喜歡用滋補養顏的自家制作的蜜紅豆來蒸制椰香蜜紅豆發糕(邱媽咪原創), 真是賞心悦目又飽口福,大家可以試一試:
紅豆 - 500g (大約3杯)
水 - 1500g, 鹽-1/4茶匙
細砂糖 - 250g
做法1. 把紅豆洗淨後,加1/4茶匙的鹽, 用1500g水在鍋內浸泡1小時左右。
2. 開大火煮滾, 再轉中小火煮20分鐘。 熄火(鍋蓋可要蓋緊密)在爐上燜20分鐘。
3. 再開火煮滾紅豆, 用中小火再煮20分鐘, 再一次熄火燜20分鐘。
4. 20分鐘後, 拿幾粒最上層的紅豆吃看, 如果最上層的紅豆熟的話, 那整鍋的紅豆也都熟了(紅豆要爆皮, 但是別用力攪爛, 不然蜜紅豆做不成, 變成紅豆泥了!。)
5. 確定紅豆熟了,先盛起2杯紅豆湯以製作椰香蜜紅豆發糕或麪包。
6. 再開火加熱紅豆湯後, 用漏勺撈起紅豆滴乾, 放進保鮮盒內, 倒進細砂糖,用湯匙輕輕拌,別弄爛紅豆。 拌勻後,等糖溶化,不時翻轉一下紅豆。 等紅豆涼了就蓋起保鮮盒,收在冰箱內1天后 蜜紅豆就完成啦。可以做糕點,餐包,或 配冰淇淋, 也可以加些熱水煮開, 就是隨時可以吃得到的湯不甜紅豆甜的紅豆湯啦!
6. 如果用壓力鍋的話, 滾後用中小火煮20分鐘就夠了。
7. 如果是用燜燒鍋, 就水煮滾5分鐘後,放進外鍋燜60分鐘, 再次煮滾, 再燜60分鐘應該就可以了。 要燜到豆爆皮熟透但別煮到爛為原則。
小提示:
1. 蜜紅豆可以一次過做多一些, 分裝在小小的保鮮盒內冷藏起來, 有需要的時候隨時都可以派上用場。
2. 如果鍋內還剩餘不少的紅豆湯, 在邱媽咪的不浪費大原則下, 前頭就可別把紅豆全部撈起, 故意剩下一些豆豆在鍋內,再加些龍眼乾,一些浸透的百合,湯不夠的話可以稍微再加些水,煮到紅豆再爛一些, 再加些紅糖, 又是一道飯後甜品啦!!
3. 邱媽咪強力推薦您應該試一試製作椰香蜜紅豆發糕。
請到我家看看詳細的製作圖片:
http://mommykhoo.blogsp_
新浪博客: _
小訣竅1。 如果你喜歡比較幹黏的蜜紅豆,可以在做好後,用微波爐中小火微波3至5分鐘讓它稍微幹水即可。
2。 不用白糖, 可以用果糖或麥芽糖製作。
紅豆薏米粥紅豆,薏米,水,冰糖
做法1.紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。
2.然後要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開後,添一些涼水,再煮開後,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據説也比較香。
3.等紅豆煮開花後,放入薏米,大火煮開後,轉小火煮至粘稠,就放冰糖調味就可以了。
黑米紅豆粥紅豆,黑米,白砂糖
做法1.紅豆和黑米洗淨,清水浸泡5小時以上。
2.將浸泡的水倒掉,將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋裏,大火煮沸,轉至小火煮至熟透加糖即可。
小訣竅關於黑米: 《本草綱目》中記載,黑米有滋陰補腎、健脾開胃、補中益氣、活血化淤等功效。同時能很好改善貧血以及神經衰弱的狀況。 關於紅豆: 李時珍稱紅豆為“心之谷”,可清健脾益胃,通氣除煩,益氣補血,還有很好的利尿作用,所以,紅豆是很好的瘦臉美腿佳品。
桂圓紅棗紅豆湯紅豆,桂圓肉,紅棗,糖
做法1.紅豆,紅棗用冷水泡開
2.將所有食材放入鍋中煮開
3.改用小火煮至紅豆變軟
4.加糖攪拌即可
雙峯紅豆吐司麪包機設定為麪糰 (dough), 依序加入牛奶、全蛋、麪粉 、酵母,細砂糖、鹽、奶油。一小時四十五分鐘後發酵成為麪糰。最後二十分鐘加入蜜紅豆。將麪糰取出,用手拍出空氣,分成兩份,再度發酵十五分鐘。
2將麪糰杆開,捲起,再發酵十五分鐘,再杆平,再捲起。
3將兩塊卷好的麪糰放入烤模,塗上蛋水,華氏350烤十八分鐘。
4烤好的吐司亦可當伴手禮送人唷1!
奇亞籽紅豆水將紅豆清洗乾淨。
2起鍋,放入紅豆,加水,開大火煮滾後,轉中火,續煮10分鐘即可關火。
3取出紅豆水,放涼,即可放入冷藏。(即完成紅豆水)
4紅豆再加入約2000cc水,大火煮滾,關火,燜40-50分鐘;完成後再開火 煮滾,紅豆也裂口,加糖調味,即為紅豆湯。
5取放涼的紅豆水約400-500cc,加入2茶匙的奇亞籽,於以攪拌之,約3-5分鐘使其充分吸收水份即可。(可加入少許的冰塊),奇亞籽要喝時再加即可,要喝多少紅豆水再加奇亞籽)。
6(奇亞籽)
紅豆奶酥醬餐包~中種甜麪包將中種食材全部放入盆中用軟刮刀先拌勻,再用手揉至無粉狀成團就好,用麪包機只要撹打3分鐘成團即可,將拌成團的麪糰放在鋼盆,蓋上濕布,室温下發酵90分,夏天天熱可以縮短為60分。
2麪包機的內鍋可事先放在冰箱冷藏30分,將本種冰水、砂糖、奶粉、高筋粉、中種撥片加入放入麪包機內鍋啟動攪拌程序撹打5分加入鹽,打至剩8分再放入奶油揉打至光滑,打完如沒光滑可續打5分。
3將打好的麪糰連內鍋一起取出,蓋上塑膠袋基發15分。基發好,取出麪糰甩打幾下,感覺不黏手即可切割,分64g一個可分6個,稍為滾圓,蓋上塑膠袋,中發鬆弛20分。
4因前次製作各自剩下少許紅豆跟奶酥,將它們混合均勻,水水們也可以自己重新制作,或是將冰箱內剩餘的各式餡料拿來製作也可,偶而也要清清冰箱喔!
5取一面團,輕拍拍扁,加入適量的紅豆奶酥醬,不要加太多,捏緊包合,收口朝下稍微滾圓,如果沒法順利包合,可以沾些手粉幫助包合。
6將包好滾圓的麪糰間隔排放烤盤,表面噴些水,入烤箱後發約60分。這是參考時間,請憑經驗觀察~一般為40-60分
7後發至2倍大即可取出,烤箱190度預熱10分,用剪刀在麪包表面中間剪出三道切痕,抹上全蛋液,在表面灑上杏仁角裝飾。
8入烤箱,我的小烤箱烤温150度烤15分,注意上色,烤好取出放在烤架放涼。原烤温為上190/下190烤12-15分。
9這個改良配方,作出來的麪包體,非常的綿密柔軟細緻喔!真的不輸麪包店賣的喔!太讚了~
焙茶紅豆磅蛋糕先將牛油打起,漸漸加入糖、再而每隻蛋加入
2將焙茶粉加入低筋麪粉(麪粉先過篩一次)內,用膠器具將其拌勻、放入烤箱前,將烤模輕敲桌子數次,把麪糊中的空氣排出
3預熱焗爐180.c 10分鐘,將蛋糕糊放入爐內以175.c度焗25分鐘、中途10分鐘後取出用刀《輕輕界上一嚇》,跟手放回焗爐、繼續完成餘下分鐘便可完成。
4 焗模雖長但材料
份量不大,所以焗出來是一條痩痩的蛋糕仔很可愛哦、如果你想做給小朋友可用5-5.5模也可以,如果家長還是不放心《矽膠模》心理感覺、當然可用上原始模但最方便還是加上牛油紙方為上策。「每個焗爐略有偏差,用竹籤刺入不沾粉便已全熟」
所有材料
(奶油除外)直接丟入攪拌機中用勾型攪拌器先用低速攪拌至無粉粒狀態的麪糰
再用高速攪拌約10分鐘用手可輕易拉開面團並有光澤時加入奶油
3繼續揉至奶油均勻混入麪糰再將麪糰揉成圓形
4鋼盆內部塗抹少許奶油避免沾黏,麪糰放入盆內蓋上保鮮膜常温發酵1小時或放入冰箱冷藏低温發酵一晚,第一次發酵
5麪糰發酵至兩倍大
6桌上灑些高筋麪粉,將麪糰移出到桌面,表面也灑些高筋麪粉麪糰中的空氣用手壓下去擠出來,將麪糰平均分切成16份每份約50g
7光滑面翻折出來,收口滾成圓形蓋上乾布或保鮮膜鬆弛30分鐘
8取一份麪糰稍微搓揉再輕壓成扁圓形,用湯匙挖些紅豆餡在放上莓果包覆起來,收口捏緊
9將麪糰沾上薄薄一層融化奶油
10再裹上沙菠蘿
11沾有沙菠蘿的部分朝上放入烘焙紙上,整齊排在烤盤上覆蓋醒面布或保鮮膜靜置50分鐘,進行第二次發酵
12烤箱預190度C烤12~15分鐘至表面淡黃色
13 14 紅豆牛奶冰棒將紅豆洗淨後,加入水浸泡1-2個小時。將泡好的紅豆和水放入鍋中,用中火煮滾後,加蓋再煮45分鐘至軟熟,再濾出紅豆粒並放涼
2取200克的紅豆粒放入果汁機中,加入牛奶和煉乳,攪打成紅豆牛奶
3將步驟2裝入冰棒模中,再加入剩餘的紅豆粒
4放入冰箱冷凍1-2小時至半固化後,插入小木條,再放回冰箱冷凍至完全固化。脱模時,將冰棒靜置一會或衝一下冷水即可