想健康減肥自然是不提倡使用減肥藥的，可還是有很多人為了圖方便總是吃減肥藥減肥。但是，如果吃的話，更要注意忌口，要是很容易吃到一些影響藥效和健康的食物就更糟糕了。那麼，下面就跟隨小編一起來看看吃減肥藥都有哪些注意事項吧！
減肥藥是一種有效的減肥方式，有些急於減肥的人羣，首先想到的就是憑藉減肥藥來減肥，但是很多人並沒有考慮過自己是否適合吃減肥藥。長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應，甚至導致人體產生耐藥性。只有單純性肥胖者才需要吃減肥藥。導致肥胖的原因有很多，其中由於攝入熱量過多、消耗熱量過少導致的肥胖被稱為單純性肥胖。通俗地説，就是吃胖的。
不建議人們在吃減肥藥的時候喝酒，尤其是人們如果喝的是啤酒，啤酒中的熱量是比較高的，這樣就會造成人們的肥胖了，會讓減肥藥也失去了作用，這樣看來是很不划算的。接下來就是為自己身體健康考慮來説，一些減肥藥在減除自己身體上脂肪的同時往往都會對身體造成一些損害的，比如可能會傷肝。
如果在減肥的時候喝酒，就會導致出現雙重的傷害了，肝臟也會難以承受的。任何藥品都不宜與酒精同服，而酒精和減肥藥都需要通過肝臟代謝，同時吃會影響肝臟對藥物的代謝，引起噁心、嘔吐等不適症狀，長期這樣做還會損傷肝臟，對健康造成不可預知的危害。
雖然吃減肥藥的同時，並沒有嚴格限制抽煙，但是抽煙和吃減肥藥都對健康有害，兩者同時進行，無疑是對身體的雙重打擊。在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了這種減肥藥一段時間，我發現我開始失眠，有時候莫名其妙地覺得眩暈，甚至感覺心悸，好難受！”
心跳加速在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“我吃了朋友從國外帶回來的這種減肥藥，每天都覺得口乾得不行，喝很多水，到了第二天嘴脣乾裂了。而且，頭痛，晚上睡不着覺，心跳都好像加快了不少！”切記在服用減肥藥期間最好不要抽煙！
多吃辛辣的食物會影響減肥藥發揮作用，而且容易上火長痘痘，如果上火了又要吃清熱下火的藥，多種藥物跟減肥藥一起吃，可能會影響身體健康，因此吃減肥藥期間最好少吃辛辣食物。建議在減肥期間儘量少攝入高脂肪和高澱粉類食物的攝入，多食新鮮水果和脂肪，不要過多食用肥肉或者是糖類食物即可，加強鍛鍊堅持是能起到瘦身的效果。
科學證明減體的實際順序是:水、糖、脂肪。最後才是脂肪，脂肪實際上也是轉化為糖、二氧化碳、水等最後排除體外。因此，減肥當然不能多吃高熱量的食物，要不然吃的減肥藥，藥效都作用在你吃進去的食物了，減肥效果自然不好，搞不好還會長胖。
減肥藥雖然有效，但是藥物減肥必須與運動減肥結合起來，才能達到減肥效果。減肥藥和其他任何藥物一樣，在產生治療作用的同時，也帶來對身體有害的副作用。所以對每個想減肥者來説，是否能服用減肥藥，要結合自己的實際情況權衡利弊，並不是所有人都適合減肥藥的。
此外，吃減肥藥減肥不要盲目的自行服用，最好先看看醫生，在醫生的指導下服用，這樣比較安全，也更能收效。為避免不良反應，一般應先從小劑量開始服藥，逐漸加量，指導找到一個既能有效減輕體重，有不會產生明顯副作用的合適劑量，切勿大量服用減肥藥！
時髦風
