不可以。
冷凍納豆可以直接吃嗎?
納豆，我們在平時的時候也叫做豆鼓，平時的時候會經常的吃到，就是不吃納豆也會吃到豆鼓，主要是在我們平時的飲食當中會看到，而且也有的時候會好多吃不了，需要進行貯藏。冷凍的納豆當然是需要解凍後再去食用了，當然直接吃也無妨。
營養健康的納豆做出來了，但是怎樣吃才能提高它的效果，你知道嗎?據專家介紹，要想使納豆中的致活酶發揮最好的效果，最好是在晚上食用納豆，因為在統計中發現腦梗塞、心肌梗塞等血栓疾病多在清晨以及週一發病。
其次，納豆最好是生吃，因為致活酶不耐高温，在70攝氏度的時候其活性就消失了。食用要堅持，致活酶走進人的.體內之後，在半天左右的時間之後活性就會消失，所以最為理想的是每天堅持吃30g,100g。最後，由於是發酵食品，所以納豆的保質期稍微過一點時間也是可以吃的。
傳統上先將納豆加上醬油或日式芥末（一般在百貨所賣的盒裝納豆，使用的是日式淡醬油還有黃芥末），攪拌至絲狀物出現，置於白飯上食用，是為納豆飯。也有人將納豆和生雞蛋、葱、茗荷、蘿蔔、柴魚等各種食材一起混合。在北海道、東北地方有時也將納豆和砂糖混合。亦有加上蛋黃醬的創意吃法。若未經攪拌便加入醬料會使水分過多，粘性也會有所消減，葱和芥末則能抑制“納豆氨”刺鼻的氣味。不習慣吃納豆者則以為是腐壞的水煮黃豆。
納豆可以直接吃嗎
自制好或從超市裏買來的納豆可以直接食用，無需加熱或水洗。
1、納豆捲餅
材料：納豆，香葱，綠豆芽，冬筍，醬油，醋，芥末，香油，甜麪醬。
做法：先加入適量醬油，芥末，香醋，香葱攪勻;再加香油適量。豆芽輕輕焯過，使其保持脆嫩狀態;冬筍切細絲，也焯過。把納豆拌香葱攤在薄餅或春餅上，加入豆芽和筍絲，捲起;按口味蘸甜麪醬食用。
2、納豆蘑菇沙拉
材料：納豆，玉米粒，青豌豆，口蘑，醬油，橄欖油，芥末。
做法：撕掉納豆包裝，用筷子攪拌幾分鐘，會發現絲越來越多，提起筷子，絲就拉了出來，在空氣中暴露幾分鐘。蘑菇洗淨切片，在沸水中汆熟，可以加一點鹽，方便入味，撈出過涼待用。青豌豆和玉米粒分別汆熟，放涼待用。將醒好的納豆、蘑菇片、青豌豆和玉米放入沙拉碗，加入少量醬油、芥末和橄欖油，攪拌均勻即可。
納豆可以天天吃嗎
可以的`，一般是一天吃兩次，晚上吃效果最佳。
對於正常人來説，一天食用新鮮納豆50克就足夠滿足人體所需了，如果是已經患有嚴重的血栓病、心腦血管疾病，建議每天食用50-100克左右，趁着納豆新鮮的時段食用，越新鮮食用效果越好!
膽管結石可以吃納豆嗎
吃納豆不會誘發或加重膽結石的。膽管結石可以吃納豆的。膽結石的患者。不要吃辛辣肥膩的食物，一定不要喝酒吸煙。
納豆怎麼保存
納豆在冷藏(約5℃)條件下可保質14天左右;在冷凍(—18℃)條件下，可保存一年。因此，暫不食用的納豆一定要放入冷凍室內保存，待食用前6—8小時，移至冷藏室解凍。切不可用微波爐解凍，以免納豆菌失活。
納豆可以加熱吃嗎
納豆對於學生來説的好處就是可以提高腸道的消化能力，把最好的營養留在體內。幫助學生長身體，而對於成人來説也是如此，納豆會使成年人的身體更加的強壯。而對於白領一族來説。納豆可以幫助恢復眼部的血液循環。幫助解決視力低下的問題。因為經常對着電腦屏幕，所以視力很容易下降。而納豆是可以幫助你的。
也許很多人説納豆的味道不好。但是如果可以在納豆中加入小葱、薑末的話納豆的怪味就不會這麼壞了。如何吃納豆才能達到最好的效果。有人説每天三頓吃納豆好。有人説早上吃納豆比較好，有人説中午吃納豆最好。有人説晚上吃納豆比較好。可是到底如何吃納豆才能達到最好的效果。根據權威研究發現，晚餐時分吃納豆效果才是最好的。專家認為吃納豆後2個小時後納豆激酶才會發揮最好的溶血栓的作用。另外吃納豆是不能加熱的，如果加熱後納豆中的納豆激酶的`活性就會消失，所以在晚上吃飯時不要加熱是最好的。
納豆對人體有什麼好處
納豆是很常見的一種豆製品，首先納豆是可以幫助消除血栓的，特別是一些心血管疾病的人是很容易形成血栓和靜脈硬化的問題，納豆就可以進行調節。可以防止高血壓的疾病以及動脈硬化。其次納豆還可以幫助補充蛋白質，可以有效的調節內分泌的狀態，可以幫助消除疲勞，並且延緩衰老，還可以預防老年人痴呆症。另外納豆中含有的鈣質還可以促進骨骼的生長，幫助強化鈣質。
做納豆用哪種豆子做
黃豆，不需要什麼納豆菌， 黃豆泡張，徹底煮熟，趁熱用裝進一個乾淨的布口袋，用棉被捂上，48小時 就拉絲了。
時髦風
