1 千卡(大卡)=4.18585182085 千焦
大卡和千焦都是一種熱量單位，大卡是一種口語的説法，大卡也就是千卡，其他的熱量單位還有卡路里、卡、焦耳。比如這頓飯主食吃了四兩米飯或者兩個饅頭，到底會產生多少熱量；在跑步機上慢跑或者快步走3000米或者游泳1000米到底消耗多少熱量，會用到這些熱量的單位。
卡路里是基本熱量單位，是從英文calorie直接音譯過來的，簡稱為卡，1卡路里=1卡。焦耳也是基本熱量單位，卡和焦耳之間的換算係數是4.186，也就是1卡=4.186焦耳，1000卡=4186焦耳，1000卡=1大卡=4186焦耳=4.186千焦，大卡和千焦之間的換算是1大卡=4.186千焦。
1千焦是0.24大卡。
根據1千卡 =1大卡，1千卡 = 4.184 千焦耳，得出計算式1千焦=1千卡÷4.184千焦耳=0.24大卡。
最終可以得出的結論就是1千焦是0.24大卡。
熱量作用：
電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液循環，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。
1大卡（千卡）等於4.186千焦。 卡是卡路里簡稱（縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來。 卡路里是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。 作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。 熱量單位換算：1千卡/千克（kcal/kg）=1大卡=4.1868千焦（kJ）=1卡/克。
擴展資料
人們往往將卡路里與食品聯繫在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。 一般來説，成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺着不動，你的身體仍需能量來保持體温，心肺功能和大腦運作。 基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
人類生存需要能量，並從食物中獲取該能量。 食物中的卡路里含量是該食品產生多少潛在能量的.量度標準。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白質含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里，食物一般由這三種物質組成。
因此只要知道食物中這三種物質的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。 蛋白質的熱量是增強肌肉的基礎營養素，主要源於肉類、乳製品和蛋；碳水化合物的熱量是人體在正常情況下的主要能量來源，含於米飯、麪粉、麪條、麪包、麥片、蔬菜和水果中；脂肪的熱量，含於油、奶油中。
1大卡(kcal)=4.1858518千焦(kJ)。大卡和千卡是一樣的。
千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。熱量單位，等於1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的熱量（符號kcal）。
卡是卡路里的簡稱，由英文Calorie音譯而來（縮寫為cal），其定義為將1 g水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里是能量單位，如今仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳。
瞭解身體的基礎代謝熱量
我們的身體為了維持着我們的生命，每天都在消耗着能量，在每天的總能量消耗裏，60%～75%用於維持靜息代謝率（RMR），這個佔比非常大了，RMR 是指關鍵身體功能，用於五臟六腑的運轉，比如心臟的跳動、肺部的呼吸、大腦的思考，RMR 的計算是24 小時為一個週期，RMR的值略高於基礎代謝率（BMR），但兩者的差別很小，RMR與BMR相差約10%，目前用RMR更為普遍。
這裏就要説到一個誤區，大多數人都覺得鍛鍊消耗的熱量很多，佔比總消耗熱量很大，但是，實際上最多最多隻有 15%的能量消耗用於身體活動。最後還剩下10%，這部分是消化食物所消耗的熱量。成年女性基礎代謝熱量為1200—1500大卡左右，男性在1500—2000大卡左右，如果想要增重攝入飲食時，熱量綜合最要超過自己的'基礎代謝。
熱量之間單位的轉換：
1 kcal（千卡）=4186 J（焦耳）=4.186 kJ（千焦）。1 cal（卡）=4.2 J（焦）
1KJ=0.2389kcal
1卡等於4.2焦耳，熱量單位換算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克
它與焦耳的關係為：1卡20℃=4.1868J
1卡路里等於多少千焦？
1000卡=1千卡(大卡)1千焦=238.9卡=0.238.9大卡1大卡=4.186千焦蘋果是要分種類的，紅富士的蘋果熱量：45千卡/100g普通的蘋果熱量為：52千卡/100，煎蛋的話呢實在不知道，上網搜了一下，嘿嘿
一大卡等於多少千焦，一卡又是什麼意思？
1大卡=1千卡=4.18千焦卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之間的換算是：1卡=1卡路里=4.186焦耳。1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (簡稱“卡”)的定義為：將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。
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