第1件事：按摩
當然不是要求準爸爸像專業按摩師那樣，只是孕媽咪會經常出現腰痠背痛、下肢水腫等現象，為了緩解或預防這些情況發生，輕柔地按摩是比較有效的辦法。
最好在每晚臨睡前，準爸爸幫助妻子按摩腰背、小腿和腳。一定要掌握好力度，尤其是按摩腰背的時候，其實只需輕輕揉揉就會讓孕媽咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安撫下，心情也會更加平和、甜蜜。
如果孕媽咪還有皮膚幹癢的情況，在按摩時塗些適於孕婦使用的潤膚油、潤膚露，就更是一舉兩得了。
第2件事：洗腳、剪腳指甲
孕媽咪的肚子會大到看不見自己的腳，這就會使一些需要彎腰去做的事變得難以實施了，比如洗腳和剪腳指甲。
每天準備好一盆熱水，幫妻子舒舒服服泡個腳，再幫她擦乾，定期修剪腳指甲，既解決了妻子面臨的難題，又能讓妻子倍感欣慰，何樂而不為呢？
第3件事：翻身
對於孕晚期的孕媽咪來説，睡覺可不是件舒服的事。翻身變得越發有難度，要麼是身子先過去，再把肚子挪過去；要麼是肚子先過去，身子再跟過去；甚至乾脆翻不過去。這時，身邊再有個只顧自己呼呼大睡，對妻子的困難一無所知的準爸爸，那份心情可想而知。
所以，這一時期的準爸爸就要犧牲一點自己的睡眠了，警醒一些，多留意身邊的妻子，適時幫她翻個身，別讓她今後提起這件事就有的説。
第4件事：穿衣、繫鞋帶
有些孕婦裝，特別是孕婦裙都是在背後有個拉鍊。行動越來越“笨”的孕媽咪想要自己拉好拉鍊還是挺吃力的，繫鞋帶也同樣有難度。
有眼力的準爸爸這時如能主動上前幫妻子的忙，一定會讓她心情大靚。關鍵是要主動，別總是等着妻子要求你做這做那。
時髦風
