把冰箱買回來，很多人認為它是一款智能產品，於是不作任何調節。其實，適當調節冰箱温度有很多好處。以下幾點速mark：
節能省電：冰箱是大功率電器，幾乎每天都開着。如果一直保持低温，它的耗電量比較大。若在使用時，能適當根據室內温度進行調節，能達到節能省電的目的。不過，也不要調得過於頻繁，以免温度控制器損壞。
冷藏食物效果佳：每種食物所需要的冷藏温度不一定相同，如果歸類擺放，可以根據不同層調節温度，達到最佳的冷藏效果。不過，這樣做需要具備一定的知識，不然，也不知道怎麼調。
延長使用壽命：冰箱長時間開着很容易損壞，適當把温度調高，不讓它負載運行，有利於保養。所以，不要懶，應該採取各項措施，以延長冰箱的使用壽命。
避免食物變質：部分冰箱使用久了，控温效果會變差。此時，應該適當調節温度控制器，讓其恢復正常。不然，食物會變質。
冰箱温度調到多少合適
使用電冰箱，要注意它的温度調節。只有把温度調節到合適範圍，才能保證食物不變質，達到最佳的保鮮效果。那冰箱温度怎麼調呢？冰箱温度調到多少合適？
夏天天氣炎熱，室內温度高，冰箱放在室內，想要達到冷藏食物的目的，温度必須比室温低。而調節冰箱温度的器件叫温度控制器，通常有7個檔位。夏天適合把檔位調到3檔，因為這樣既不會凍壞食物，也不會讓食物變質。若不想浪費電，也可以再調高一檔。
春秋
春秋温度不高不低，食物不容易變質。把食物存放在冰箱，温度控制器檔位調節到中檔比較合適。這樣既能保持食物的新鮮度，又能避免食物腐爛。
冬天
冬天較為寒冷，尤其是北方，到了這一季節，很多人都不開冰箱，因為食物存放在室內不易壞掉，開冰箱反而浪費錢。其實，在這個季節，需要開冰箱，原因在於食物在低温下容易凍壞，如果放在冰箱裏，把温度調高，説不定還能讓食物保存更久。
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