章子怡孕晚期沒有一點浮腫，狀態依舊光彩照人

章子怡是國內當紅女星之一，她在去年和汪峯結婚之後，引發了不少關注和熱議。如今，這對夫妻迎來了他們的第二個孩子。據悉，章子怡在美國待產，而且她的孕晚期絲毫沒有浮腫現象，依舊光彩照人。下面我們就來了解一下這位準媽媽的養生祕訣。

章子怡一直注重飲食的品質和數量。她遵循的原則是少油少鹽，多吃蔬菜水果和魚肉類食品。她的每一餐都是清淡綠色的蔬菜，偶爾的她會吃一些紅肉。她還有一個堅持的習慣，就是在飯後吃一些水果，可以幫助清除口腔異味，達到美容養顏的功效。

章子怡在美國待產，孕晚期絲

章子怡孕期更注重適度的鍛鍊，她常常在室內進行輕度太極、瑜伽運動，不僅可以緩解身體的疲勞感，還可以增強筋骨和肌肉的靈活性。每一次鍛鍊結束後，她都會有15-20分鐘的按摩鬆筋疏通，從而達到減輕疲勞、舒緩神經的效果。

在孕期，飲食、鍛鍊都很重要，但更為重要的是精神狀態。章子怡堅持和汪峯一起養胎，夫妻之間温馨的情感互動可以增強母嬰的血緣聯繫。章子怡在美國待產期間，更是享受了夫妻兩人的二人世界，和汪峯一起度過了一個輕鬆愉快的聖誕假期。

章子怡在美國待產，孕晚期絲

章子怡的孕期保健措施不僅科學合理，也非常貼近日常生活。通過飲食改善和適當的鍛鍊，她在孕晚期依舊保持了身材和氣色。而且更重要的是，她注重情感的撫慰，和汪峯一起渡過了愉快的一天。相信在不久的將來，這對夫妻將迎來他們的小寶寶。