對於某些明星來説，睡覺也是一個很好的減肥方法，作為模特兼演員的陳庭妮便是如此，她爆料説自己就是靠睡覺來維持身材的。陳庭妮一直都擁有一個好身材讓人羨慕，最近認發現原本有點嬰兒肥的臉都變成錐子臉的，那時因為她有一個減肥的祕方，那就是睡覺。她説睡覺的時候就會減少吃飯和捱餓，因此這就是陳庭妮減肥方法。
體重沒變卻變瘦：
陳庭妮現在已經是一個時尚大亨了，最近網上滿是關於她的消息呀！但是人們發現陳庭妮卻越來越瘦美了，很多媒體對問她最近怎麼爆瘦了呢？陳庭妮微笑回答道自己並沒有變瘦，體重還是維持在53KG，還説其實自己的肉肉都給蓬蓬裙遮擋住了，幽默的作勢想要掀起裙子給大家看。最後她説她看起來更瘦是要歸於兩大原因的，1、堅持運動，2、嬰兒肥消失了。
范冰冰自爆減肥方法：
范冰冰因為美麗的外表，霸氣獨特的性格，還有保持的十分完美的身材被不少認當成女人來崇拜。有一次，范冰冰突然自爆減肥的方法：少吃油膩或重口味的食物，因為這樣會使人發胖，應該多吃水果蔬菜等營養保證，美味的食品。還要經常去運動哦，保持自己每天都有運動的時間。但是減肥最重要的還是要靠意志，因為減肥不是一件一兩天就可以完成的事情，而是一個長久戰。
周迅的減肥偏方：
周迅是一箇中性情的人，她的這種性格十分的讓人喜歡，也是很多人中心的女神。有一次在採訪中，記者突然問起周迅她的減肥祕方，周迅很神祕的説：“減肥不需要節食，只要限制人體攝取碳水化合物，調整你身體的脂肪的燃燒就可以了。”減肥各有各的祕法，一切都是貴在堅持，尋找適合自己的減肥方法才是最重要的！
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