愛美是一種生活態度,追求時尚是一種生活方式。時間帶給人們的不僅僅是一種閲歷，也帶給每一個人，特別是女人容貌的流逝，久而久之面孔容易出現斑點。基於對美的追求，小編在此羅列了四種現在主流的祛雀斑的方法，希望你們能懂得如何去呵護自己的容貌，留住如水的肌膚。
關於雀斑的形成，很多MM都不知道，其實分為先天遺傳和後天暴曬。先天遺傳主要是染色體顯性遺傳，或是因為腎氣不足，身體有炎症導致的。置於後天暴曬，顧名思義，就是因為沒有做好防曬措施，肌膚受到過多的紫外線侵害，所以導致黑色素沉着而形成斑點。在此，只討論後天暴曬導致的雀斑治療方法。
雀斑是因為經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨着人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。平時應該避免輻射，防曬，慎用各種有創傷性的治療，調整良好的生活以及飲食習慣，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
當然在此還要介紹一款祛斑湯，主要用料為牛肝、白菊花、白殭蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜、大米等。將牛肝洗乾淨切片，將白殭蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜裝入紗布包好，紮好口，與牛肝、白菊花及掏乾淨的大米，加水2000毫升煮成稠粥，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每個療程10天，兩天熬一次粥，不要一次熬出來,，兩療程之間隔一週，連服三個療程。
避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。建議你最好到醫院去做個詳細檢查，醫生會向你説明情況及告訴你怎麼治療合適，根據檢查結果，進行鍼對性治療，才會有最好的結果。
雀斑的治療目前主要用激光打掉，效果是不錯的。其他的類型的斑，可以外塗氫醌乳膏，吃維生素c，中藥調理液是可以的。具體治療在醫生指導下進行。雀班的預防工作很重要的，平時要注意好防曬工作。要防止各種輻射的。要戒掉各種不良習慣。如煙。喝酒。熬夜等。平時要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。要保證充足 的睡眠，保持良好的情緒。
普遍中醫認為女性臉上長斑的原因是內分泌失調和氣血不足造成的，所以對廣大中國女性來説只有進補才能調節陰陽失衡。眾所周知是藥三分毒，通過服用中藥進行調理，藥物在體內經過吸收，會沉澱許多殘渣，而通過人體正常新陳代謝導致無法排除乾淨，很容易滯留於體內，更是會造成內分泌等紊亂現象。所以造成了祛斑不成功的根本現象。
同時很多不知道怎樣祛斑不反彈的女性朋友，盲目去嘗試各種宣稱能夠美白祛斑的產品，將自己的臉變為各種美白產品的“試驗田”。結果肌膚不但沒有變白，色斑、暗沉等肌膚問題卻越來越嚴重。雀斑建議你要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化粧品、滋潤皮膚、夏季避光日曬，每天吃一片維生素C和維生素E。另外可以考慮激光治療。
雀斑是一種十分常見的皮膚疾病，表現為面部散在或者密集、針頭至米粒大小、深淺不一的褐色斑點。雀斑的發生主要與紫外線有密切的關係，通常夏天明顯，冬天則會有所改善，且有遺傳傾向。其實，激光可以為你輕鬆解決這個問題，它在不損傷正常皮膚組織的情況下，將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。
激光治療後，應保持治療區域的清潔，可用抗生素軟膏保護創面，原則上不宜用水擦洗。禁止早期去痂，應任其自行脱落，同時避免陽光曝曬，在痂皮脱落後也可用防曬霜、維生素C等來防止繼發性色素的形成。激光治療現有的雀斑，一般只需1-2次，但是它不具有預防作用，如果你在治療之後，經常肆無忌憚地暴露在陽光之下，雀斑可還是會失而復得。
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