在大銀幕上或小熒幕上，我們經常看到演員們的完美演繹，但在這個過程中他們經歷了多少辛酸與付出，很少有人知道。彭昱暢作為《中國女排》中的男主角之一，為了演好自己的角色，採取了多種方式進行磨練。他説：“我吃得少，但是每天儘量鍛鍊，鍛鍊完，我會放幾個小時音樂，聽一下英語。另外就是學習乒乓球，學李宗偉的截拍，還有就是跑道”。在這個過程中，他展現了他不服輸的精神，為了更好的表演，他會將身體與精神投入到角色中。
彭昱暢不愧是是新生代代表
拍攝一部影視劇不僅需要演員們的勤奮拼搏，同時還需要他們的心理素質得到鍛鍊。在《中國女排》的拍攝過程中，由於天氣原因，部分鏡頭需要進行多次的拍攝才能完成。彭昱暢與其他演員們一樣，堅持在劇組中待命，因為他們知道短暫的拍攝只是對自己的考驗，更是為了劇組中的團結與協作做出貢獻。此外，他們也需要面對其他因素的影響，比如道具的更新、服裝造型的修改等等。在拍攝外景的時候，演員們不僅要背台詞、完成動作，還要面對居民的干擾，即使有時候需要多次拍攝，演員們也會在不斷嘗試中達到最佳效果。
彭昱暢不愧是是新生代代表
電視劇《中國女排》主要講述了中國女子排球隊的艱辛歷程以及衞冕奧運冠軍的故事。在拍攝現場，為了重現真實的比賽環境，劇組在深圳排球中心和國家體育場體育館等場館進行了拍攝，讓演員們更好地融入角色。彭昱暢就在電視劇中飾演了中國男排的隊員，他不僅需要完成台詞和動作的表演，還要在場館內上演比賽。為了達到更好的效果，演員們在拍攝前需要進行一定程度的訓練，讓自己更好地適應環境，表演更加自然。
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