《乘風破浪的姐姐》這檔綜藝真的讓人看到了節目運營的精妙之處。無論是選角、定製服裝還是琳琅滿目的活動設置，都讓人看到節目組的細膩心思。就算是給姐姐們穿衣，節目組也早已有了一套完善的規劃。雖然一些選手被下降的不公原則也引發了網友的質疑，但是，拋開這些，節目組的運營策略還是讓人看到了大多數選手們從無名小輩到圈內紅人的轉變。憑的不僅是自己的實力，也有節目團隊的緊密配合。
《乘風破浪的姐姐》節目組不
為了讓觀眾看到姐姐們更加真實的個性，節目組往往會策劃很多考驗姐姐們精神素質的環節，例如“超級戰隊”和“火眼金睛”。在播出時，也會通過音樂、畫面以及畫面前後的懸念設置，營造出足夠的緊張氛圍，讓觀眾心情與姐姐們同步，進而提高節目的收視率。當然，有時候“狀況製造”也會引起一些爭議，在這方面，節目組也應當審慎考慮，以避免給選手和觀眾帶來負面影響。
《乘風破浪的姐姐》節目組不
由於這檔節目選出來的姐姐們眼球響應度頗高，很多人都在一線上站穩了腳跟。例如，“三人行”成員楊超越曾因為一次跳跳舞的視頻被芒果TV發現，後來被收入《乘風破浪的姐姐》大名單，一舉成為娛樂圈新晉網紅；黑粉固然也是存在的，但相比之前，姐姐們的人氣提升值得肯定。同時，採用流行文化中不斷演繹的風格和觀眾熱點話題作為舞台背景，也讓選手們找到了自己的定位，成為了一種有品牌效應的節目黃金培養盤。
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