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低卡好吃的小零食有哪些

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:1.62W

低卡好吃的小零食有哪些,美食在人們心目中的地位可是不一般,特別是好吃的零食,總能在某一個時刻特別想吃:煲劇時吃點小零食,嘴巴不寂寞;忙家務累了吃點小零食,及時補充能量,那麼低卡好吃的小零食有哪些?

低卡好吃的小零食有哪些1

一、紅豆燕麥餅乾

低卡好吃的小零食有哪些
  

餅乾很多人都愛吃,在過去缺少零食的年代,餅乾就是最好的零食選擇了。如今很多餅乾都是添加了高油、高糖,來豐富口感,並不適合經常吃。

而這款紅豆燕麥餅乾,黃金比例搭配了紅豆、燕麥、魔芋粉、薏米粉等製作,0添加蔗糖,吃上一口,又酥又脆,而且味做得很香,卻相對低卡輕熱量,把它作為代餐零食是再好不過了~

作為上班族,很多時候工作到下午肚子餓,隨時撕開包裝就能吃,每2塊餅乾是一個獨立小包裝,吃上2塊紅豆薏米燕麥餅乾墊一墊,剛剛好解脣齒的饞~

口碑相傳,紅豆薏米代餐餅乾,已經成為辦公室裏最常見的一款零食,不分男女都愛吃,有一位小哥哥戲稱:改變不了加班的命,一定要改變一下加班的胃~

而且有紅豆燕麥、山藥薏米、核桃黑豆、南瓜魔芋等多種口味可以隨時換着口味吃,口感不乏味,減肥也容易堅持~

二、魔芋紫薯代餐粥

低卡好吃的小零食有哪些 第2張
  

大家都知道粗糧富含膳食纖維,吃上一點就很有飽腹感,平日裏經常吃上一些粗糧是好選擇,營養更均衡,對管理體重也有好處。

由南京農業大學食品科技學院研製的紫薯代餐粥,把它作為代餐是再好不過了。黃金比例搭配了紫薯、紅豆粉、紅棗、糙米、玉米、南瓜子仁等粗糧製作,而且還搭配了魔芋粉,坊間有“要想瘦,吃魔芋”之説。

一小包紫薯魔芋粉只有35克,但是加入開水攪一攪,就是一大碗紫薯粥,口感軟糯,口感非常豐富,一大碗紫薯代餐粥吃完,胃裏舒坦,味蕾也滿足。6種口味隨心選,換着口味吃,口感不乏味~

營養均衡又低卡的'紫薯代餐粥,你也來嚐嚐吧,限時有活動:領券立減20元,一件嚐鮮價僅19.9元,助力衣服穿回S碼。

三、西南大學魔芋絲

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夏日天氣熱,不想吃油膩的外賣,身邊經常囤上一大箱方便速食是好選擇,就如這款由西南大學研製的魔芋絲,免煮即食!

撕開包裝袋,直接用清水沖洗一下,然後拌上調料汁就能吃,筋道Q彈有嚼勁,還可以搭配時令蔬菜,來豐富口感,而且0脂肪,把它當作加班餐也不怕胖~

還可以用魔芋絲搭配時令蔬菜、蝦肉、牛肉等來煮湯,怎麼吃都好吃,遇見多囤些,低卡飽腹,好吃又便宜。

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一、輕盈細膩的 魔芋蛋糕

這是辦公室裏時下最流行的一款美食,作為下午茶點,加班餐點,辦公室的小哥哥、小姐姐們都喜歡吃,它就是魔芋蛋糕。

大家都知道,魔芋自古有“洗腸砂”之稱,富含膳食纖維、多種氨基酸等,既營養又對清潔腸道有好處。這魔芋蛋糕的主要食材就是它,而且不加蔗糖、不添加麪粉,而是搭配蛋白粉等精製而成,更營養也更美味!

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當作日常餐點是再好不過的選擇了,早上搭配牛奶,或者電飯鍋預約的米粥就是元氣早餐,吃上一口細膩輕盈,暄軟濕潤,入口順滑甜美,清甜的口感來自赤蘚糖醇,正在的0卡糖,不參與身體代謝,低卡輕熱量,吃上兩塊就很有飽腹感,好吃解饞,就算是減肥期間也適合吃,味蕾滿足了,還不擔心長胖!

每塊魔芋蛋糕都是獨立小包裝,方便攜帶,辦公室的小哥哥、小姐姐經常囤,饞了餓了加班不想點外賣時,隨時吃上一個,頂餓管飽又美味營養,對管理體重還有好處,益處多多。

如果你還沒吃過魔芋蛋糕,建議嘗一嘗,低卡輕熱量無蔗糖,現在正是入手的好機會:領券立減35元,一件一大箱到手價僅34元,吃出窈窕好身材,吃出健康好氣色!

飲食夥計0脂肪魔芋小蛋糕0蔗糖添加糕點心低零食品卡熱量代餐麪包

二、好吃不長胖的 手撕素肉牛排

麻辣鮮香的四川美食總是能輕易打動美食愛好者的心,深受人們的歡迎,不僅火鍋冒菜、串串香等深受人們的歡迎,這款手撕素肉牛排更是很多好吃嘴的心頭好,在芒果台《親愛的請放鬆》中,戚薇嚐到味道也讚不絕口:味道巴適得很!

下班回到家就是想窩在沙發上追劇放鬆一下,嘴巴無聊,撕開素肉牛排的獨立小包裝,輕輕一擠送入嘴裏,Q彈軟糯,有滋有味,明明是豆製品,口感卻好像是在吃牛排,筋道有嚼勁,口口生香,好吃又解饞,卻是0膽固醇、低卡輕熱量,好吃解饞不怕胖,越吃越開心~

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孩子喜歡把隨時放幾塊在衣服口袋裏,和朋友同學更分享;老公更是喜歡把它當作宵夜小酒菜,一邊看着電視,邊吃邊喝,直誇比干嚼花生米好吃多了,解饞又解壓~

週末家人聚餐時,還可以用它來燒烤,滋滋冒油,大口吃“肉”,邊吃邊喝,還不擔心長胖,簡直是太舒服了!

四川特色的好巴食手撕素肉牛排,是大人孩子都愛吃的健康辣條,燒烤、麻辣、冷吃口味隨心選,遇見要多囤,反正現在有活動 ,價格也不貴:一件一大包僅19.9元,第二件僅6.9元,建議直接入手2件或者4件,算下來一件僅13.4元,好吃解饞不長胖,過足嘴癮!

三、酸甜解膩 西梅

太喜歡吃這款西梅了,果肉厚實又飽滿,咬上一口軟糯細膩,口感酸酸甜甜,瞬間點燃味蕾,飽滿的果肉吃完還不捨得把小小的果核立即吐出來,含在嘴裏片刻,再嘬上幾下,回味無窮~

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快過年了,少不了大魚大肉,經常吃難免會膩,飯後吃上兩顆西梅就是好選擇,西梅就是大自然的饋贈,富含花青素、膳食纖維,低卡輕熱量,對美白肌膚、清潔腸道都有好處。

每一顆西梅都是獨立小包裝,就好像糖果一樣,乾淨衞生又方便攜帶,放在隨身衣服口袋裏,隨時想吃就吃;也可以放在客廳的果盤裏,不論是自己吃還是用來招待客人都特別受歡迎,酸甜好吃又解膩,美味又營養。

浙梅大西梅明明成為網紅零食,卻還在做活動,價格很良心:領券後一件一斤裝西梅到手價僅19.9元,下單2件更划算,遇見儘量多囤,一家老少都愛吃,一飽口福。

雞胸肉腸 雞胸肉丸 牛肉腸

(各牌子都差不多,雞胸肉腸目前很喜歡初吉,原味真是火腿腸本腸,薄荷健康也不錯很有嚼勁;雞胸肉丸目前沒發現超越肌肉小王子的;百草味小烤腸挺好吃不過脂肪含量偏高一些不吃多不影響)

魚腸

(香海鱈魚腸天貓超市換購的,很嫩芝士香味很濃;中年少女的很驚豔,香香嫩嫩彈彈)

魚蛋

(薄荷健康虎皮魷魚魚蛋燒烤味,這個新出的很驚豔,Q彈水嫩,外皮又很有嚼勁,味道也是很正不油的燒烤味,很香)

豆脯

(薄荷健康的扯扯素肉和夾心牛肉豆脯,不油但也很香很有嚼勁;王小滷牛肉豆腩,偏油一些,但口感很好)

蟹棒

(冷藏的各牌子差不多,普遍比較甜;常温的.推薦力誠,有絲縷感,常温中澱粉感不重的)

滷蛋

(各牌子都差不多,我吃過名創優品鵪鶉滷蛋、無窮鹽焗雞蛋、衞龍78度溏心蛋,最愛衞龍)

海帶

(名創優品海帶脆筍、海帶結、海帶片都好吃,海帶脆筍是香辣味,海帶結酸酸辣辣脆脆的,海帶片是辣滷偏甜味比較軟糯;良品鋪子和名創優品海帶脆筍味道很像;衞龍的偏辣偏鹹像榨菜裏的那種海帶)

魔芋爽

(衞龍 薄荷健康 燭山香辣味)

即食扇貝 即食三文魚

(除了貴沒毛病,都是偏甜一點的)

各種小分量魚牛等肉乾類

(一次性不要吃多,源口莊園、母親的不錯)

甜類

魔芋蛋糕

(基本上全網有點名氣的都吃了,推薦飲食夥計原味,不算難吃熱量最真,除了貴沒毛病)

魔芋脆餅

(好像只有飲食夥計有,空氣感很強但解饞足矣)

椰香蛋糕

(糖力的零麪粉椰香蛋糕不錯,像柔軟鬆散的椰蓉球,有點噎偏甜,個人最喜歡微苦的巧克力味)

零卡果凍

(tarami以前最愛,果凍本凍,確實能解饞,但也會勾起甜食的慾望)

蒟蒻類果凍

(有糖無糖一小份熱量都低,還沒遇到過特別難吃的)

即食小包水果玉米

(各牌子差不多,玉米本味甜甜的,買過玩鐵猩猩和都樂的,都樂買了一箱,吃完再也不想碰了)