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如何讓茄子嫩滑軟爛但不油膩

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先不放油,用小火幹炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉變軟之後,再倒入油燒製。

如何讓茄子嫩滑軟爛但不油膩1

茄子這東西是很吃油的,很多飯店做出來的茄子都是油膩膩的,油燜茄子就是典型。很多人覺得茄子不放多點油是不好吃的',又煮不爛,其實不然。下面兩個絕招可以讓茄子既嫩滑軟爛又不油膩,還能省油呢。

一是做茄子時,先不放油,用小火幹炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉變軟之後,再倒入油燒製。炒水分時要留意火不要太大,茄子沒油特別容易糊。

二是在燒茄子前,把加工好的茄子塊或片放入碗中,撒一些鹽,把茄子醃過後滲出的水分擠掉,而後再用油燒製,這樣做,既省油又可避免放太多油使菜膩。但要注意用鹽醃過的茄子在炒的時候要比平常量少放或者不放鹽,以免太鹹。

如何讓茄子嫩滑軟爛但不油膩
  

風味茄子怎樣做才酥脆

主料:紫茄子兩個。

輔料:糯米粉25克,澱粉25克,蛋清一個,香葱兩根,生薑一塊,大蒜一頭,青紅椒適量,熟芝麻適量。

調味料:食鹽適量,味精2克,雞粉3克,白糖3克,料酒10克,生抽15克,豆瓣醬15克。

第一步:把茄子清洗乾淨,切成滾刀塊放入盆中,然後加入一個蛋清攪拌均勻,在下入糯米粉和澱粉,用手翻拌均勻,讓每個茄子塊都裹上澱粉,這樣能防止茄子吸油,又能提高茄子的酥脆。

第二步:把香葱切段,生薑切粒,大蒜拍散,青紅椒切片備用。

第三步:把鍋洗淨放在火上,鍋中下入適量植物油,油温升至六成熱後,下入茄子塊炸制,。

第四步:把茄子炸制到定型後,用勺子推散,撈出來涼一會復炸。

第五步:第二次復炸是最關鍵的一步,等油温升至七成熱的時候,倒入茄子,炸制到表面金黃酥脆,撈出來控油備用。

第六步:鍋中留底油,下入葱薑蒜炒香,在下豆瓣醬炒出紅油。

第七步:輔料炒香後,倒入炸好的茄子和青紅椒,烹入料酒,調入食鹽、味精、雞粉、白糖和生抽,快速翻炒均勻後,在撒上芝麻即可出鍋裝盤。

這道焦香酥脆的(風味茄子)就做好了。

這道菜的特點是:口味鹹鮮,茄子焦香酥脆,非常適合大家口味。

希望大家關注評論,能提出更多的指導,共同分享。

茄子洗淨改成菱形塊,拍生粉,再切點青紅尖椒件,葱薑蒜片備用,鍋中油六七成熱炸茄子,炸到外酥裏嫩時放青花紅尖椒拉油控出,底油加葱薑蒜花椒粒幹辣椒爆鍋辣椒炒黃色為佳,加一大勺白糖,少許味多美,少半勺老陳醋,點點味精熬成稠狀加茄子翻鍋加芝麻,翻均勻出鍋。鹹鮮麻辣酸甜可口的風味茄子就做好了。

如何讓茄子嫩滑軟爛但不油膩2

茄子要不要去皮?

當然不要去皮,不要去皮,不要去皮,重要的事情講三遍哈。

因為 茄子的皮是茄子中營養最豐富的部份,富含多種維生素,其中E和P含量是最多的。維生素E有美容抗衰老的作用。維生素P有降壓降脂有一定的邦助。連着皮做出來的茄子口感更香,顏色更好看。

所以建議大家燒茄子的時候不要去皮,不然這麼多的營養都白白丟失了。(如果帶皮怕有農藥殘留,可以烹煮前先用鹽水浸泡10分鐘,再多洗兩遍就好了)。

説起茄子,那是夏季餐桌上的常客了,茄子不僅營養豐富,而且口感軟嫩,做法也非常的多,深得大家的喜愛。

下面分享肉沫茄子的做法:

準備食材: 茄子2個,肉沫200克,?,姜,蒜,辣椒。

做法: 1、 茄子放淡鹽水中再放少許醋浸泡10分鐘。

2、 趁這個時間我們來剁碎肉沫,放入碗中,加入少許鹽,胡椒粉,澱粉,少許食用油攪拌均勻,淹制5分鐘備用。

3、 泡好的茄子切段,再切成條狀,放入碟中,上鍋蒸5分鐘。

4、 調好醬汁: 生抽1勺,老抽1勺,鹽,糖、陳醋、澱粉少許,加60克清水攪勻。

5、 起鍋下油燒熱,放入葱薑蒜,辣椒炒香,倒入肉沫繼續炒出香味,加入蒸好的茄子,再倒入調好的醬汁,翻炒1分鐘,關火出鍋。

一盤香氣四溢,色美可口的.肉沫茄子就做好了。

如何讓茄子嫩滑軟爛但不油膩 第2張
  

小貼士: 茄子用鹽和醋浸泡,可使茄子顏色不變黑。

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看原材料的嫩不嫩?

如果嫩就不用削皮。茄子皮也是個好東西。夏天吃了可以防紫外線。在家庭做茄子大部分都是炒茄絲。雖然問題叫燒茄子。咱們可以選圓茄子,那今天就給大家説説燒茄子的步驟和做法。

先把茄子洗一洗切成斜刀塊。那我準備尖椒、西紅柿、蒜末、水生粉、幹澱粉,那把西紅柿去皮切三角塊,尖椒切塊備用。

起鍋燒油準備炸茄子,把切好的茄子撒上幹澱粉拌一下。油温上來下茄子炸至變黃撈出備用,炸至完畢到出多餘的油,剩餘底油下至葱蒜 煸香下入西紅柿和尖椒,放點糖、蠔油、醬油鹽味精。用水澱粉勾點芡。下入炸好的茄子。翻抄幾遍即可。撒上蒜末。

要點炸茄子時油温稍微高一點,再下茄子炸至,這樣炸茄子不吸油。外面有層脆脆的面。最後一步勾芡的時候不要勾太濃。而且還必須要有蒜末。

如何讓茄子嫩滑軟爛但不油膩3

燒烤茄子的做法大全

燒烤茄子是一道美味可口的菜餚,在許多地方都是非常受歡迎的。茄子是一個非常有營養的食材,其中的抗氧化物質和維生素B1、B2等不僅在保護身體重要器官的健康,還有助於美容美膚。烤茄子不僅烤出嫩滑的口感,還能保留茄子本身的營養,成為許多人不可少的美食之一。

1、 原味烤茄子

這是最簡單的烤茄子做法之一。將茄子切成長段,撒上適量鹽,放置片刻後,用紙巾或清水擦淨草皮。然後抹上適量橄欖油,在烤盤上平鋪,放入已預熱的烤箱烤制至金黃色即可。出爐後撒上一些芝麻,調料可以根據個人口味進行添加。

2、 烤茄子配蒜香醬

這道菜用到了濃郁的蒜香醬,為烤茄子提供了獨特的口味。將幾顆大蒜切碎,加入橄欖油,鹽和黑胡椒調味,攪拌均勻。然後再把茄子放上烤架,烤到嫩烤並翻轉幾次,直到兩邊烤得發亮即可。把烤好的'茄子放進盤子裏,加上調好的蒜香醬,好好享用吧!

如何讓茄子嫩滑軟爛但不油膩 第3張
  

3、 帶有奶酪的烤茄子片

如果你想讓烤茄子有一些奶酪的味道,那麼這道菜絕對是你的不二選擇。將茄子切成片,然後放到碗裏,淋上橄欖油和鹽,使用手工平均分佈。預熱烤箱至200度,把茄子放在烤盤上烤10分鐘,然後取出,撒上一層奶酪和香草,再放入烤箱繼續烤制5分鐘至奶酪融化即可。

4、 日式烤茄子

這是一道少有人知的好菜,融合了醬油、味噌和日本葱醬等日式調料,口感鮮美。將茄子切成薯條狀,乾淨的切口朝下,塗上橄欖油後在烤盤上烤10分鐘即可,然後配上日式調料,即可食用。這道烤茄子菜餚還可以加入一些蘑菇、洋葱、南瓜或香蕉,更能提升味道。

5、 烤茄子配薰鮭魚

對於喜歡吃鮭魚的人來説,這道烤茄子配薰鮭魚是他們的最愛。將茄子切成條,加入少量橄欖油、鹽和胡椒攪拌均勻,放入烤盤烤制5-8分鐘。同時,把薰鮭魚切成薄片,擺放在烤盤上,兩側烘烤後盛裝即可。

燒烤茄子講究技巧,要注意火候,時間和調料的搭配。希望大家根據個人口味和需求進行探索,做出一份最適合自己的烤茄子佳餚。

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