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鰻魚的做法大全 鰻魚的家常做法圖 鰻魚怎麼做好吃又簡單

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鰻魚的做法大全 鰻魚的家常做法圖 鰻魚怎麼做好吃又簡單
大蒜燜鰻魚
材料

鰻魚段,葱,大蒜,姜,鹽,料酒,醬油,胡椒粉,白糖,味精

做法

1.鰻魚段下温油中炸一下

2.大蒜用小火炸至金黃色

3.下葱姜炒出香味

4.放入鰻魚段、料酒、鹽、醬油、胡椒粉、白糖、高湯

5.小火燜30分鐘,加味精調好口味。OK

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烤鰻魚
材料

鰻魚1條,醬油40ml,白糖20g,甜味紅酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻適量

做法

鰻魚去內臟後清洗乾淨,鰻魚肉切長片,上鍋大火蒸約10分鐘左右後取出。

將油、醬油、白糖、甜味紅酒倒入鍋中加熱熬製調味醬汁。

將烤盤上預先鋪墊好錫箔紙並刷油。鰻魚兩面刷上醬汁後放入烤盤,移入ACA烤箱用200℃烤5分鐘左右取出,再次均勻地塗抹醬汁後繼續烤7分鐘。

烤完後盛入盤中,撒上熟芝麻即可。

小訣竅

中途取出鰻魚的時候,要注意做好防護,以防燙傷。吃的時候可以搭配一些洋葱。

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紅燒鰻魚
菜譜簡介
鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一,可增強記憶力,也有助於老年人預防大腦功能衰退與老年痴呆症。可以降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓,預防視力退化、骨質疏鬆,保護肝臟、還能為大腦補充必要的營養素。鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白,可以養顏美容、延緩衰老,故被稱之為“可吃的化粧品”。 材料

鰻魚,葱,姜,蒜,小米椒,料酒,老抽,糖,鹽

做法

1、鰻魚去頭去尾剪鰭去內臟洗淨。

2、煮鍋加水燒開,放入鰻魚微燙30秒左右撈出,洗去粘液、斬塊。

3、起油鍋,放葱薑蒜、小米椒爆香,轉小火放入鰻魚塊翻炒。

4、放料酒、老抽,加開水沒過魚塊,轉中小火燜煮20分鐘左右。

5、調入適量鹽、糖,轉大火收濃湯汁,撒上葱末即可。

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清蒸鰻魚
材料

主料:河鰻300克,

輔料:豬油(板油)50克,火腿腸50克,

調料:大葱5克,姜5克,料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克

做法

1.鰻魚宰淨,切段,放開水鍋中氽一下,撈出,用清水洗淨;豬板油切丁;火腿切末。

2.盤中放鰻魚,放入豬板油丁、火腿末、葱、姜、料酒、鹽、味精、胡椒粉,上籠用旺火蒸20分鐘取出,除去葱、姜即可。

小訣竅

食物相剋:

河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。

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紅燒河鰻
材料

鮮活河鰻1條,水髮香菇50克,葱15克,大蒜20克,料酒20克,白糖15克,醬油25克,糖色10克,胡椒粉0.5克,濕澱粉10克,芝麻油15克,豬油50克。

做法

1、河鰻宰殺治淨,斬去頭、尾,橫切成段。葱切成段。大蒜切成片。

2、河鰻下入沸水鍋中氽一下,去掉黏液撈出,用清水洗淨。

3、鍋內放豬油40克燒熱,下入葱段、蒜片爆香,下入河鰻翻炒,烹入料酒,加清水500克。

4、加入醬油、糖色、白糖、胡椒粉大火燒開,下入香菇,改用小火燜至熟透,收濃湯汁,用濕澱粉勾芡,淋入餘下的豬油和芝麻油,出鍋裝盤即成。

小訣竅

特點

味道鮮美,肉質肥嫩。

操作提示

河鰻要在頭腹處開刀,用筷子絞出內臟。用大火收濃湯汁。

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紫米鰻魚飯「元本山海苔」
菜譜簡介
海苔一直都是小孩的最愛,吃海苔好處多,加點巧思讓小孩更愛吃. 材料
紫米飯1杯 白米飯1杯 饅魚罐頭1罐 小黃瓜裝飾1條 元本山味付對切海苔(剪成6條)2片 做法
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一杯的白米飯,和一杯的紫米飯1.將白米飯煮好加入一整罐的鰻魚罐頭一起拌勻,不需調味2.將紫米加入一點糖調成甜口味

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找出現有的模型將飯壓出形狀

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將元本山味付對切海苔一張剪成3條,把剛剛的飯包捲起來

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用削皮刀刨下小黃瓜裝飾盤子,及完成親子料理.

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《5分鐘便當》鰻魚涼麪
菜譜簡介
偶爾在超市看到新鮮的鰻魚,買了存著。哪天不想煮很多菜的時候,鰻魚涼麪就是很快的一餐了! 材料
真空包饅魚一尾 麪條適量 海苔粉適量 涼麪醬油適量 做法
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冷凍鰻魚退冰後,375度烤個10分鐘。

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麪條煮熟後過冷水。撈起瀝掉水。加入少許的涼麪醬油拌一拌,然後灑上海苔粉。最後切幾塊鰻魚擺排就好了。

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【東煮】簡單美味 - 鰻魚壽司卷 Eel Sushi Roll
菜譜簡介
來凱西家按贊: blog打屁文: 材料
壽司米2 白醋0.5杯 0.5杯 半小匙 做法 1

將糖、白醋和鹽一起拌勻,即為壽司醋。

2

壽司米放入電鍋中煮熟後,趁米飯温度熱時將壽司醋,以飯匙勺起米飯再翻勻的動作拌勻,切記不要壓到米飯了,同時再以電風扇吹涼,使白飯能充分吸收到壽司醋,壽司飯就做好了。

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用竹簾實實的捲起、切成段。

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用竹簾實實的捲起、切成段。

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鰻魚玉子丼飯_小七食堂
菜譜簡介
丼飯可包含許多各式各樣的食材,甚至是前一道料理所剩下的食材或者是吃剩的肉類與蔬菜,準備速度十分快。 利用台灣鰻飯糰,加上些許蔬菜,快速又輕鬆的作出丼飯料理,營養增加,美味up up! 材料
台灣鰻飯糰2個洋葱1/4顆 壽喜燒醬2tbsp 80cc 青葱1根 太白粉(非必需)適量 做法
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食材大集合。太白粉非必需。

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洋葱切絲、青葱切葱花、蛋打散備用。

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將台灣鰻御飯糰拆開,分開海苔與飯糰,將飯糰置於碗中。

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輕輕撥開飯糰,裏面有裹着香甜醬汁的台灣鰻魚肉。

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將魚肉取出備用。

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起油鍋炒香洋葱。

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洋葱變透明後放入鴻喜菇一起炒。

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再加入壽喜燒醬及水,稍微滾 一下。如沒有壽喜燒醬,可使用日式醬油加上味霖。

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倒入打散的蛋,靜置一會,開始凝結後再輕輕攪拌成蛋花。如果水量較多,可使用少許太白粉水勾芡。

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再鋪於御飯糰的飯上,疊上台灣鰻魚肉,灑上葱花,在放上用手撕的海苔片,輕鬆完成快速鰻魚玉子丼飯!

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紅燒鰻魚羹
菜譜簡介
魚攤販炸好的紅燒鰻魚,加入熬煮好的白菜湯裏。 好吃的紅燒鰻魚羹不用到基隆夜市去,在家就可以品嚐~ 歡迎大家常來Face Book ~ "婷媽咪Sweet Time" 走走逛逛喔 ^0^ 材料
炸好的紅燒鰻魚400g 白菜1/2顆 香菇4朵 蝦米20g 蒜末10g 薑片1片 香菜少許 柴魚高湯700cc 太白粉適量 1大匙 醬油1大匙 烏醋2大匙 1小匙 胡椒粉適量 做法
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香菇泡軟切絲。白菜用手剝成塊狀備用。

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熱油鍋依序爆香薑片、蒜末、香菇、蝦米,炒至香味出來。

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加入白菜拌炒,加入柴魚高湯(或清水),水滾後燜煮約10分鐘。將紅燒鰻魚放入,加入調味料,太白粉加水勾芡。起鍋時灑上些許香菜、胡椒粉即可。