分娩後4-20周，尤其在3-4個月後顯著，可持續數月，通常在產後6-12個月內可自行恢復，不需要特殊治療。產後頭髮比較油，也容易掉髮，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。如果脱髮嚴重，可在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。