張嘉倪分享冬天中藥泡腳 網友跟着做竟然都變瘦了

冬天到來，很多人經常都會覺得手腳冰冷，若是想要改善、暖暖的進入被窩裏面睡覺，因《延禧攻略》爆紅的順嬪張嘉倪就分享自己的泡腳祕訣，泡完之後身體就會跟着變暖，不但很好睡，甚至還有瘦身的效果。

大部分的人泡腳就是簡單的泡，不過張嘉倪卻跟別人與眾不同，她説，我平時會放一些藏紅花、艾草、生薑之類的藥包，手頭沒有的話單用熱水也可以，需要多一點的水，泡到出汗才行，這樣晚上睡覺整個人都會暖洋洋的。

腳部的經絡非常多，貫串了頭、頸、肩、背、腰、腿，因此若是腳部放鬆，那身體也會跟着變好起來，若是想要身體舒適，腳步的護理也相當重要，很多人學着張嘉倪的泡腳方式之後，都跟着在下面留言，泡完之後確實覺得很舒服，甚至還有人説真的有減肥的效果、泡了10幾天瘦了不少。

除了張嘉倪喜歡泡腳，之前在迪麗熱巴上節目的時候，也曾經分享過會用生薑還有艾草來泡腳，不但可以讓身子跟着變暖，也可以順便消除腿部的水腫，不但在家就會泡，有時候抓到拍戲的空檔，也會馬上來泡一下，隨時隨地擁有纖細白皙的雙腿。