主料:冬筍100克,瘦豬肉50克,
輔料:青尖椒20克,
調料:植物油10克,鹽3克,味精2克,大葱5克,姜3克
做法1.將冬筍和尖椒洗淨,切成絲;
2.將豬肉洗淨,切成絲;
3.炒鍋置旺火上倒入植物油,先入葱、姜煸香,加入肉絲炒至將熟時,倒入冬筍絲和尖椒絲翻炒,再加入少許清水燜一會兒,放入精鹽、味精出鍋即成。
小訣竅健康提示:
此菜具有清熱解毒,開胃消食,去脂瘦身的作用。
冬筍香菇主料:鮮香菇50克,冬筍50克,
調料:鹽2克,白砂糖10克,豌豆澱粉15克,色拉油15克
做法1.將香菇洗淨,浸泡開後剪去根。
2.冬筍切片,與香菇、精鹽、白糖、味精、澱粉、熟色拉油拌和。
3.放入盤內,加蓋高火5分鐘。中途攪拌一次。
冬筍燴鮮菇主料:冬筍200克,金針菇(罐裝)80克,胡蘿蔔50克,鮮香菇80克,口蘑50克,
調料:大葱10克,姜8克,鹽3克,胡椒粉2克,白砂糖3克,醬油10克,蠔油8克,植物油20克,香油1克,料酒15克
做法1. 冬筍去殼洗淨,切片;
2. 胡蘿蔔洗淨切成片,備用;
3. 香菇、口蘑均洗淨,以刀劃出十字花紋備用;
4. 金針菇洗淨;葱、姜洗淨分別切段、片備用;
5. 將葱段、薑片、鹽、胡椒粉、白糖、醬油、蠔油、植物油、香油、米酒倒入裝有300毫升的水中調勻;
6. 以微波高火加熱5分鐘後挑除葱、姜;
7. 加入冬筍、胡蘿蔔、香菇、金針菇和口蘑後拌勻;
8. 以微波低火加熱15分鐘後取出即可。
冬筍炒臘肉冬筍250g,臘肉200g,青蒜50g,朝天椒1只,紹興黃酒1湯匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),幹豆豉1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(2g),生抽1湯匙(15g),油1湯匙(15ml)
做法1、臘肉切片。冬筍剝去外殼,切掉老根後切成薄片。青蒜切片。朝天椒切絲。
2、大火燒開煮鍋中的水,放入冬筍片煮5分鐘,撈出瀝乾備用。
3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入幹豆豉煸炒出香味,放入臘肉翻炒至肥肉部分變成半透明狀。
4、炒鍋中下入煮過的冬筍片,加紹興黃酒、生抽翻炒,調入糖、鹽,最後放入青蒜、辣椒翻炒均勻即可。
冬筍雞湯冬筍1根,母雞半隻,枸杞子適量,姜適量,鹽適量
做法1.將雞洗淨斬件。
2.冬筍去殼切大塊汆水。
3.一起入鍋加一片姜,適量枸杞子煮一個小時就好,下點鹽調味就好了,其它調味料都不需要,非常鮮美。
冬筍魷魚螺蒜湯泡發魷魚:蘇打粉10G 50度温水淹過魷魚 須在過程添加熱水 讓其儘量保持温水 兩小時過後換上冷水 用小小活流水再泡一小時 撈起用剪刀剪適當寬度後備用
2一大支冬筍,其實筍肉只有這一些,這是朋友自家種的,鮮嫩(嘉義縣大埔深山內,珍貴的禮物,朋友説冬筍得來不易)
3儘量片薄
4這鍋是煮了兩隻筍片,我只使用一隻喔排骨起一鍋水川燙後,鮮香菇 薑片放入壓力鍋,大約也是40分鐘,就很軟爛了燒滾水 加鹽 放入筍片,大火滾轉小火 煮40分鐘,撈起衝冷水,瀝乾冬筍和排骨分開煮,是因為冬筍若沒有先煨煮會咬嘴,澀味跑到排骨湯裏就不好了而且這樣的湯頭很有層次
5熱鍋加一匙油爆蒜,加入魷魚爆香一下,撈起瀝油,等排骨 冬筍完成一起入鍋,煮滾(牙口不好,所以我會等魷魚軟一點再進行下一步
6湯煮滾後加螺肉(螺肉罐頭也是左右這湯頭的靈魂,我習慣買小瓶這種比較貴,但是湯汁比較不死甜,若是沒有使用過,就慢慢加,不要一次加太多,毀了一鍋湯)接着調味囉
7排骨的油質都被筍片吸收了,上桌前再加入蒜苗片!完成
[Witi✿Kitchen]櫻花蝦冬筍烘蛋冬筍很小個所以不是很好切,將煮熟的冬筍,先切一片下來
2再將切面貼砧板
3就可以輕易切出薄片,再切成細絲
4取一小匙油,炒香蛋,切碎,爆香櫻花蝦,香菇絲
5加入切成細絲的冬筍,拌炒至水分稍微收幹
6加入調味料
節氣料理大寒NO.6❤冬筍茶樹菇排骨湯❤準備食材。
2處理食材。冬筍去殼切薄片/茶樹菇去頭端洗淨/排骨川燙去血水/沖洗乾貝 /蒜苗斜切大段。
3放食材入大火滾水鑄鐵鍋5分鐘,轉小火燜煮25分鐘,再用餘温燜30分鐘;或直接燜煮40分鐘。
4起鍋前加蒜苗。
5盛湯。
季節湯品-冬筍蓮子湯[電鍋]備料:排骨燙過。冬筍切一口大小。枸杞洗淨泡水。
2取陶鍋,裏面先放入川燙過的排骨、依序放入冬筍和蓮子以及八百cc的水。放入電鍋,外鍋放一杯水。
3電鍋跳起後放入蛤蜊和枸杞,外鍋再放入半杯水。
4最後電鍋跳起,加入調味料即可。
Mimi♥冬筍魷魚螺肉蒜湯幹魷魚先剪成片狀放入盆中,加水1200CC,加小蘇打粉1大匙,泡7小時,水倒掉換清水再泡12小時,中途水有味道可換新水。完全發好後,剪成細條備用。
2冬筍去皮切縱片薄片,放入沸水約1800cc,煮30分鐘,水中加入醬筍可去澀味。以筍煮筍是讓冬筍甘甜不咬嘴的小撇步。
3用另一鍋將梅花肉先走活水,即以冷水小火煮肉約15分鐘,去除雜質,然後將肉放入已煮30分鐘的冬筍鍋中。
4幹香菇先用水泡發,用三大匙油或更多,先爆香乾香菇,撈起後再倒入紅葱頭及魷魚,油若不夠要多加些,要做到類似過油的效果,然後撈起瀝乾備用。魷魚要爆過入湯才會香。
5將魷魚及香菇都放入湯中,煮15分鐘。
6倒入已瀝掉汁的螺肉,罐頭湯汁不保留,太腥。煮5分鐘。
7加鹽2小匙,加入切斜片的大蒜,關火。
8上桌完成。