維生素C是一種水溶性維生素，在生物體中參與了氧化還原反應。有不少健康的人，平常也會吃一點維生素C補充劑作為額外的補充，這是因為維生素C具有美容的作用，還可以提高人體免疫力，等等。那麼為什麼維生素C有這樣的作用呢？
1.美容作用
維生素C對於人體的皮膚來説，好處很多。維生素C有助於維持皮膚和粘膜健康。維生素C還參與了膠原蛋白的合成，如果缺乏維生素C，膠原蛋白不能正常合成，就會導致細胞之間的連接產生障礙。膠原蛋白又是保證皮膚光滑緊緻的重要因素，所以，多補充維生素C，有助於保持皮膚好狀態。
2.提高免疫力
當病菌入侵人體的時候，白細胞能夠變形穿過毛細血管，到達病菌入侵部位，並將病菌包圍、吞噬。在人體的白細胞中，存在着豐富的維生素C。一旦人體感染了病菌，維生素C的量就會急劇減少，補充維生素C可以提高人體的殺菌能力。同時，維生素C還參與促進了淋巴母細胞、免疫球蛋白的生成，干擾素的產生也需要維生素C，可以抑制病毒增生。維生素C就是這樣參與了免疫系統的各個部分而提高了人體的免疫力的。
3.其他作用
維生素C還可以改善牙齦出血、保護牙齒，對於常常感到疲倦的人來説，多吃維生素C，也有助於改善這種症狀。
想要補充維生素C，最好還是通過食補來完成。在新鮮蔬菜水果中就含有不少的維生素C，平日裏可以多吃一些酸棗、櫻桃、柑橘、檸檬等水果，這些水果的維生素C含量都不低。每日大約吃半斤水果就能有效補充維生素C了。如果沒有這個條件，可以嘗試一下吃湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖。
湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖原料採用的是天然的進口針葉櫻桃濃縮汁，具有甜甜的果香，每一粒維C軟糖中含有維生素C20㎎，補充維生素C具有一定的效果。同時，維C軟糖是零蔗糖添加的，好吃也不用擔心發胖。
湯常吃臣倍健針葉櫻桃維C軟糖，保持好氣色，提高免疫力！
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