杭州十大游泳館排名如新凱特游泳館、包玉剛游泳館、青少年發展中心遊泳館等。
新凱特游泳館位於體育場路218號杭州日報大樓5樓。游泳池約25×18米，水域面積約500餘平方米，水深1.2~1.7米，6條泳道線。泳池環境優美，風格獨特，四季對外開放的室內游泳館，是游泳健身愛好者的理想場所。室內温控採用中央空調，運用先進的水處理循環系統和水温很定系統，能保持水質清新，四季恆温。
包玉剛游泳館位於黃龍路5號。游泳場環境優美舒適，風貌清新高雅，具有既可承辦各類賽事，又有水上運動、健身、休閒的功能，與嬉水樂園巧妙呼應。包玉剛有室內室外兩個游泳池，室內池四季恆温，室外池休息區則配設了超大遮陽篷，服務設施俱全。這個游泳場曾承辦過在浙江舉行的水上比賽，除游泳外，還有跳水、水球、花樣游泳等項目。
同人紫荊文體中心·游泳館位於紫荊花路386號同人紫荊文體中心一樓北門。文體中心建築面積達5000多平方米，設施設備按照專業標準配備齊全，環境寬敞優雅。包括室內短道游泳池、羽毛球、乒乓球、健美健身等運動場館。文體中心連續數年為“杭州市先進游泳場所”，也是杭州市20餘家“游泳場所衞生等級”A級單位之一。
杭州市青少年發展中心遊泳館位於新業路市民中心K樓地下一層。游泳館設有8條泳道，水域面積40×25米。泳池主體按青少年兒童便於掌握游泳技能和遊玩嬉水的標準而設計，泳池水處理設備由“水立方”建造商承擔建造。泳池水深0.8~2米，常年水温23~28℃，（冬季池水温26~30℃）。游泳館擁有教學經驗豐富的教練隊伍，常年開設不同年齡、不同層次的多種培訓班並免費提供游泳輔助設備，熱忱服務於青少年和廣大市民，是康體健身的理想場所。
杭州游泳健身中心位於下城區天水橋附近。游泳館為9泳道50米標準泳池，分隔成一個4泳道1.2米深泳池和一個5泳道2米深泳池。游泳館裏舉辦過很多國內國際賽事，歷屆會考游泳考場也在這裏。生活榜提示，建成於1999年的杭州游泳健身中心時杭州游泳業餘訓練三大基地之一，這裏有曾經是孫楊啟蒙教練之一的婁紅梅。
浙江財經大學游泳館位於學源街18號財經大學內。游泳館主體為一層、局部二層，包括一個水深2米的8泳道標準比賽池和一個水深1米的淺水池。擁有全套先進的水循環過濾和池水加温設備以及地板採暖系統，可常年保證優良的水質和舒適的水温。館內有全套的通風系統，可保證館內的空氣流通及空氣質量。整套設施處於省內乃至國內領先的水平。
杭州市職工文化中心遊泳館位於東寧路501號職工文化中心。游泳館內設有8條50米長的標準泳道，分淺水區和深水區。淺水區水深1米，深水區兩頭水深1.6米、中間深1.8米。泳池利用加温設備，使池水常年保持在27-28℃。泳池的水呈現清澈的寶石藍，場館配備了先進的石英砂濾料、臭氧消毒水處理系統，對水進行24小時循環更新、過濾和殺菌。每隔一小時，設備和工作人員還會對水質進行監管。
浙江工業大學游泳館位於潮王路18號浙江工業大學內。館內設有標準50米泳池一個，泳池的'二分之一配備了專為少兒游泳、娛樂及教學而設計的游泳館墊層及護欄，水深為0.9~1.16米。本館安裝配備了2008北京奧運會標誌性建築“水立方”使用的同品牌水循環和池水加温設備，常年保證優良的水質和舒適的水温。館內安裝了全套的通風系統，可保證館內的空氣流通及空氣質量。
陳經綸游泳館位於曙光路20號的陳經綸體育學校內，她培養了許多世界泳壇名將，象單鶯、楊雨、張豔等，在國際賽事中為國家贏得了榮譽。游泳館擁有50×25米標準泳池，採用先進的循環水處理設備，水質一流，四季恆温。同時附設豪華舒適的更衣室和電視休息室。游泳館內沐浴,桑拿,按摩等設施完善。
大關游泳健身中心位於大關小區東四苑18號，總建築面積達11000多平方米。一樓配有四季恆温的標準淺池型游泳池和拆裝式兒童游泳訓練池各一隻的游泳館，二樓有明亮寬敞的健美健身館、空氣清新的高温瑜珈館、種類齊全的武道館和充滿激情的動感單車房。值得一提的是，該游泳健身中心被國家人事部和國家體育總局評為全國體育系統先進集體、被國家體育總局授予“全國先進健身中心”和“全國優秀游泳館（池）”。
游泳的好處
一、鍛鍊呼吸肌，提高心肺功能
因為水壓的原因，游泳的過程中需要承擔一定的壓力。呼氣時，因水的密度大而產生阻力，因此必須用力，每一口呼吸都相當於深呼吸，並且會根據泳姿進行有節奏性的呼吸，能有效刺激呼吸機能，長期堅持游泳的人攝氧能力和肺活量能得到明顯提高。
二、塑形健美
游泳是一項全身運動，能使全身肌肉羣能到鍛鍊，得到均衡、協調的發展，使肌肉線條流暢。像跑步、打球雖然也屬於全身運動，但一不小心受傷，就會使局部部位肌肉又硬又明顯。但如果長期有計劃的進行遊泳訓練，可以讓身體處於無負重狀態，關節受傷率減少90%。
三、緩解壓力
如今生活節奏快，工作壓力大，已成為都市生活的種常態。而游泳能刺激體內內啡肽的分泌，緩解日常的工作生活壓力。像瑜伽一樣使人充份放鬆自己的身體，使人鎮靜，排除外界干擾，變得更加專注，降低緊張和抑鬱的情緒。
四、增強抵抗力
泳池温度通常低於人體温度，身體在水中散熱快，耗能大，為了補充身體散發出的熱量，神經系統會快速的做出反應，加快人體的新陳代謝，增加對外界的適應能力。所以我們所看到的冬泳隊員，就不容易患感冒，對疾病和抵抗力和免疫力也高於一般人。
游泳的裝備有哪些合適的泳衣，泳帽，泳鏡是不必多説的，鼻夾，耳塞看個人需要，泳鏡用的防霧液也必不可少。對於游泳的初學者來説，浮板是必不可少的，浮板大概有三種類型，A型浮板，U型浮板和背漂。A型浮板抓握感比較強，U型浮板抓握比較舒適。背漂一般是有分層的，可以根據自己需要增減片數來調節浮力的大小，也有用游泳棒的，不過游泳棒不太好收納。
還有就是手蹼和腳蹼。手蹼分半掌手蹼和全掌手蹼，初學者一般用不到手蹼，通常是會遊了之後選擇手蹼來增強水感或糾正划水動作。腳蹼分短腳蹼和長腳蹼，在游泳池中練習游泳的話短腳蹼就可以了。初學者也可以直接用腳蹼來學習自由泳和蝶泳打水，可以增加學習的效率。
也有專門為蛙泳準備的蛙泳腳蹼，不過我個人覺得蛙泳腳蹼有點雞肋，沒什麼用處。我自己用的是一副橢圓形的短腳蹼，遊蛙泳也可以，不過遊蛙泳的時候感覺效果也並不是很好。
另外也一些不太常能用到的裝備或是比較專業的裝備了，比如説呼吸管，游泳夾板，游泳節拍器等等。如果想在深水泳池中再玩玩自由潛水的話，前面説的呼吸管，潛游用的面鏡，潛水衣等也是都是需要的。如果是在開放水域游泳的話，跟在屁股後面的'救生球也是需要必備的。
游泳的注意事項
1、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
2、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體温的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月經期游泳：月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
5、忌長時間曝曬游泳：長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
6、忌不做準備活動即游泳：水温通常總比體温低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。
7、忌游泳後馬上進食：游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
8、忌遊時過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體温熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1．5—2小時。
游泳對身體有什麼好處
隨着生活水平的提高的，人們越來越重視加強身體鍛鍊，游泳似乎成了人們熱愛的一種項目之一，尤其是在炎熱的夏季，整個游泳池、水庫、河流等到處可見有用的人之多。其實有用不僅僅成為一種有趣的項目，而且還對身體的組織器官有很大作用。主要表現在以下幾點。
1、心肌功能的影響
人們在游泳的過程中，全身體的器官都在活動，尤其是心臟器官不同的有規律的在進行呼吸，整個血液循環系統也在加快，可以把更多的營養物質輸送到各個組織器官。並且在游泳的過程中，便於血液可以更好地迴流到心臟，心臟收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，這些有利於心臟功能更好地運轉。
2、增強抵抗力
人體在游泳的過程中，是一個不斷散發熱量的過程，這一過程中，神經系統會做出反應，使人新陳代謝加快，增強人的身體抵抗力。尤其是在冬季游泳的人，由於體温調節功能的增強，這樣就很好的適應温度的變化，不容易出現感冒。
3、肺功能的影響
人體在游泳的過程中，人在有規律的'呼吸，肺功能的強弱主要是由呼吸肌能強弱影響，運動是改善和提高肺活量的有效運動方式。這種有規律而且有效的呼吸活動，對於肺活量、胸圍增大有一定影響，在不斷吸氣的過程中，肺泡較為開放，換企業更順暢，對整個身體機能都有一定的功效。
時髦風
