乾的羅漢果泡水的正確方法，在大家平時生活裏，經常都會用羅漢果來泡水喝，因為不僅好喝，而且對我們人體有着非常好的功效，但是羅漢果也分為幹羅漢果和羅漢果兩種，下面分享乾的羅漢果泡水的正確方法。
建議將半個羅漢果切半放入陶瓷茶壺內，注入80度左右的温水，約500ml，燜泡約15分鐘左右即可飲用。幹羅漢果可以切開泡茶，一天可以用三分之一的羅漢果泡水喝，飲用羅漢果的同時也可以增加金銀花一同泡服。羅漢果還可作為調味品用於燉品、清湯及制糕點、糖果、餅乾。
把一個羅漢果用手掰開，取果實中間的種子，五六粒就可以，放入杯子裏泡水即可，不同的`羅漢果泡出的顏色有差別，味道也不一樣，根據自己的口味來定，想要顏色深一些，味道濃一些，就多放一些。
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鼈、金不換、羅漢表，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。
羅漢果可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。
幹羅漢果怎麼泡水
1、温杯
幹羅漢果可以用玻璃杯沖泡，先燒一壺熱水，水開後倒入水杯中，然後用手輕輕晃動杯壁，保證茶杯受熱均勻，温杯之後，快速將水倒掉，並把玻璃杯放在一旁備用，切忌將水留在杯中。
2、投茶
取一個幹羅漢果，用刀將其對半切開，然後取一半放入水杯中，通常一杯茶半個羅漢果即可，以免造成浪費。注意幹羅漢果可以連殼一起放入杯中，不需要把殼丟掉。
3、沖泡
幹羅漢果放入杯中後，準備一壺熱水，先倒入約水杯三分之一的水量進行洗茶，之後快速將水倒掉，再次高衝沸水，最後蓋上杯蓋悶5-10分鐘，讓羅漢果充分浸潤，保證茶湯的濃郁。
羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實，其味甘，性涼，泡水後口感甘甜，適合老人、兒童飲用。其歸經為肺、大腸經，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的功效，可以於清晨用温水沖泡一杯羅漢果水，甘甜可口、利咽潤喉。正確泡服可起到保護咽喉的功效，羅漢果泡水方法如下：
1、因羅漢果為乾燥果實，故沖泡時建議將整個果實切成兩半，增加果實有效成分析出，可以根據個人喜好選擇用量，一般每次半顆羅漢果即可；
2、需要60°C以上的熱水沖泡，使羅漢果果實內部充分與熱水接觸，儘量析出更多的成分溶於水中。操作過程中要避免燙傷，因羅漢果為圓形，外殼堅硬中空，易漂浮於水面，添加熱水時避免熱水從羅漢果外殼處噴灑至容器外；
3、加水後可輕輕搖晃，使羅漢果有效成分充分析出，泡水時間在10分鐘以上效果較佳。羅漢果雖然無毒無害，但因其外殼堅硬不易消化，容易劃傷消化道，故泡水後不建議食用，只飲用泡後的温水即可。
此外，羅漢果與其他中藥材沒有衝突，可以適當加入其他中藥材以增強藥效，如清熱解毒，可加菊花、金銀花等，利咽止咳可加桔梗、魚腥草。需要注意羅漢果性涼，不適合長期服用，請根據個人情況在醫生指導下服用。
幹羅漢果怎麼泡水
取幹羅漢果一個。一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留着做其它用處。把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。注入80度左右的温水500ML左右。蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶。
羅漢果泡水喝的功效與作用
保護肝臟
用羅漢果泡水喝能保護肝臟，它能減少藥物對人類幹細胞的傷害，並能修復受損幹細胞，並能加快乾細胞再生，而且能提高人類肝臟解毒功能。人們用羅漢果泡水喝以後還能阻止轉氨酶升高，並能防止肝臟組織發生病變，它能提高人類肝臟健康水平也能防止多種肝病發生。
生津止渴
羅漢果是一種性質微寒的食材，生津止渴是它的主要功效，平時人們用它泡水喝，就能滋陰潤肺，也能促進唾液分泌，它能讓人類出現的口乾咽乾等不適症狀很快好轉，另外人們用羅漢果泡水喝，還能緩解肺熱肺燥，也能減少暑熱症狀發生。
預防咽喉炎
在咽喉不舒服的時候，將羅漢果切片，然後取一兩片放入杯中，用開水沖泡之後飲用，能夠緩解咽喉不適的症狀，從而起到預防咽喉炎的功效。
美容養顏
羅漢果中維生素c的含量比較高，人們用它泡水喝能為身體補充豐富維生素c，這種物質可阻止身體內黑色素生成能淡化皮膚表面的色斑，另外他還能提高人類的抗衰老能力，能放慢人體衰老速度，也能增強人體自身免疫功能，可防上細胞癌變降低癌症發病率。
幹羅漢果泡水喝具有美容養顏、抗衰老、化痰的功效。
1、美容養顏：幹羅漢果泡水也就是將新鮮的羅漢果曬乾之後泡水喝，羅漢果的營養價值是非常高的，適當的用羅漢果泡水喝可以改善皮膚光澤，讓皮膚變得更有彈性。
2、抗衰老：羅漢果中含有豐富的維生素C，具有抗衰老的作用，每天用羅漢果泡水喝，能夠減少面部皺紋。
3、化痰：喉嚨有痰不易咳出時，會影響睡眠質量，可以用甘露汗果泡水喝，能夠起到潤肺、止咳、化痰的作用，緩解咽喉不適。
幹羅漢果泡水的正確方法
羅漢果泡水需取適量的.羅漢果去除外殼後切成薄片，用開水煮1分鐘zhi便能飲用，另外也搭配無花果一起泡水飲用，取20克的羅漢果以及無花果，放入沸水中煮15分鐘飲用，另外也可將其掰成小塊，用沸水沖泡飲用。
俗話説：“是藥三分毒”。不過這話並不絕對，羅漢果是國衞生部認定“既是食品又是藥品”的植物，並無其他副作用，只是在使用過程中需要留意以下問題。
羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。
羅漢果含有多種天然降血脂成分，比如粗纖維、油酸以及亞油酸等多種不飽和脂肪酸，可以有效分解脂肪，減少脂肪在血液中的沉積，對於預防和治療諸如高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病具有很好的作用。
羅漢果中含有D—甘露醇可以有效止咳化痰，緩解咽喉不適症狀。對患有咳嗽、黃稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人來説，適當喝一些羅漢果茶可以快速減輕咳嗽狀況，讓喉嚨恢復到舒適的狀態。
羅漢果中含有大量的維生素C，具有很好的美容護膚功效。此外，羅漢果營養豐富，富含蛋白質以及各種天然營養元素，可以為皮膚的新陳代謝提供足夠的能量。羅漢果還有很好的抗氧化作用，吃羅漢果可以有效清除體內自由基，達到延緩衰老，延年益壽的效果。
羅漢果養生美味又健康，平時適當吃一些羅漢果，對人體好處多多，堅持吃一段時間説不定會收到很好的養生效果。不過羅漢果雖好，但是大家在食用的時候還是要注意一些禁忌事項，否則的話可能會對身體產生不良反應，需要引起注意。
時髦風
