正確的洗頭方法

洗頭大家都會，但是你真正的就知道正確的洗頭方法嗎?下面就教會大家正確健康的洗頭方法。

1.兑好洗頭用的温水

洗頭的時候我們一定要嚴格控制好洗頭的水温，一定要合適的温水能健康的洗頭，一般水温過高洗頭會造成頭髮上的油脂沖走，容易出現乾燥缺水的情況。而如果水温過低，這很容易滋生頭皮屑情況。那麼洗頭的水温一定要控制跟人體自身温度差不多即可，一般選擇37度左右即可，這樣的水分才最合適。這樣也不用擔心對於頭髮造成更大的傷害哦!

2.適合自己髮質的洗髮水很是關鍵

每個人頭髮的髮質不一樣，那麼我們一定要選擇適合自己髮質的洗頭水才是關鍵，這也是健康洗頭的一個關鍵步驟。洗髮水如果選擇不好，這不僅不能達到理想的洗頭效果，而且這還很容易傷害到頭髮。那麼選擇一款適合自己髮質的洗髮水很是關鍵，不要過於注重廣告的宣傳，最好還是實際的比較最好。

3.正確的洗頭姿勢

其實對於洗頭的姿勢也同樣關鍵，一般在洗頭時候，臉部向下的姿勢，或者直接坐着或站着。如果有人協助，那麼我們可以採取半躺在板凳上，臉部面向天花板，身體後仰，讓別人幫助你洗頭。其實這兩種最為常見的洗髮方法都存在優缺點，臉部向下的姿勢很簡單方便，但是很容易造成污水進入到眼睛裏面。所以，要根據你的實際情況來決定採用哪種洗頭姿勢。

4.使用洗髮水之前在手掌心揉搓一下

頭髮使用温水打濕後，直拿出洗髮水，倒出適量的洗髮水在手掌心，然後揉搓起泡沫。然後全部塗抹在頭髮上，記住在洗頭的時候力度不能太大，這以免會直接傷害到頭皮。而女性朋友的話，為了徹底的清洗頭髮，那麼我們可以藉助大齒的梳子來幫忙梳理。讓洗髮水充分浸入到頭髮的全部，達到最佳的洗頭效果。

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