不能。
長痘能敷睡眠面膜嗎？
長痘痘是許多年輕人的煩惱，尤其是在面部油脂分泌過多、環境污染、壓力過大等情況下，痘痘問題變得更加嚴重。睡眠面膜是一種能夠為肌膚深層清潔、去除污垢和油脂的面膜，因此在長痘痘的情況下，是否適合使用睡眠面膜呢？
睡眠面膜可以深層清潔肌膚，去除肌膚表面的污垢和油脂，減少毛孔堵塞，從而有助於預防痘痘的產生。如果肌膚在白天受到了污染和壓力的影響，會導致肌膚表面油脂分泌過多，使用睡眠面膜可以幫助清潔肌膚，使肌膚更加乾淨和健康。
但是，睡眠面膜並不是適合所有長痘痘的人羣。因為睡眠面膜通常比較油膩，如果使用不當，會加重肌膚的負擔，導致痘痘問題更加嚴重。此外，如果痘痘問題比較嚴重，建議先諮詢醫生的意見，確定是否需要使用藥物治療。
對於長痘痘的人來説，建議使用清爽的`面膜，避免使用油膩的睡眠面膜。此外，注意保持面部清潔，定期洗臉和清潔化粧刷等工具，也是預防痘痘的重要措施。
長痘痘的人適合使用睡眠面膜，但需要注意面膜的使用方法和清潔問題。如果肌膚問題比較嚴重，建議先諮詢醫生的意見，並遵循專業的護膚建議。
祛痘面膜屬於功效型護膚品，它含有較多的消炎成分，且具有一定的清潔效果，並不適合天天使用。
如果天天使用祛痘面膜，不僅容易加重皮膚的負擔，還有可能滋生更多的痘痘，反而沒有達到祛痘的效果。
皮膚長痘若是處理不好是非常容易留下痘印，但隨着皮膚新陳代謝，痘印會慢慢變淺，而使用補水面膜給皮膚補水，還能 促進皮膚代謝，因此能達到淡化痘印、改善痘印的效果。
你知道該如何正確使用祛痘面膜了嗎？當臉上長痘時可以利用祛痘面膜讓痘痘更快消失，但要注意使用頻率；日常中也要注意不要用手觸摸痘痘，相信痘痘很快就會消下去。
額頭長痘的原因
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脱落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產品，這樣祛痘效果更好。
2、痤瘡桿菌
阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿菌（Propionibacteriumacnes），簡稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在於皮膚中，當皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎。這是很常見的情況，在注意清潔的同時，可以使用針對痤瘡桿菌皮膚類藥物。
3、毛囊內的變化
隨着荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸粧油清潔肌膚。
額頭祛痘的小竅門
1、別對痘痘動手
因為手接觸的.東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。
2、不能吃你就少吃點
額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對痘痘有害的食物不能吃你就少吃點。
3、保濕噴霧隨身帶
保濕噴霧能夠預防乾燥，在你額頭爆痘的時候，是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。
4、把長髮綁起來
額頭長痘痘最好是把長長的劉海綁起來，因為頭髮如果接觸痘痘會導致痘痘發炎哦。
敷完面膜可以去角質嗎？
可以，去角質後敷面膜，會讓皮膚更好吸收的。
去角質+補水面膜是最有效的解決皮膚乾燥問題的護膚法。角質層厚重，就算用再好的補水產品都不能達到預期的效果。去角質後使用緩解皮膚乾燥最有效率的工具 —— 補水面膜，堅持1-2天皮膚的乾燥感會明顯減少，膚色也會明亮起來。
建議先去角質洗臉乾淨在做面膜
資生堂面膜哪款比較好用？哪一款適合混油皮？
我們都知道資生堂面膜很好用，接下來我們來對比一下八款資生堂面膜，看看誰才是性價比之王。
1.資生堂親膚去角質面膜
海洋礦物成分的添加，能有效吸收導致肌膚暗沉的皮脂和污垢，令肌膚光滑細膩，塑造清新亮澤的肌膚。這是一個可洗的面具。一週或必要時使用一至兩次，潔面後晾乾。取適量(約6g /2顆葡萄)，避開眼睛和嘴脣，用畫圈的方式均勻塗抹在皮膚表面。厚度要剛好蓋住膚色。約5分鐘後，用清水或温水沖洗乾淨，然後進行日常護膚。
隨着氣温的降低，皮膚自我更新的節奏變慢，老角質堆積，導致皮膚粗糙暗沉，甚至伴隨毛孔、黑頭等問題。資生堂親膚去角質面膜，配合海洋礦物成分，能有效吸收導致肌膚暗沉的皮脂和污垢，令肌膚光滑細膩。水洗面膜，每週使用一到兩次，減少皮膚暗沉和粗糙，讓你精神煥發。
2.資生堂親膚按摩面膜
是具有按摩和麪膜兩種功效的特殊護理品。是一款添加了維生素E橙粒的緊緻按摩面膜，補水效果極佳。清新的花香有舒緩的'感覺，使皮膚光滑，滋潤，容光煥發。潔面和乳液後使用。用棒取全量(2.5mL)置於掌心，用指腹塗抹全臉，避開眼睛，在面部皮膚上按摩2 ~ 3分鐘，然後作為面膜敷在皮膚上3分鐘左右，用紙巾擦掉。
這款親膚按摩面膜是集按摩和麪膜兩種功效於一身的特殊護理產品。添加了維生素E橙粒，是一款緊緻的按摩面膜，補水效果極佳。清新的花香有舒緩的感覺，使你的皮膚光滑，濕潤，容光煥發。
3.資生堂的新美容面膜
含有濃縮顆粒的凝膠睡眠面膜可以滋潤皮膚，其獨特的香味可以在夜間睡眠時舒緩和修復皮膚。新的美容嫩膚睡眠面膜含有凝膠狀濃縮顆粒，可以滋潤皮膚。獨特的香味可以在夜間睡眠時舒緩和修復皮膚。裏面的小顆粒擦在臉上就會消失。晚上塗一層薄薄的基礎護膚霜，吸收很快。大概十幾分鍾，不黏不悶不刺激。第二天早上醒來，皮膚是那麼水嫩。
4.資生堂新款美白面膜。
一種能有效促進美白有效成分滲透，受美顏導入技術啟發的美白麪膜。塑造濕潤透明的肌膚。貼近肌膚，讓美顏乳液的成分快速集中發揮功效。保持皮膚濕潤。這是一款能有效促進有效美白成分滲透的美白麪膜，靈感來源於美顏導入技術。塑造濕潤透明的肌膚。貼近肌膚，讓美顏乳液的成分快速集中發揮功效。促進黑色素的排除，保持皮膚濕潤，抵禦日曬帶來的傷害。
面膜又厚又軟，很服帖。乳液狀精華豐富，不容易幹。剝下來可以看到皮是透明的，吃起來很好吃，保濕力度也很好。
5.資生堂悦薇緊膚面膜
為肌膚注入有效的提拉緊緻成分。獨特的兩片面膜設計，富含有效成分，緊密貼合肌膚，提升青春美麗的關鍵――調整肌膚狀態，提升面部輪廓。緊膚面膜更貼近肌膚，配合提拉緊膚技術，豐富有效成分快速深入肌膚。當面膜揭下後，顯示出極佳的護膚效果――肌膚緊緻光滑，充滿光澤。揉捏氨基酸複合物(精氨酸HCl、PCA鈉)、日本人蔘精華G(卡薩莫那的姜根提取物、甘油)、維生素E誘導劑(生育酚醋酸酯)、維生素C誘導劑(抗壞血酸磷酸鎂)3天，改善皮膚輪廓，使皮膚飽滿、潤澤、水潤、富有彈性。揉合膠原蛋白複合物(酵母發酵裂解液濾液、精氨酸HCl、膠原蛋白)SC肌膚激活劑(阿爾泰柴胡提取物、多殺性被孢黴油、甘油)，有效煥發肌膚先天修復力，改善鬆弛和皺紋。獨特的設計，針對面部皮膚容易鬆弛的部位。它包含温柔優雅的草和綠色的花。
v臉神器――嶽薇緊緻面膜，立體纖維面膜紙，提拉緊緻鬆弛部位。獨特的兩片面膜設計，富含有效成分，緊密貼合肌膚，提升青春美麗的關鍵――調整肌膚狀態，提升面部輪廓。每週1-2次，可以達到面部塑形的效果。
時髦風
