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怎樣眼部才不長細紋 生活規律要正常

欄目: 綜藝 / 發佈於: / 人氣:3.15W

眼部的細紋和我的生活息息相關,要想不長細紋,首先你的生活作息要規律。

怎樣眼部才不長細紋 生活規律要正常

生活一定要規律化

少熬夜,保證充實的睡眠,不吸煙、喝酒,多運動。每天開心一點,肌膚自然活力十足。

每天抽出5分鐘讓眼部運動下

基本上每工作2個小時以後你就要站起來讓眼睛休息一下。眺望一下遠方,輕輕按摩眼眶,然後閉眼5分鐘,讓眼部得到充分的放鬆。

每天喝一杯養顏明目茶

取枸杞子15g,加水煎煮30分鐘,待温涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益。腎,明目的作用,因為自身就具有調味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對電腦一族的眼睛酸澀,疲勞,視力加深都有很好輔助治療作用。

眼睛總是乾乾的

鎮靜型眼膜是最快捷的工具,而且可以反覆的使用。每晚護膚後,把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右,可以是眼睛徹底放鬆。

嚴重的黑眼圈

你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子,每天早晨用完眼霜後,用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍,起到醒目和消腫的作用。

出現微笑的細紋

除了應該使用常規的抗皺眼霜外,而且每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩,按照順時針方向拍打,讓它慢慢的吸收,眼部肌膚變得緊緻起來。

補充眼部的水分

除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼藥水,隨時讓眼睛水靈靈。

做好眼部的防曬

其實紫外線對眼睛的傷害非常的大,也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防曬倍數的眼霜,以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

選擇美白功效的眼部產品

眼部的肌膚是最脆弱的,所以一旦黑色素在眼周沉澱是很難消除的。所以我現在開始一定要選擇有美白功效的眼霜,預防往往比治療效果好。

要對眼周進行卸粧

彩粧品對眼周的肌膚傷害很大,因此卸粧要特別小心,選用專門的眼脣卸粧液。而特別是在對化粧棉的選擇上要尤其的重要,要選用密合型的化粧棉,這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

Tags:眼部
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