日軍入侵中國後，民不聊生，鄉下青年陳真（甄子丹 飾）帶着妹妹小燕一起來到了繁華的上海討生活。來到上海後，陳真當了一名黃包車伕，而小燕則進入了一間醫院當護士。陳真每天都會拉和小燕在同一間醫院當護士的日本姑娘武田由美（萬綺雯 飾）上下班，兩人漸漸墜入了愛河。陳真愛好武術，閒時經常自己照着書上的招式練習，一次偶然機會他的身手被青幫老大蔡六斤發現，於是被招進了青幫當打手。陳真很快成為了青幫第一打手，而妹妹小燕則一直十分擔心哥哥，她始終認為哥哥混黑道不會有好下場的。隨後小燕不幸遭到了馬賊殺害，悲痛萬分的陳真終於醒悟，從此金盆洗手退出了青幫。當時抗日組織精武門的掌門霍元甲發現陳真是一塊練武的材料，於是加以指點，得到指點後的陳真武功進步神速，並最終為小燕報了仇。陳真感恩於霍元甲，加入了精武門。這時由美的日本未婚夫來到了上海，當他得知由美和陳真之間的事情後，決心向陳真挑戰，勝者就可以抱得美人歸。陳真雖然不願意，但最終接受了挑戰·······
片子集合了眾多世界武術冠軍：樑蝦，小清……這些功夫都是真的，看不摻假的功夫，真好。雖然他們要刻意拍得不如陳真。倒是甄子丹，似乎不曾得到任何一個“世界武術冠軍”。他勝在風格。小時候不太喜歡他一開打——尤其是重要打戲的一半——就開始原地小跳，像拳擊的動作一樣。還像猿猴一樣叫着。昨天看了楊瀾對他的訪談，原來這就是他的MMA （mixed martial art）風格。也喜歡他在《葉問》裏的詠春拳風格。要特意説説叢珊。我小時候很“不喜歡”這個演員——僅僅從漂不漂亮出發。大概小時候我家的掛曆上有她，我覺得她長得好土，不知道哪裏好看。“這樣也能當演員嗎？”那時我這樣想。可是後來，忘了是從哪部片子起，可能是《戲説慈禧》吧，突然發覺她有一種別具一格的美。這種美，等到《精武門》《歲月的童話》時，表現得更為驚豔。
劉志榮，（David Lau Chi Wing，1952.11.9—2008.5.15.）較為知名的有香港已故著名演藝界人士、北京大學物理化學副教授、復旦大學中文系副教授、大連海事大學外語學院日語系教授，廣西容縣人。老牌影視明星及粵劇名伶劉克宣之子，亞視藝員楊羚的舅父。劉志榮子承父業，於70年代加入麗的電視（亞洲電視前身。1986年與同台藝人樑淑莊結婚，行內人稱之為“模範夫婦”，育有一子劉健樂。
時髦風
