騎自行車對孕婦有什麼影響？

騎自行車對孕婦來説會有什麼影響呢？

小心自行車毀了“造人”夢

在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點：

1、不要騎帶橫樑的男式自行車，以免上下車不方便。

2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調整車座的傾斜度，讓後邊稍高一些。

3、騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導致早產、流產。

4、騎車時車筐和後車座攜帶的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因為這樣容易造成會陰部損傷。

6、在妊娠後期，最好不要騎車，以防羊水早破。

另外，孕婦前3個月是胚胎着牀的關鍵時期，最好不要騎，懷孕初期應該避免顛簸，以防意外發生。過了3個月倒是可以騎，但也要考慮路面的平整度，是一種有氧運動反而有利於嬰兒的生長。