美麗與智慧兼具的張鈞甯向來低調，她雖出身望族，卻很少提及自己的家世。據悉張鈞甯家世背景顯赫，出身於台中市大雅區的望族張家，與台灣五大家族之一的霧峯林家是親戚關係。最近有媒體報道張鈞甯與男友黃凱偉濃情轉淡即使演戲也不希望男友去探班，這大概只是張鈞甯保護男友的方式吧。
張鈞甯2004年本科畢業於國立台北大學法律系，2010年畢業於國立中央大學產業經濟研究所法律組碩士班。張鈞甯大二時出道，藝人工作很辛苦，她依然努力學習。
張鈞甯是優等生，讀研時刻苦鑽研論文，在片場一找到空隙就勤奮苦學。按她的話説：“拿到碩士研究生學歷，是給媽媽一個交代。”從小思維縝密的她，是典型的理科生，家人都稱她“邏輯嚴明、剛正不阿”。
據瞭解，張鈞甯的碩士畢業論文題為《演藝人員經紀管理之法制問題》(The research on legal system of talent agency)，獲得了90.5的高分。她認為，演藝人員與演藝經紀人之間問題普遍存在，演藝經紀實務中有諸多實務糾紛，她深入分析，並得出了模型和建議。除此之外，張鈞甯不僅是高知，她在圈內人緣還很好。與她合作過的人都對她極為讚賞，説她是個善良體貼、謙遜真誠的人。
談起張鈞甯的出道，那是十分偶然，與張鈞甯背景其實無關，是大二時她在西門町逛街，一個工讀生請她幫忙填問卷，她雖然不想買產品，不過出於善良她還是填了問卷。沒想到這工讀生幾個月後當起了經紀助理，公司缺新人，工讀生便想到了張鈞甯，從此張鈞甯走上演藝道路。張鈞甯的第一次表演，是為街上的小商演跳舞，她當時工作了一整晚，賺了2000台幣，都沒敢告訴媽媽。她媽媽知道後很生氣，問她賺了多少錢，她説賺了2000，她媽媽便説：“你不花時間去上學，去做這種兼職，才兩千塊，你把學費還給我!”張鈞甯媽媽起初很反對她當演員，覺得幹這個不務正業，辛苦了她多年的培育。
可是張鈞甯熱愛表演，哪怕最開始只是當MV演員，她也很開心。她説：“以前我是個超理性的人，自從當了演員，需要投入很多感情，這讓我變得很感性!我熱愛這份工作!”要不是當演員，張鈞甯認為自己會在國外完成學業，然後找一份與法律相關的工作。
據台灣媒體《東森新聞雲》報道，演員張鈞甯8日出席車子品牌活動，對於
演藝圈 喜事頻傳，突然自曝，已經交往2年多的ceo男友黃凱偉感情淡了，關係疑似
分手 。她説：“先冷靜一下，幾個月沒見了。”
張鈞甯2015年認愛後，曾帶着男友黃凱偉到南極參加閨蜜Janet的婚禮。12月時，她和媽媽出席活動。受訪時笑説，如果男友下跪求婚，會回問：“你膝蓋還好吧”若是對方出奇招，把婚戒放入巧克力中當作驚喜，她也開玩笑：“就直接吞下去吧!”她表示，目前還沒婚頭，還想多玩一陣子，也想先好好工作一陣。話鋒一轉，問一同出席的媽咪是否滿意現任男友，會幫對方打幾分張鈞甯媽説：“結不結婚都沒關係，對她好就好。”
2016年10月，張鈞甯為了將成為人妻的姐姐，一家人還特地到沖繩拍婚紗，順便補過母親節。當時張鈞甯男友也一起去，身旁的工作人員都會故意跟她説“恭喜”，讓她無奈直呼：“我還沒有要嫁!”對於“見習婚禮”這幾個字也是相當感冒。
最近工作馬不停蹄，張鈞甯在大陸忙拍《如懿傳》，戲中清純古裝扮相美到逆天。她7日晚間返台，8日出席車子站台活動，無預警透露自己和CEO男友感情已經轉淡，“目前感情狀態屬於冷靜期，已經幾個月沒見了。”結束車子活動後，她將趕到機場，迴歸劇組拍攝。她認為，目前卡在距離因素，兩人真的相隔太遠，《如懿傳》也要拍8個月，所以先把這段關係轉淡，以工作為重。
她今年除了拍攝華語版電視劇《深夜食堂》、電影《單挑越南黑幫》、綜藝節目《跟着貝爾去冒險》、2支微電影、5支廣告，最近在橫店拍電視劇《軍師聯盟》及古裝劇《如懿傳》，回台時間幾乎都是2天1夜行程，“我覺得是我太忙了，現在就先以工作為主。”是不是一直説不想結婚，結果真的結不了她説：“也不是這樣啦。”
她前年因《武媚娘傳奇》在大陸人氣暴漲，工作暴增，演藝事業得意，愛情卻沒了，她強忍情緒説：“媽媽希望我好好的就好。”她的姐妹淘范冰冰、Janet、陳意涵等都有男友和歸宿，舊愛
趙又廷 已婚，黃凱偉是她唯一認愛的男友，他曾陪着她到處冒險，也陪她到南極參加Janet的婚禮，今年10月張鈞甯姐妹張瀛結婚，黃凱偉也有出席。
張鈞甯始終沒“婚”頭，拍戲時也不喜歡男友探班，因此減少相處機會。據悉張媽媽對女兒説分手一事感到驚訝，還認為是外界過度解讀，媒體轉述張鈞甯説和黃凱偉濃情轉淡，張媽迴應：“我和鈞寧感情也很淡，她半夜回來，我幾乎沒碰到面。”
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