呂涼，1957年出生於北京，原籍山東泰安，男電影、電視劇演員，上海話劇藝術中心藝術總監。1978年進入上海戲劇學院表演系。1986年調入上海人民藝術劇院，參加影片《城市假面舞會》的拍攝，第一次飾演男主角羅漢，並獲得第十屆百花獎最佳男主角獎提名。1987年在話劇《自烹》中扮演易牙。1991年7月，與奚美娟共同出演的小劇場經典話劇《留守女士》創造了連演168場的紀錄。1994年3月，獲中國戲劇“梅花獎”。1995年1月鍵入上海話劇藝術中心。1998年9月，獲得“佐臨話劇藝術獎”。1999年5月開始擔任上海話劇藝術中心藝術總監助理。2000年10月，獲得“上海白玉蘭戲劇表演藝術獎”。2002年1月開始擔任上海話劇藝術中心藝術總監。2010年4月，獲得現代戲劇谷2010壹戲劇大賞年度最佳男主角。2013年10月，在閆妮、胡歌主演都市情感劇《生活啟示錄》中飾演於建國。2015年4月，友情主演都市情感劇《大好時光》。
日前到劇組探班，在浦東世紀公園片場，恰好碰上一場喜氣洋洋的婚禮大戲。劇中，正義凜然的“省長”陳逸恆充滿人情味；場外，扮演腐敗“市長”的呂涼依舊搶眼。戲裏戲外究竟“誰主沉浮”，一時還真難分上下。該劇是周梅森“改革三部曲”的第一部，着力刻畫省級高幹趙安邦的成長經歷，所以自然少不了對省長這個正面角色的精心打造，無論是髮型或是西裝統統用了最穩重的造型，省長扮演者陳逸恆倒不乏省長氣魄，低沉的男中音張口台詞就是：“要當好這個省長首先我自己就先要有情有義。”正義凜然的表情，簡直“以假亂真”。沒想到，《國家公訴》裏的“壞人”陳逸恆，在《我主沉浮》居然“翻身”當上了一身正氣的趙安邦省長，熒屏裏高高在上，可私底下，這個把正反派都演得得心應手的“省長”倒是一點架子也沒有，和劇中下屬全都打得火熱，完全忘了職位高低。導演一喊停，“市長” 呂涼就樂呵呵湊到“省長”邊上，一下子把手搭到“省長”肩上，“省長”倒也謙虛，一副虛心請教的模樣，外行人還真看不出他們倆誰大誰小。
主持《相約星期六》時就老被女搭檔笑説眼睛小的呂涼，到了片場依然不忘秀一下他的眯縫眼，別的演員都休息了，他卻不閒着，拉住片中的女兒和上司一個勁兒地比畫：“別看我的眼睛小，演起戲來它們可是很傳神的哦。” 看慣了呂涼耍嘴皮子，再看他演市長，一開始還真不習慣，呂涼卻也坦率：“現在年紀大了，我希望能多演點正氣一些的角色。”可看來當“正氣”的演員遠比當“搞笑型”主持人要累，才一個片場的間隙，呂涼就足足打了三四個哈欠，不管了，自己愜意最要緊，旁人怎麼看全然顧不得咯。呂涼在劇中演一個走向腐敗的市長，在一次接受省長考察時，居然再次遇見以前的女朋友和親生女。揹負着巨大的社會壓力，善良的省長依然允許他補辦一場遲到整整十八年的婚禮。拍攝現場，呂涼一身白色禮服，頗有新郎的風範，記者剛想大讚一番，卻見他流着眼淚從片場上匆匆下來，還一個勁兒地擦了好久的眼淚。看笑臉呂涼演“哭”戲實在讓人覺得有點不習慣，也不知他是不是入戲太深難以控制。
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