牛尾巴一根,山藥二根,人蔘一根,姜一塊
做法1、牛尾延骨節分割成段,用冷水浸泡去血水
2、山藥去皮切塊,加入飛過水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的熱水煮到沸,打去浮沫
3、轉文火煲3個小時,直到湯變淺白,牛尾軟爛,最後加枸杞滾煮10分鐘
4、喝的時候,按個人口味加適量的鹽、白胡椒調味就可以了
紅燒牛尾牛尾半根,青蒜5根,桂皮1小片,草果2個,鹽適量,紅油豆豉辣醬1大勺,蠔油1小勺,雞精少許
做法1.青蒜切段,牛尾取粗大那頭,依骨節剁成大約3釐米長的段,焯水撈出沖洗乾淨;
2.坐鍋燒茶油,下桂皮,草果,牛尾爆香,撈出所有材料
加水淹過入高壓鍋上氣大火壓30分鐘;
3.用爆牛尾的油炒香豆豉辣醬,加入壓好的牛尾,調鹽味,小火煨到收汁,放青蒜,淋蠔油,撒雞精拌勻就OK了~
小訣竅香辣過癮,牛尾上的肉肉非常的多,大塊大塊的爽得很!
簡易清湯牛尾洗淨,切蘿蔔
2準備湯底
3加牛尾,然後慢火燜
4清湯燉牛尾
5清湯牛尾
6清湯牛尾
蘿蔔燜牛尾[簡易家常食譜]首先準備湯汁
2白蘿蔔洗淨去皮,切成中等大小
3將牛尾在另外的鍋中灼5分鐘
4瀝乾後再放入滾水中涮
5將牛尾和白蘿蔔放入湯汁鍋內
6即成
7蘿蔔燜牛尾[簡易家常食譜]
一鍋料理 蔬菜牛尾利用醃料醃漬牛尾約2-3小時
2將蔬菜切丁,在鑄鐵鍋中加入少許油後,加蔬菜拌炒.
3加入醃料紅酒燉煮20分鐘
4加入牛尾及所有醃料一起燉煮45分鐘
5可搭配白飯成燴飯
6最後可用蔬菜湯汁加入冬粉烹煮,冷熱皆美味!
【香辣鮮茄燴牛尾】 準備所有材料
備用。
先將牛尾汆水,抹乾備用。
3燒熱鍋,放入牛尾煎至金黃,盛起。
4熱鍋,放1茶匙油,先炒香洋葱。
5再加入西芹及牛尾炒一會。
6再將蕃茄、雞湯及香葉加入,大火煮滾。
7轉中小火,烹煮45分鐘後,加入地捫香辣蕃茄汁及鹽拌勻。
8再烹煮30分鐘,關火,焗1小時,吃時加熱即可。
Olivia♥紅酒燉牛尾將牛尾泡在紅酒中,在冰箱醃3小時以上或隔夜。
2熱鍋後以中小火熱1茶匙的油,將洋葱、紅蘿蔔和西洋芹炒至熟軟。加入麪粉拌炒均勻。
3加入牛尾、紅酒、高湯、月桂葉和百里香,以中大火煮滾後,轉小火加蓋燉煮2小時。
4搭配喜歡的主食享用!(米飯、義大利麪、薯泥或麪包)
愈療系牛尾羅宋湯 Oxtail Russian Borscht 所有材料
切小塊, 在鍋裏熱橄欖油, 到稍稍冒煙的時候放洋葱炒香, 到邊緣有一咪咪焦黃
放牛尾, 四面都用大火煎過到微微金黃, 這樣肉久煮也不易散, 還可以增加湯的香味
3接着加番茄, 稍微拌炒
4倒牛肉高湯
5一口氣把紅蘿蔔, 高麗菜, 芹菜和馬鈴薯塊都丟下去, 到水至蓋過食材
6放番茄醬, 巴西里和月桂葉, 大火煮滾後轉中小火燉2小時或至牛尾軟爛
7起鍋前加鹽和胡椒粉調味
養顏美容的韓式牛尾湯拉麪將牛尾用滾水汆燙至浮沫出現,接着放到水龍頭下,用活水沖洗至完全乾淨(約5-10分鐘,鍋子跟牛尾表皮都洗淨沒有浮沫,這樣才會煲出清澈不混濁的湯)
2將洗淨的牛尾放入另一裝着冷水的湯鍋中,加入整顆未剝的蒜頭、對切帶皮的洋葱、白蘿蔔、月桂葉、荳蔻、黑棗、薑片及米酒,大火煮開約20-30分鐘,再轉小火燉3-4小時至牛尾的肉軟爛,食用前加入適量的鹽巴及胡椒粉即可。(輕輕一剝就能骨肉分離)
3湯麪作法:將煮好的麪條撈出放在碗公中,灑上海帶芽及葱花,淋上牛尾湯即完成。牛尾則可另外盛盤沾葱花醬油吃
蘿蔔牛尾湯預備燜燒煱
2牛骨以水洗淨
3以沸水汆洗牛骨
4放牛骨於燜燒煱中燜燒, 期間每兩小時翻滾. 除掉湯麪油層. (牛骨湯燜過夜能更入味)
5待牛骨高湯入味後, 移掉牛骨
6牛尾以水洗淨
7以沸水汆洗牛尾
8牛尾加入高湯燜燒, 期間亦不時翻滾及除掉湯麪油層.
9待牛尾出味後, 蘿蔔洗淨切大塊
10翻滾後燜燒, 待蘿蔔出味轉軟後, 加入適量鹽巴
11完成, 此湯清甜可口, 於多濕的春季特別合適.