頭髮分叉嚴重怎麼辦?很多女性都存在頭髮分叉的困擾，這是什麼原因造成的呢?我又該如何解決頭髮分叉的問題呢?下面教大家解決頭髮分叉最有效方法，讓你秀髮美麗如初!
頭髮分叉是什麼原因
1、營養不良
長時間的營養不良，導致頭髮無法從身體吸收營養，從而直接導致頭髮分叉乾枯等情況。
2、睡眠不足
長時間處於睡眠不足的情況，會直接導致人體的新陳代謝速度，從而導致髮質變差、變得分叉。
3、不良的飲食習慣
長期飲酒、吸煙這些都會直接造成對於頭髮的傷害，對髮質的傷害是非常大。
4、過度燙染頭髮
經常燙染頭髮、洗髮水使用不當、日曬、長期使用吹風機等都容易導致頭髮受到損傷。
頭髮分叉怎麼辦
1、理髮
首先要將分叉的部分修剪一下，最好是在分叉以上幾釐米減掉，以免繼續有分叉。
2、頭髮護理
在洗髮前為髮梢塗抹上一層護髮精油，再加以按摩讓其吸收後再洗髮，可以避免洗髮水中的皂性成分帶走太多髮尾的油份，讓髮梢具有一定的滋潤度。
3、使用發膜修復
發膜的修復功能是不錯的，多種的秀髮損傷都可以很好的保養。
4、減少外界因素干擾
儘量少燙髮、染髮及過量使用吹風機等，將柚子核用開水浸泡之後晾乾，然後塗抹在頭髮的髮根部位。
5、補充營養
多吃一些對頭髮生長有幫助的食物，例如黑豆、首烏、芝麻等，多吃蔬菜水果，保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度，戒煙酒。
護理小貼士：日常生活中，要避免使用塑料和金屬質的梳子，最好是使用天然的木梳和牛角梳以及鬃毛髮刷等，使用温水洗頭。
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