冬季這樣護脣不起皮 要懂得如何愛護你的嘴脣

秋冬季，氣温低下，天氣乾燥。有些人感覺手腳異常乾燥，而有些人也感覺到嘴脣起皮乾燥，影響了面部美感。怎樣去除令人厭煩的嘴部死皮呢?

1、用餐過後，必須先拿紙巾擦淨脣上的油分，然後再塗抹脣彩或脣膏，這樣有助於養護脣部肌膚。

2、脣膏一般可用2-3年，但遇熱會融，宜存放於陰涼處，不要被陽光直射。過期的脣膏如果再塗只會染細菌在脣上，劣製品可能還會破壞脣的自然保護層。

3、不要經常塗抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使脣部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。

4、要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善脣色暗沉的狀況。

5、導致冬季口脣乾裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。

6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

7、儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護;灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內空氣濕度。