在這個特殊的孕期，飲食尤其重要。在我們日常來説看似平常的食物，對於孕媽媽來説，吃了有可能是犯了大忌。如果你平時喜歡吃重口味的食物，如辣椒，花椒 ，桂皮等這些調味料的食物，那麼你就要注意了。這些調味料是容易引起胎兒畸形的，所以是孕婦的飲食大忌哦。孕婦不能吃哪些食物 ？為了胎兒的健康，孕媽咪一定要注意以下六大飲食注意事項：
1、辛辣性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便祕，易導致胎動不安、早產等不良後果。
2、興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐等症狀。茶葉含有較豐富的咖啡鹼，飲茶易增加孕婦的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。
3、甜食。糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
4、味精。味精主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
5、人蔘、桂圓等補品。桂圓辛温助陽，孕婦食用後易動血動胎;所以不宜食用。
6、含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。
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