疙瘩痘印怎麼去除，很多年輕人現在喜歡熬夜上網打遊戲，飲食睡眠無規律，導致了臉上痘痘的滋生，但現在有些人為了好看，會用手把臉上的痘痘擠破，這樣會留下痘印，現在教你疙瘩痘印怎麼去除？
1、護膚品：
當痘痘在冒的時候最好祛除痘痘防止痘印的就是使用護膚品，可以使用抗痘控油的洗面奶。在預防痘疤的情況下也要做好美白的工作，清潔面部，祛痘除印，從根本上防止痘印的生成，可以解決青春痘，暗瘡等面部疾病，清除毛孔內的黑頭也是很關鍵的，軟化角質。
2、温毛巾：
要經常用温熱的毛巾來敷臉，一邊可以提高肌膚的温度，來幫助痘印的'修護，而且也可以加速新陳代謝的循環，幫助肌膚的修護。臉上如果出現了粉刺的話在用藥前也可以用此方法來打開毛孔再用藥，效果會很不錯的。
3、果酸：
如果痘印已經慢慢地形成的話，那麼我們建議購買含果酸的護膚品。因為果酸有促進老化角質脱落的效果，而且也是可以達到祛痘印的作用，加速上層表皮細胞的更新，達到粉刺脱落的功能，治痘、淡化黑斑、撫平皺紋等。
4、食療：
通過飲食來加速痘印的恢復。比如説百合、雪耳、綠豆都具有膚色均勻的作用。平時多吃瓜果蔬菜，特別是富含維生素C和維生素A的，比如説白菜，奇異果，檸檬，草莓，杏仁，核桃等，對於痘印恢復都是有好處的。
5、手術：
如果患者希望能在最短時間內去除自己臉上的痘印的話只能通過手術的治療了，一般來説可以通過放射性射線來深入皮膚，改善毛孔粗大的凹洞，對於疤痕有一定的撫平作用。但是手術來説是有一定的副作用和價格上偏為昂貴的，也要選擇名氣大的地方進行手術。
1、光子嫩膚
光子嫩膚治療紅色痘印效果好，光子嫩膚有很多個治療參數，可以根據每個人的痘印情況和皮膚耐受度，有針對性的調整能量參數。
2、脈衝激光
如果是特別紅的痘印，可以選擇脈衝染料激光來治療，脈衝染料激光可以淡化色素，讓紅色痘印慢慢變淡，同時可以深層修復皮膚組織，刺激皮膚膠原新生。
3、點陣激光
點陣激光是治療痘坑的終極武器，一般經過2-5次的點陣激光治療後，痘坑就會消失。痘坑主要是皮膚細胞發炎導致皮膚局部組織壞死，使得皮下組織出現缺損，點陣激光治療可以讓皮膚的新生細胞填充皮下組織缺損，達到撫平痘坑的完美效果。
4、注意防曬
有痘印的皮膚，紫外線會加重色素沉澱，如果你不想痘印越來越嚴重，最好每天出門前擦防曬霜，或者打遮陽傘。
5、果酸換膚
果酸類護膚品可以剝離老化角質層，加速角質層細胞更新速度，促進真皮層膠原纖維再生，對那種比較淺的痘坑有很好的治療效果。
珍珠粉去痘印
取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺藥用珍珠粉混合。將攪拌好的均勻塗在臉上。儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。、
維生素E去痘印
可經常塗抹維生素E，維生素E能透過肌膚，深入肌膚的皮下組織，修復肌膚受損部位，增加肌膚的.彈性，淡化色素。只要將維生素E膠囊刺破取維生素E油在睡前塗抹在痘印上，可第二天再洗去。長期堅持，痘印就會消退。
薰衣草精油去痘印
薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，還能鎮靜舒緩肌膚，只要將調配好的薰衣草精油塗抹在疤痕、痘印處，加以適當的按摩，能更加好的發揮它的功效。
中藥法去痘印
將白芷粉加綠豆粉純中藥配方去痘印，質地温和、不刺激，而且原料易得且價格便宜。將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鐘後洗淨即可。用温水調效果最好。
紅酒蜂蜜去痘印
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，最後用兩遍温水沖洗乾淨。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
酸奶去痘印
這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶儘量低脂或者脱脂，避免養分過多產生脂肪粒。不需要特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可。直接將酸奶塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
土豆片去痘印
將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。貼大約15分鐘即可，取下衝淨即可。長期使用可以見到面部痘痘印消失。
1、選擇專為成人痘肌膚設計的保養品
雖然保養品沒有治療痘痘的作用，但卻能提升治療成效，增強肌膚的舒適感與美感。由於成人痘不單隻出現在油性肌膚上，敏感性肌膚也可能會有此困擾，因此選用專為成人痘研發的產品會比直接用油性肌膚的保養品更適合。
如果使用太滋潤、太營養的保養品，只會讓痘痘肌膚的負擔更重。想要擁有完美的肌膚，就要補充大量水分並及時進行美白保養，而簡單且正確的保養程序才是關鍵。
2、清除角質
原本毛孔的開口較小，如果周圍不斷的'囤積老廢角質，就會使開口越來越窄，最後導致皮脂堵塞毛孔。這些皮脂無法順利排出，也就成了痘痘的營養來源，所以先清理老廢角質，防止毛孔不暢通才是首要任務。
比較容易長痘的肌膚一般都是油脂分泌較旺盛，那麼為了避免毛孔堵塞，首先要定期的去角質。然後在護膚的基礎上，增加酸性護膚品，用酸性物質來加速細胞代謝，預防痘痘的產生。
3、消炎控油
千萬不要小瞧那些膿包，它們都是痘菌大量繁殖後使肌膚髮炎的信號，這些膿包無法及時處理很可能就將細菌蔓延至更廣的範圍。所以，在治療痘痘的中期，要學會如何清理這些膿包痘痘。
利用一些局部祛痘精華來幫助肌膚消炎和代謝，等痘痘成熟後，再用棉花棒擠出有膿包的痘痘，將膿水清感覺。另外，學會為這些有膿包的痘痘做急救措施，補水和控油是每天不可少的日常護理。
4、做好防曬措施
陽光中的紫外線經過痘痘的傷口會直射穿透表皮層，會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以也要做好防曬工作，如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此一來，既不會影響防曬霜的功能，又避免了多餘油脂堵塞毛孔的負擔。
5、留意飲食
雖然到目前為止，並沒有科學研究證實巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物與長痘痘有直接關聯，但若你總是屢試不爽，則最好能免則免。倒是碘已經被證實與引發痘痘有關，因此要少吃含腆量高的海帶、海鮮類，以避免痘痘惡化。而每天服用50mg鋅劑，則有助於減少痘痘的產生
時髦風
