從中醫的角度來説，秋氣主燥，燥易傷肺，如因着涼而使免疫力下降，無力抵禦外邪，就會出現肺及呼吸道疾病，如發燒咳嗽、支氣管炎、肺炎，還可出現四肢痺症等。而從西醫的角度來説，夏轉秋温差大，但成人對温度遠遠沒有小孩敏感，寶寶很容易因為温度差異而感冒。
0-6個月寶寶換季不生病：包被+母乳+益生菌0-6個月寶寶抵抗力最弱，還不能很好地表達自己。爸媽只能通過哭聲判斷寶寶不舒服，但具體什麼原因導致不舒服則需要一個一個排除，因此爸媽們照顧這個年齡階段的寶寶尤其需要細心和耐心。這個階段的寶寶想要在轉季時不生病，需要打好抵抗力基礎和細心照料。
0-6個月寶寶如何增強抵抗力
1.衣物：哈衣
轉季晝夜温差增大，爸媽需要及時為寶寶加減衣物。特別是晚上，風扇和空調不要對着寶寶直吹。為了防止寶寶着涼，可以給寶寶穿哈衣，不用擔心寶寶的肚子着涼，換尿布也方便。秋天的哈衣，以長款為佳，長款哈衣能包裹住寶寶的手和腿，接觸地面也不擔心着涼。
2.食物：母乳
0-6個月的寶寶儘量以母乳為主，母乳中含有SlgA，它是幫助寶寶建立防禦機制的重要物質。
3.營養品：益生菌沖劑
0-6個月的寶寶吞嚥能力差，選擇營養品時應以液體為主。大家可以適當選擇益生菌沖劑，益生菌能夠增加寶寶腸胃裏有益菌的數量，令腸胃消化能力更好。
6個月-12個月寶寶換季不生病：包被+菌類輔食+維C
6個月-12個月的寶寶年齡稍大，已經可以添加輔食了。同時，他們的消化能力有了提高，能夠吃的食物和營養品種類變多，爸媽的選擇就更寬了。此外，這個時候的寶寶會學習翻身爬行，睡覺不再一動不動的，注意睡覺時着涼。
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