篩掉你們之間的友情沙礫，不是每個朋友都能相交一輩子，生活是張篩子，總要時常篩走一些砂子。聽起來很冷酷，但如果一份友誼已經不能帶給我們快樂、幸福、安慰等等好的感覺，下面分享篩掉你們之間的友情沙礫。
內疚，內疚，內疚——克服內疚感
如果你知道友情已不復存在，為什麼要為結束它而折磨自己？
“女人總是有種責任和義務感要滿足朋友的所有要求，哪怕心裏並不願意。”
心理學家佛洛倫斯·伊薩加説，“女孩從小受到的教育是：不要傷害別人的感情，要相信付出總是正確的。”所以快刀斬亂麻、直奔主題、一針見血等快意恩仇的分手方式，似乎不符合我們的道德觀念。
這些就是甩掉一個女朋友比甩掉男朋友困難的原因。和男人在一起，你可以説“我愛上別人了”或者“我覺得自己不適合你。”對女朋友，你能這麼説：“我又有了一個新朋友”或者“我們之間擦不出友情的火花”嗎？
考驗我們耐心、智慧、原則性的時刻到了。如果只是採取鴕鳥政策，就要忍受她；如果被內疚折磨，恨自己不該傷害朋友，那給自己找些理由：拒絕朋友，並不説明我是個壞人，是個一心只顧自己的小人。相反，正好説明我很明智，深諳“我快樂才能帶給你快樂”的道理。
誰該被甩掉？
患難見真情。今天的江湖已不是昨天的江湖，沒有刀光劍影可以考驗友情。其實友情跟愛情一樣，經不住考驗，也不該被考驗。
只要朋友不處處為難你，凡事多替你想想，就足以令我們感激。“我的一個朋友去外地出差，其間她給我打電話，説她寄養在寵物託兒所的狗狗生病了，讓我第二天去看看。她明明知道我的胳膊上長了個腫瘤，不知道是良性還是惡性，那天要去醫院做切除手術。我的心情很難過，但還是答應了她。不過，從此之後我再也沒有回過她的電話。”小瓊説。
不是所有的友情都像小瓊經歷的那樣突然讓人不舒服，也不是所有的朋友都只顧自己。
友誼消失，原因可能僅僅是老朋友沒了共同語言，可能是派對上認識的新朋友酒勁一過就沒勁了，可能是朋友自身就那麼乏味。
自私嗎？對一個你不喜歡的人説no，總要好過拿一個人填補空虛，一旦有了趣味相投的朋友就把前者甩掉。這也給我們指出了一條避免麻煩的真理，寧願一個人渡過好時光，也不願讓一個沒意思的人陪我打發時間，省得想要甩掉她時費腦筋。
斷了吧！
想是想明白了，可是話要怎樣才能説出口？
1冷藏
有很多朋友是我們童年時一起跳皮筋的玩伴，我們常常會想起她們，但因為經歷和生活方式不同，之間的`共同語言越來越少。那隻好把喪失了水分的友情放進冰箱，讓自己忙起來，保持一定距離，大家漸漸就疏遠了。對她的電話、邀請，要經常告訴她：“我確實很想去，但最近實在太忙”，這樣幾次下來，連她自己都覺得沒趣了。要是不想把這種友情弄到徹底斷絕的地步，那可以偶爾和她通個電話，或和幾個共同的朋友一起赴她的約會。
2給她一些暗示
高麗拒絕過一個朋友：“我不想跟薇薇來往了，她的男朋友很討厭，他們每次來北京住在我家，都讓我覺得世界末日來臨。終於，當她打電話説要來北京時，我立刻問她要不要我幫她們訂個旅館。從那以後，她再也沒有和我聯繫過。”
3直接説出來
對那些不知趣、毫不理會你的暗示的人，只好用這一招了。艾米用電話結束了一段味如嚼蠟的友情。“我簡單對她説，我們在一起真沒勁，我想我們最好不要再一起出去玩兒了。對方説她也有同感。放下電話，我如釋重負。”
越是直截了當的話，越是難以説出口。如鯁在喉，不如一吐為快。一份沒有營養的友情已經夠讓人煩惱的了，幹嘛還要推三阻四自己為難自己。你是在剔除生活中的不愉快因素，你又不是不是別人的心理醫生，過多考慮她人的感覺，只會給自己徒增煩惱。
4寫一封信
這是姍姍的經驗。她的母親去世了，但她最好的朋友沒有任何表示。當這個朋友寫e-mail約姍姍出去玩時，在信中也沒對這件事提一個字。姍姍回信説：“在我生命中最痛苦的時候，沒有得到朋友的安慰和支持，我非常失望，也懷疑這樣的友誼是不是真正的友情。我沒有興趣再把這樣的友情維持下去。”
切記，寫信落下了白紙黑字的證據，所以，寫好了信，最好先放兩三天，好好想想，確定是不是一定要把信發出去。措辭，要小心又小心，儘量不要傷害了收信人的自尊心，沒有哪個人收到斷交信後能寬宏地想“我理解你，我也覺得我不夠朋友”。信寫得太過火，事後你自己也會後悔，儘管你是在做一個正確的決定。
朋友之間的友情和距離
朋友，需用心去經營，需有一定的藝術性。不是在講教，而是有切身的體會。對一個朋友，且不論男女朋友，不能太過於重視，否則對方會覺得壓力很大，會被你的重視壓的喘不過氣，但又不能過於疏忽，過於疏忽，可能就不會在有聯繫。
有的.朋友，你如果太重視他，會讓他覺的交你這個朋友很累，就是因為你太重視他了，讓他感到壓力，也會讓自己過的很辛苦。無論是朋友之間，或是戀人之間，對對方的情感，肯定是無法對等的。
總會有付出較多的一方，而往往是付出多的一方容易受到傷害。所以，現在很多時候在和朋友相處的時候，都會告戒自己，要控制自己的付出，這樣會讓自己和朋友都不受傷害。所以我現在不會強求別人，要儘量不要給別人帶來壓力。
生活中並不是所有的人都能成為朋友。每個人都有自己的人生態度、處世方式、情趣愛好和性格特點，選擇朋友也有各自的標準和條件。我交朋友的原則是追求心靈的溝通。
我常想，人生活在世界上，離不開友情，離不開互助，離不開關心，離不開支持。在朋友遇到困難、受到挫折時，如果伸出援助之手，幫助對方度過難關，戰勝困難，要比贈送名貴禮品有用的多，也牢靠得多。既為朋友，就意味着相互承擔着排憂解難、歡樂與共的義務。唯此，友誼才能持久常存。
朋友的相處傷害往往是無心的，幫助卻是真心的，忘記那些無心的傷害;銘記那些對你真心幫助，你會發現這世上你有很多真心的朋友……在日常生活中，就算最要好的朋友也會有摩擦，我們也許會因這些摩擦而分開。但每當夜闌人靜時，我們望向星空，總會看到過去的美好回憶。
讓友誼變得有距離
一些瑣碎的回憶為我寂寞的心靈帶來無限的震撼!就是這感覺，令我更明白朋友對我的重要!網絡也是一樣的，太近了關係會變的複雜，太遠了，就失去了聯繫，不近不遠剛剛好，只能感受到彼此的真誠與情誼。
每一個人都有一方屬於自己的樂土，朋友，當你心情沮喪的時候，當你灰心失望的時候，當你覺得好友漸漸淡漠的時候，請珍惜朋友真摯的友情，不管是在網絡的友情還是現實生活中的，友誼如同空氣如水，不要到失去的時候才痛感它的可貴。
我想永遠擁有許多真心的朋友，但我深知這是不可能的。離散聚合，應順其自然，不必勉強。屬於我的朋友，會向我走來，不屬於我的朋友，留也留不住，如果真到了一躬而別的時候，無須哀怨，更不能太計較太執着了，權且將人生悲涼灰頹的一面獨自吞嚥，再將亮麗壯美的品質展示給他人，用生命去體驗人生就是。
因為人活着不是為了痛苦，人生樂在心相知。
每份淡漠下面也都隱藏着很深的寂寞和渴望。每個人都有自己掙扎的痛苦與心路歷程，默契不過是因理解自己而彼此理解，只有和諧才是身心疲憊時依然不泯的微笑。
互相的惦念，互相的牽掛，與互相的`愛護便是人世間最最難得的情感撫慰，是朋友之間最難割捨的真情。好友之間所以能長期共存，正是因為有了這種心靈間的相互依存與默契，唯此孤獨的人生才變得豐富而深刻。
能夠擁有一位好友，一位至交，便擁有了一生的情感需求，好友如衣食，如日月，如自已的影子，最最孤獨時，無論相隔千里萬里，好友都會如期而至，那時即便是默默相對，不説一句話，感受也是雨露的滋潤，心靜如鏡，心境如雲。
珍惜身邊的每一份友情，無論它是不是已經過去，無論它會不會有將來。也許不會天長地久，也許會淡忘，也許會疏遠，但卻從來都不應該遺忘。它是一粒種子，珍惜了，就會在你的心裏萌芽，抽葉，開花，直至結果。而那種綻放時的清香也將伴你前行一生一世……
時髦風
