苦味礦泉水能喝。
市場上出現了一種“苦味礦泉水”，宣稱“內含30多種對人體有益的礦物質且含量極高，其中部分礦物質含量是同類產品的幾百倍甚至上千倍，堪稱水中極品”，然後又是“歐洲皇室專用”又是“限量生產”，具備了典型奢侈品的特徵。
在功效描述裏，這種水更融合了“排毒”“清脂”“減肥”“美容”“養肝”“調理內分泌”“提高免疫力”等最具市場號召力的功效，堪比觀音菩薩玉淨瓶裏的水。
然而，這種價格高得令人咋舌的水，不僅這些功能不靠譜，連基本的安全性都成問題。
注意一下這種礦泉水的成分，會發現它的確“礦物質含量極高”。一般的礦泉水，鈣、鎂、鈉的含量都是每升幾十毫克，鉀只有幾毫克，碘則基本上不含。而每升苦味礦泉水中，鈣、鎂、鈉的含量分別超過300、5000和1700毫克，鉀接近700毫克，而碘接近400微克。
這些礦物質是不是“對人體有益”呢？雖然這些礦物質都是人體需要的，但是它們對健康的影響是倒鐘形---少了不好，多了也有害。它們“有益”還是“有害”，取決於攝入量是解決了“缺乏”的問題，還是超過了“安全的上限”。為實現不同“保健功能”，這種水的推薦飲用量在每天幾十到幾百毫升之間。以每天喝200毫升為例，貢獻的鈣、鎂、鈉、鉀大約分別為60、1000、340和140毫克，而碘則接近80微克。
成年人每天需要1000毫克左右的鈣，多數人達不到，所以苦味礦泉水對於補鈣多少有點用。
鈉的推薦攝入量是不超過2400毫克(對應6克食鹽)，很多中國人都會超過。過多的鈉會增加高血壓的風險，所以這340毫克鈉有害無益。
適量鉀對一般人羣的心臟健康有益，而多數人的攝入量距離“過量”還遠，所以這個鉀含量無所謂好壞。
碘的`問題則比較有意思。普通人體每天需要150微克，孕婦需要250微克。多數地區的食物中提供不了足夠的碘，需要通過碘鹽補充。按照科學界對於“補碘”與“碘過量”的主流認識，這幾十微克碘倒也未必有多大問題。不過因為輿論的炒作，許多人對於碘鹽充滿了疑慮甚至恐懼，而苦味礦泉水中的碘卻又被當作了“保健成分”，實在有趣。
苦味礦泉水之所以苦，主要是鎂的作用。加上其中大量的硫酸陰離子，這種水相當於濃度很高的硫酸鎂溶液。硫酸鎂的一個別稱就是“苦鹽”。在醫學上，它是瀉藥的有效成分。所以，喝這樣的礦泉水相當於服用瀉藥，導致腹瀉自然也就順理成章。許多人把這種腹瀉當作了“排毒”“清脂”，於是認為“起作用了”。
過期3個月礦泉水可以喝嗎
1、不能飲用
過期3個月礦泉水不能喝。因為礦泉水瓶一般為pet1材質，在高温的情況下容易析出毒素，並且是有保質期限的，就算礦泉水本身沒有過期，但是水瓶過期了也會污染到礦泉水本身，所以最好是不要喝已經過期的礦泉水。
2、節約方法
不能飲用的礦泉水千萬不能丟掉，可以用於家居清潔。現在水資源是很寶貴的，不能浪費每一滴淡水，所以要靈活使用過期的礦泉水。過期3個月礦泉水可以在燒開放涼後用於洗臉刷牙，也可以直接用於澆花、拖地、擦桌子等。
3、注意事項
礦泉水如果放在太陽下或是車內暴曬後，不宜飲用。不僅礦泉水瓶的.形狀會曬變形，塑料經過暴曬還可能產生有毒物質，而且由於暴曬後水的温度很高，打開後的礦泉水裏面的細菌會快速的繁殖，所以礦泉水經暴曬後不宜飲用。
過期3個月礦泉水不能喝。因為礦泉水上的保質期其實並不是指水的保質期，而是指礦泉水塑料瓶的保質期，過期的礦泉水可能因瓶子的材料而產生毒素，所以過期3個月礦泉水不能喝，但可以作為家庭日常清潔使用。
礦泉水放三天是否可以喝要看具體情況，如果礦泉水在開蓋的情況下放了三天，最好不要繼續喝，這種礦泉水的口感會變差，並且會滋生大量細菌。如果礦泉水沒有開封，並且處於保質期內，一般只要在保質期內都可以飲用。
礦泉水放三天是否能喝看情況
礦泉水放三天是否可以喝要看具體情況，如果已經開蓋的.礦泉水放了三天，建議不要繼續喝，這種礦泉水的口感會變差，並且可能會滋生細菌。
開蓋的礦泉水放三天之所以不能繼續喝，是因為飲用礦泉水的過程中會在瓶口留下一定細菌，而這些細菌足夠在礦泉水內滋生，礦泉水的水質就會受到影響。
如果是沒有開蓋的礦泉水，且礦泉水處於保質期內，這種礦泉水放三天可以繼續喝，並且只要在保質期內，未開封的礦泉水都可以喝。
礦泉水瓶裝熱水能喝嗎
礦泉水是從地下深處自然湧出的或者是經人工揭露的、未受污染的地下礦水。
礦泉水是在地層深部循環形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。
礦泉水分為天然礦泉水和非天然，天然礦泉水指從地下深處自然湧出或經鑽井採集，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分。
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