想要祛斑，首先要了解色斑形成的原因：
1.有化粧的習慣：彩粧品裏含有相當的鉛汞，化學色素，香精等有害成分，因此，無論我化了多淡的粧，也無論回家後有多累，一定要在第一時間徹底卸粧，清潔皮膚。卸粧要用温和的深層清潔油或者油溶性的卸粧水，卸完粧再用手工皂或者洗面奶再次清潔，然後給皮膚做個水膜，使皮膚徹底放鬆，最後塗上修復作用的營養晚霜或者精油。
具有修復作用的精油有：薰衣草，羅馬甘菊，玫瑰，乳香，茉莉等。
適合調深層清潔油的基礎油有：甜杏仁油，葡萄籽油，荷荷巴油等。
2.內分泌紊亂導致身體失衡：無原因的疲倦和乏力、容易頭暈、氣色不好、對什麼事都沒興趣、態度消極遇事容易激動、脾氣暴躁、記憶力減退、性慾減退、陰道乾澀、容易消化不良、脹氣便祕、毛髮乾燥、皮膚乾燥、鬆弛無光澤、皺紋、有老人斑、腹部脂肪增加、肌肉鬆垮、容易發胖、全身發熱、多汗、心悸、失眠、視力明顯減退、更年期綜合症、經前期綜合症、產後憂鬱症等。對於黃褐斑的調理：適量的運動，合理的飲食，健康的生活習慣以及保持積極健康心理。
精油淡斑方法
精油的使用方法1：蒸汽吸入法可提神
將沸騰的熱水加入盆子中，在裏面滴入5滴左右的精油。然後將臉部俯於盆子上方，以口鼻交替呼吸。這種方法可以提神、治療感冒等呼吸道感染疾病。熱蒸汽可以將面部的毛孔全部打開，精油就能更好的發揮它的美容功效。
精油的使用方法2：淋浴法可美白潤膚
淋浴的時候，可以將3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，達到對身體滋潤保濕的最佳效果。在淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。這樣可令全身肌膚滋潤水嫩，還能美白哦!
精油的使用方法3：塗抹法可去斑去印
塗抹精油有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。取大約1-2滴精油，直接塗抹在有需要的地方，例如有色斑、疤痕的皮膚部位可以塗抹1-2滴薰衣草精油，這樣就能有效去痘印和去斑了。或者説想要提神醒腦，則塗抹1滴薄荷精油在頸後即可。
時髦風
