曹格2001年剛出道時害羞、靦腆的形象鮮明，其實他在紐西蘭求學時，是個火爆浪子，正義感十足的他，當時只要看到亞洲人被外國同學欺負，他立刻挺身而出，然而他的勇氣卻在剛來台灣發展時被徹底擊潰，因沒錢在錄音室的沙發睡了快半年，曾有唱片公司主管看到他時，毫不留顏面嫌棄他醜死了，寫的歌沒人要，讓他一度有輕生念頭，20年來跌跌撞撞，有擒下金曲歌王的殊榮，也有喝酒誤事的低潮，歷經歲月打磨，豐富了生命，也讓他的藝界人生更添厚度。
曹格生於馬來西亞的沙巴州，父母在他9個月時離婚，他9歲時跟兩位姊姊到加拿大求學，15歲再轉往紐西蘭唸書，他説上學第1天就和紐西蘭的學生打架，並非他逞強鬥狠，而是他目睹他們欺負1位日本同學，用英語叫他滾回自己的小國家，還故意用手將眼睛拉扯成細長的眯眯眼，歧視意味濃厚。
後來，他在當地的KTV認識一羣玩音樂的同學，從此一頭栽進音樂創作的世界，2001年他在馬來西亞發行首張專輯後，隔年在音樂人涂惠源推薦下，來台灣發展，沒錢的他在汐止強力錄音室的沙發上睡了快半年，很多唱片公司主管看過他後，都嫌他醜不願簽約，還勸他回馬來西亞，寫的歌被嫌太洋化、不夠芭樂，生活陷入低潮，甚至動過輕生念頭。2006年2月他在台推出《格格Blue》，到同志夜店Funky開唱，宣稱若未來對象是同性也無所謂，同年12月更加碼自曝喜歡黃立成，還説：今天我不是同志，不代表明天不是。性向成謎，還因醉踢招牌，送醫縫了20多針，被鄰居報警處理。
2007年他在新加坡慶生，酒過三巡後揮拳打人，一度成為問題歌手，不過隔年推出國語專輯《Super Sunshine》，讓他一夕暴紅，本以為事業就此一帆風順，卻在憑此專輯榮獲第19屆金曲獎最佳國語男歌手獎之際，在台上説：我不是Gay的，搞清楚了！此舉惹火同志圈，讓他急滅火絕無歧視同志。
他2009年與香港歌手側田在香港夜店玩，因貪杯向側田動粗，後遭警方拘捕，3年後他又因酒醉砸壞飯店音響，被拘留24小時，最後小女兒包子妹要他戒酒，才體悟不該再碰酒精，從此戒酒。2014年他帶兒女參加湖南衞視《爸爸去哪兒2》，好爸爸形象深植人心，在中國人氣翻漲的他從谷底翻身，他日前受訪透露，從開車悟出人生道理，人生有彎路、山路、爛路，沒油就停下來暫歇，雖然目的地重要，沿途美景才是重要的回憶。
他也提到2008年雖然獲得金曲獎，卻是他人生的低潮，當時經歷母親罹癌、金曲獎失言、酒醉鬧事等挫折，他表示很多奇奇怪怪的人突然出現，他們説話的方式令他受不了，甚至覺得不再喜歡當歌手了，認為自己只適合唱歌，不適合當明星，好在家人不離不棄，多次給他機會，才走出跌跌撞撞的人生低谷。
他坦言常常想放棄，不單想放棄當歌手，放棄生命我都想過，如何轉念？他直言因為身邊有人愛我，所以我還繼續存在，現在他生活的態度像水一樣，放杯子就杯子，放瓶子就瓶子形狀，用這樣的方式去過生活，這幾年我發現，只要我真心快樂，我身邊在乎的人都會很快樂。我要讓自己快樂很重要。
他自認運氣好，我沒學過音樂，竟然可以出這麼多專輯、寫這麼多歌，長得不帥、不高，竟然有很多歌迷朋友喜歡我，我覺得我運氣非常好。他説對於幸福的定論每個人都不一樣，我覺得做音樂、陪小孩、陪朋友、陪爸爸媽媽，這些都是讓我感受到幸福的。
他説：以前我可能太過在乎別人怎麼看我，不同的眼光，怎麼聽我，現在我比較在乎，我心裏面真正愛我的人，跟我愛的人，怎麼看我。 他自剖我不是世界上最好的人，但我肯定不是世界最壞的，我覺得這樣就好了，憑良心我覺得這樣過就可以了。談到近年心態的轉變？他説，應該是身邊很多長輩辭世，這些都會讓我去想很多，要在乎對的，不要在乎不對的（人事物）。
曹格有顆赤子之心，私底下的他愛妻、愛小孩，更喜愛小動物，曾透露家中一共養了3只狗、2只貓、1只兔子、2只烏龜甚至一池塘的青蛙，熱鬧程度猶如動物園，他日前救援一隻被撞傷的流浪狗，為狗狗取名勇敢Lubee，收編在工作室，浪浪半身癱瘓，需要有人照顧，曹格正好為新專輯閉關寫歌，老婆偶爾也會送餐、陪他，夫妻倆享受平淡的幸福日常，同樣是今天壽星的還有李威、林隆璇。
時髦風
