裝修潛入致癌物
據調查統計，我國70%以上的家庭裝修存在污染現象，92.3%的家庭對裝修污染缺乏正確的認識。我們所熟知的裝修材料中含的甲醛、苯系物、氨、三氯乙烯等揮發性有機物都是室內空氣中的主要致癌物。除此之外，家居用品、辦公用品、電子產品中也會散發出一些具有致畸致癌作用的半揮發性有機污染物，而並不僅僅是我們瞭解的“電子輻射”。
許多消費者在室內空氣受到污染之後才開始進行相應的補救措施，但減少室內空氣污染最有效的策略則是源頭控制，即第一時間遠離污染物，選擇安全環保材質的家居材料。
室內吸煙危害大
吸煙的危害人盡皆知，同時它也是最常見、傷害性最大的室內空氣污染來源。調查顯示，在有人吸煙的公共場所，二手煙中的PM2.5能佔到室內PM2.5總量的90%。煙草煙霧中含有的3800餘種化合物中，包括苯、焦油、尼古丁、一氧化碳等都會對人體健康造成嚴重危害。
中國特色污染——烹調
在國內，烹調也成了室內空氣極其重要的污染源，且具有鮮明的“中國特色”。與國外的餐飲方式相比，國人習慣在烹飪過程中大量採用炸、炒、煎、烤等工藝，因而產生大量的油煙氣溶膠。油煙看似虛無縹緲，但其中至少含有300多種化學物質，不乏多環芳烴這樣的強致癌物質。來自北京大學環境模擬與污染控制實驗室的研究顯示，北京一家每天營業6個小時的中型餐館，一年排放的油煙裏，僅顆粒物就能達到50千克以上。
早上9-11點給屋子通通風
通過源頭控制、通風換氣、吸附法來對室內空氣污染進行簡單治理。譬如選擇綠色建材和裝飾材料、室內不吸煙、購買環保傢俱、慎用或少用化學品化粧品、各種氣霧劑。增加室內通風、換氣頻度是減輕室內空氣污染最重要、最簡便的措施，每天最佳通風時間是上午9點至11點。可在家中放置些活性炭，利用它微小且不規則的孔容積，原理類似海綿吸水，能吸附空氣中大分子有機物。在室內養些花卉植物也可通過緩慢的吸附作用，達到潔淨空氣的作用。
時髦風
