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素雞的做法大全 素雞的家常做法圖 素雞怎麼做好吃又簡單

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素雞的做法大全 素雞的家常做法圖 素雞怎麼做好吃又簡單
素雞
材料

素雞300公克,台式滷汁600㏄

做法

1.素雞沖水洗淨備用。

2.取鍋,加入台式滷汁煮至滾沸,再放入作法1的素雞,改轉小火滷約20分鐘即可熄火。

3.食用前再切成片狀即可。

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肉絲炒素雞
材料

豬肉,澱粉,生抽,料酒,素雞,青紅椒

做法

1、將豬肉用澱粉生抽料酒醃製15分鐘。熱鍋冷油,放入薑絲,蒜爆香。放入醃好的豬肉絲炒至變色,盛出備用。

2、熱鍋熱油,放入切片素雞,青紅椒, 一點鹽,翻炒至表面有微黃色。

3、將炒好的肉絲倒入鍋內翻炒均勻即可。

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滷汁素雞
菜譜簡介
素雞是一種豆制食品,素雞以素仿葷,滷汁素雞鹹香軟糯,口味獨特,素雞有防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟、防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育的功效 材料

素雞 鹽水方腿 泡椒 八角 桂皮 花椒粉 老抽 白糖 鹽

做法

1:素雞切片(1CM左右厚度) 鹽水方腿(半塊)切片 泡椒(3顆) 八角(3顆) 桂皮(一小片)洗淨備用

2:炒鍋燒熱放油改中小火 依次放入素雞煎至兩面金黃出鍋

3:鍋內放水燒開(水量足夠能沒過素雞就可以) 放入泡椒 八角 桂皮 花椒粉 鹽水方腿 老抽(2湯匙) 白糖 鹽 上蓋改小火燒10分鐘 放入素雞 上蓋改中小火燒10-15分鐘即可

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煎燜素雞
菜譜簡介
今天早上五點多鐘,胃疼醒了,知道壞了,又吃傷了,也不知是什麼吃壞的,家裏其他人都安然,雪糕?餅乾??想不起來,今天只有喝白粥,喝了一天的白粥來個素菜吧,也是常吃的燒素雞(豆製品)。 材料

幹黃花菜,黑木耳,素雞,油,老抽2大匙,鹽適量

做法

1.先將黃花菜和木耳泡發洗淨,

2.素雞切片,坐油鍋煎,油要比平時炒菜多,用筷子翻將素雞兩面煎略黃就瀝油出鍋,可分批煎省油些。

3.全部煎好後,鍋留底油,將黃花菜和木耳倒入翻炒翻炒,再將煎好的素雞倒入一起,加水大半碗,加老抽兩大匙,鹽適量,小火燜一會兒,水差不多快乾時加糖一匙,再翻炒一下就可出鍋,可留一點湯汁澆在上面更有味些。

小訣竅

羅嗦一句:素雞煎過又燜過後,很蓬鬆,和不煎直接煮口感是完全不同的。

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拌素雞
菜譜簡介
這道料理的美味祕訣在於素雞是否夠味,如果認為光是用攪拌的方式不能讓素雞入味的話,可以將作法1的汆燙動作改入以滷包事先滷過,取出放涼後再與其餘材料
及所有調味料拌勻,風味更佳。 材料

素雞2個,蒜末1小匙,葱花1大匙,醬油膏2大匙,細砂糖1/2小匙,辣油1小匙,香油1小匙

做法

1.素雞以滾水汆燙一下,撈起瀝乾水,待涼後切片備用。

2.將蒜末、醬油膏、砂糖、辣油拌勻,再放入作法1的素雞片攪拌均勻,醃約5分鐘至入味,食用前加入香油、灑上葱花即可。

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梅漿素雞佐莎莎醬(自然好油×茶籽堂)
菜譜簡介
苦茶籽油、温潤暖胃、在坐月子時天天用、沿襲傳統營養連結美好回憶~ 色味俱全、淡淡苦茶姜油香氛、再起風沉悶的季節~健康油+自制紫蘇梅=舒食好食 材料
素(豆)雞1個 紅彩椒1/4粒 黃彩椒1/4粒 牛番茄半粒 青花椰梗少許 蘿勒1支 紫蘇梅汁適量 萊姆半粒 紫蘇梅3粒 海鹽適量 苦茶姜油適量 做法
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1

素雞入電鍋、外鍋1/3杯水蒸過、放涼切厚片

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2

#苦茶姜油 內文有

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3

a:紅彩椒、黃彩椒、牛番茄、青花椰去外皮,以上全切丁。b:萊姆皮削取用、榨汁。c:紫蘇梅剁碎至綿密。d:蘿勒細切

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a:3步驟的食材全放入調理碗+海鹽拌勻。b:拌勻後隨喜加紫蘇梅汁。

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盛盤後、淋上苦茶姜油

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素雞燒雞腿
菜譜簡介
如果不想吃清爽的雞湯~用雞肉來紅燒也是很不錯的~ 加上香Q的素雞吸收了雞肉的精華多了一份甜吃來更格外下飯~ 除了當下酒菜很麻吉外~ 更是帶便當的優選菜色~ 材料
仿雞腿2只 小翅2只 素雞4-5條 葱蒜辣椒適量 8角2個 桂皮(可免)2小片醬油3-4大匙 素蠔油1大匙 適量 2大匙 適量 做法
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素雞沏厚片吃來較有口感也耐煮.

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少油煸香素雞.先取出

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入辛香料.雞腿塊炒香

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加入素雞.8角.桂皮.調味料

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加入適量的水

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慢慢煮20-25分至收汁(湯汁依個人喜好)

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哇.....油亮亮的雞肉~Q彈的素雞~好喜歡這樣的口感^^

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香菇素雞枝竹煲
材料
1條素雞 1包硬豆腐 100克枝竹 3-4只冬菇 1/2個紅蘿蔔,切片1株大葱 4-5條粟米筍 10克姜,切片 100毫升水 少許葱,切段 3-4瓣蒜頭 調味料 1湯匙豉油 1茶匙老抽 1茶匙鹽 1/2茶匙白胡椒粉 做法
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用水浸泡冬菇至軟身,然後切成一半

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把硬豆腐切片,素雞切成容易入口的大小

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把大葱切成段

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中火燒熱平底鍋,落油,煎豆腐至兩邊呈金黃色,放在一旁備用

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平底鍋,落油,炒香蒜頭及薑片,加入大葱丶粟米筍丶冬菇及素雞,煮3-4分鐘

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加入枝竹丶水及調味料,拌勻好,煮大約5分鐘至枝竹軟身

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加入豆腐及紅蘿蔔,再煮3分鐘直至醬汁收幹

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把所有材料
轉到砂鍋內,煮1分鐘至煮沸,灑上葱花,即可上碟

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涼拌素雞
菜譜簡介
簡單輕鬆的涼拌菜,放冰箱中,隨時想吃都可以。 材料
素雞5條 薑絲適量 辣椒絲1~2條 蒜末2~3顆 葱花少許 調味料:/ 辣油1小匙 香油1小匙 蠔油1大匙 做法
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取鍋煮水至沸騰,放入素雞川燙3~5分鐘,撈起瀝乾。

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將素雞切片與調味料拌勻,放入冰箱冷藏,冰上一天會更入味。

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簡易冷盤食譜 - 涼拌青瓜素雞
菜譜簡介
夏日炎炎最好就是準備一些清涼的冷盤小食。青瓜是一種非常適合當冷盤的蔬菜。它的味道清涼,口感非常清新。這次和大家分享一個簡單的涼拌青瓜素雞食譜。這個用黑醋和蒜茸得醬汁非常開胃。大家不妨試試哦! 材料
1個大青瓜 2條素雞 醬汁2-3湯匙黑醋 2茶匙糖 1湯匙麻油 一些蒜頭 切粒 1-2紅辣椒 做法
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青瓜洗淨,切成中條

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用粗鹽醃10分鐘

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3

切素雞

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把所有的食材放入

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5

拌勻

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簡易冷盤食譜 - 涼拌青瓜素雞

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簡易冷盤食譜 - 涼拌青瓜素雞