歷經重重洗禮，戚百草正式踏上元武道的征程，進入了元武道界觀眾的眼中，她用獨創的絕招旋風三連踢，雙重旋風三連踢，旋風下劈等一路制霸日本、新加坡等各類積分賽，終於取得市青賽資格，更因為世青賽錯手將故友勁敵婷宜踢成了植物人而練習寸止，讓她對元武道又有了深刻的新領悟。然而不幸的是若白因病離開了她。面對失去若白的元武道，百草不知道再有什麼理由繼續，她想用訓練來麻痺自己，可是她卻不知道失去若白的元武道重點該在何處。就在這時，百草遇見冷峻神祕、天賦異稟的長安。長安受初原囑託代替訓練百草，幫松柏渡過難關，在外人看來長安用殘酷的方法訓練百草，但其實只是想最大限度地開發她的極限，但他卻漸漸被這個看似堅強努力，實則脆弱倔強的女孩打動了。在長安帶領下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神。從小一起長大的兄弟三人最後只剩廷皓一人，他想戒掉愛百草，卻始終無能為力，直到疼愛的妹妹婷宜發生意外，讓廷皓固守的世界觀崩塌，他卻靠着自己從絕望裏爬了起來。廷皓變了，但他對百草，卻依舊是以前那個温柔的為她排憂解難的騎士美國風雲道館裏，一名館員向沉舟教官報告説，長安教官不見了。緊接着幾輛黑色轎車追趕一輛摩托車，並在一片叢林裏將摩托車逼停。轎車裏下來一羣黑衣大漢和一個女子，女子要長安（摩托車上的男子）回到風雲，可長安堅決不回去，於是大漢們向他襲去，而長安武藝高強，很快解決了那些人，騎着摩托車揚長而去。陽松柏道館裏，胡亦楓帶領着戚百草他們訓練着，畫面一片和諧。元武道美少女挑戰賽的發佈會上，沈檸坐在台下觀看着，然後打電話給百草，讓她過來見一面。百草出門坐公交時，正好碰到剛回國的長安，長安身上都是美金，沒有人民幣付公交費，於是百草幫他一起付了公交費。發佈會上，主持人們正在介紹着參賽的美女們，而岸陽參賽的，正是方婷宜。
百草趕到後，沈檸告訴她，自己要離開岸陽了，並且世青賽的名額她已經給了婷宜。沈檸走後，百草因為失去世青賽的機會而難過的哭了起來。恰好路過的長安看見了這一切。回去後範曉螢看到難過的百草，趕緊安慰她，當初就是因為若白病發，百草去醫院看他，才沒有參加隊內賽，從而錯失了參加世青賽的機會。曉螢直言若白已經死了，可百草堅決不承認這個事實，固執的認為若白是去了美國治病，只有她進了世青賽，若白才會回來。晚上百草在道館裏拼命的練習着，這時方廷皓過來看百草，警告她不能過分訓練而傷了身體，並讓她照顧好自己。
松柏道館裏的所有學員們都在等候着新教練的到來，這時來了兩個人，一個是曉螢從網上找來的常冠軍教練，一個是長安，長安是喻初原從美國找來做教練的。常冠軍直言一山不容二虎，於是向長安發起了挑戰。換上道服後，常冠軍各種挑釁長安，結果長安只用了一招，就踢暈了常冠軍。之後長安就正式成了松柏的教練。而長安看見了百草，一眼認出了是公交車上的女孩。亦楓打電話給初原求證長安的事，並對他和喻館長在若白去世後，就一直待在美國的事很懷疑。直言等道館穩定後，他就去美國找他們。而長安對道館學員們的魔鬼訓練，讓他們紛紛叫苦不迭。晚上百草她們在河邊放起了河燈，紛紛懷念起若白。幾人回來後，長安正在道館內等着她們，指責他們晚訓遲到。眾人解釋説是去放燈紀念若白了，而曉螢卻忘了和長安請假。長安諷刺他們惺惺作態，引起了眾人的不悦。為了讓他們忘記若白，長安去了若白的房間，將若白的東西全部拿走。隊員們紛紛過來阻止，可沒人能攔得住武藝高超的長安。長安拿着若白的衣物出去要扔掉時，百草過來阻攔，和他打了起來，打鬥中不小心將若白的道服撕爛，百草崩潰大哭，指責長安胡作非為。長安卻以此激勵她如果真想為了若白參加世青賽，那就接受他的殘酷訓練。第二天長安帶着學員們分析目前世青賽的局勢，並提出讓百草參加美少女挑戰賽，在各地的比賽中取勝拿到積分，這樣她才有機會得到世青賽的外卡進入世青賽。
時髦風
