護膚：防曬產品上面寫的東西你都懂嗎?

在這在外線強烈的夏日裏，相信很多MM都準備好防曬產品了吧!但防曬產品上面寫的東西你都懂嗎?，知道SPF和PA都是什麼嗎?下面給來看看如何才能真正地做好防曬吧!

一、Board Spectrum和SPF XX

這兩個是你能在防曬產品正面找到的關鍵詞，如果沒有，請仔細尋找;如果真的沒有，那你其實可以考慮換一款產品了……

(1)Board Spectrum

Board Spectrum的意思是廣譜防曬，意思就是它能抵禦傷害皮膚的大部分UVA和UVB射線。

UVA和UVB都是什麼?

UVA是指波段在320-400nm(數字不重要)可以深入皮膚導致衰老、皺紋甚至癌症的防曬頭號目標;UVB是指波段在280-315nm，可以傷害皮膚表層(皮膚變黑、變紅)的防曬二號目標。總之，防曬的最終目的就是要儘可能多地隔絕UVA和UVB。

(2)SPF是什麼?

SPF的意思是Sun Protection Factor，説白了，就是理論上這瓶防曬霜能夠阻止皮膚變紅的時間。根據上文，也就是説，SPF是針對UVB射線的一項指標。SPF數值越高，阻止皮膚變紅的時間越長。

怎麼計算?

在不塗防曬產品的情況下，讓皮膚暴曬20分鐘，就可以看到表皮變成淡紅色(這只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量)。也就是説，以20分鐘作為皮膚曬紅的單位時間，防曬係數15的產品可阻止你皮膚曬紅的時間為：20*15=300分鐘=5小時之久;防曬係數為20的產品，延遲時間為：20*20=400分鐘……以此類推。

二、PA值

在編輯還沒有認真研究過防曬產品之前，總以為只要看SPF數值就可以進行購買。SPF數值越高，防曬能力越強這句話影響了很多人。

然而，這是錯誤的。

從圖中，我可以清楚地看到，UVA才是光老化的真正凶手，UVB射線並不能夠進入到我皮膚的真皮層，它只是讓我變黑、變老。要想真正做好防曬，就必須選用嚴防UVA的產品。

而PA值，就是Protection of UVA-1，表示這個產品抵禦UVA射線的能力。它後面的加號越多，表示越能攔截長波UVA對皮膚深層的基因損害。

一般來説，PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍(4小時左右)，PA++表示可以延緩4-8倍的時間(8小時左右)，PA+++表示可以延緩8倍以上(12小時左右)。

根據大量的資料調查表示，黃種人需要選用PA++或以上的產品。