豐胸推拿手法教程，性感的女人都有一種骨子裏透出來的魅力，一舉一動都令男人都神魂顛倒，可是想要變性感可不是這麼容易的，首先要有一個豐滿的胸部，下面分享豐胸推拿手法教程。
一、穴位按摩
找準能刺激胸部發育的穴位，簡單的做一些穴位按摩，能更好的促進血液循環，進而讓胸部自然發育變大。一般來説中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指針對性的按摩就好。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位於胸部的兩側，極泉穴在腋下。
二、拿捏按摩
拿捏按摩法主要就是通過幾根手指在胸部的某一個位置進行有節奏的提捏的一種方式，因此這種方法對於平胸豐胸來説是非常有效果的。
按摩動作步驟：
1、十指大大張開，雙手覆蓋在乳房的最底部。
2、雙手慢慢地從底部開始往上推動。
3、雙手的手指分別按壓着乳房的底部，並且進行輕輕的揉捏。
4、這個動作反覆重複30次左右。
三、推拿按摩
按摩豐胸手法如下：將雙手和身體清洗乾淨，然後將身體擦乾，赤裸上身。將美乳霜波斯麗兒均勻地塗抹在乳房四周。將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，由下向上，由外向內推拿乳房，如此反覆多次，至乳房微微發熱即可。按照此方法堅持一段時間後，乳房下垂、扁平的問題將得到改善，長期堅持按摩，就算你是平胸也可挺出豐滿誘人的乳房。
豐胸的按摩手法有以下幾種，
第一、集中式，雙手放在乳房的外側，由虎口向上壓，然後從內向外，一直抬到乳房的外側，然後鬆手，這樣的重複練習15-25次。
第二、撫摸式，用左手輕輕的撫摸右側的乳房，右側撫摸左側乳房，每側共撫摸三分鐘。這種撫摸方式可以無特定路線的任意撫摸，也可以用旋轉的方式，或者縱向橫向都行，但是一定要堅持撫摸三分鐘以上，撫摸的時候力度不要太大。
第三、拿捏式，將豐胸的精油或乳膏，塗抹在乳房上，食指張開分別放在乳房的底側，從乳房的底部開始向乳頭的方向慢慢推。也可以雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房的底部按順時針或者逆時針方向畫圈，反覆30次以上。
第四、擦油式，把豐胸的精油或潤膚乳塗抹在乳房上，右手的'手掌托住右側的乳房，十指併攏，左手輕輕的放在右側乳房上，左手手指併攏，右手沿着乳房掌心向上託，左手順着手勢輕輕往下放，這樣重複練習十次以上，然後再換對側的乳房重複練習。
豐胸正確的按摩手法一：
撫摩式使用按摩豐胸的方法，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房，使用右手輕輕撫摸左側乳房，一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環。
豐胸正確的按摩手法二：
拿捏式沐浴結束之後，趁着身體微熱進行按摩。將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳頭方向推按，重複做30次以上。然後雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時針的方向進行花圈按摩，重複做30次以上。
豐胸正確的按摩手法三：
集合式雙手放在乳房的外側，虎口往上壓，雙手由內向外使用虎口來托起乳房，然後一路向着乳房外延位置抬至乳房的側部之後鬆手，這個動作重複做15到25次。
1、豐胸按摩手法：集中式
雙手放在乳房外側(按摩時候要抹上妃珂馨少許)，雙手虎口向上壓。雙手從內到外，用虎口託着乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側然後鬆手。重複練習這個動作15-25次。
2、豐胸按摩手法：撫摸式
用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的.方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘，撫摸的時候力度不需要太大。
3、豐胸按摩手法：拿捏式
將豐胸精油或者按摩乳塗抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反覆練習30次以上。雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反覆練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。
雙手拿捏：
雙手虎口打開，張開約8-10公分的間距，貼在乳房上，以乳頭為拿捏的中心點，左右手同時出力，指力深入乳房組織5-6公分深，指力下沉後掐住不動約8秒，雙手同時慢慢鬆開。
由上往下按壓：
從鎖骨以下，橫對胳肢窩開始，由上往下、依序按壓，一直到乳房底端的乳根穴為上，一個部位做8下。
由外向內橫壓：
按壓手法同上，按壓位置從任脈胸骨開始，到乳房外側，由外向內依序按壓。
放射按摩：
單隻手掌，以乳頭為中心點往外360度放射按摩，半徑約3-5公分，速度適用，力度不要太大。
左右推壓：
食指、中指、無名指併攏，以乳頭為中心點，左右手三點呈對角一直線，然後雙手同時出力，深入乳房組織5-6公分深，下沉後停5-6秒以後，慢慢鬆開。一個部位做8下。
上下推壓：
推壓手法同上，由上往下、由內而外，依序按壓，一個部位做8下。
左右單穴推壓：
單指為子手、雙指為母手。雙指在下面力道稍微為上施力，單指指腹垂直施力，指腹深入乳房組織5-6公分深，指力下沉後停留約5-6秒以後，雙手指力同時慢慢鬆開。
上下單穴推壓：
手法同上，單穴推壓部位以乳頭為中心點往外360度。
時髦風
