統文化在一個民族生存和發展的整個過程中起着重要的作用，每一個民族都因其獨特的傳統文化特徵而有別於其他的民族，它是民族精神的重要體現。
如何更好的傳承這一傳統文化
一、中醫要正視自己，不吹不雷。
中醫傳承幾千年，陰陽五行，調和養生，鍼灸行脈，均是以人為本的治病理念。中醫博大精深，我們日常生活離不開中醫理論的影響。
現在一些中醫，在利益取驅動下，把中醫學鼓吹成無所不能的“神學”，耽誤病人治療，毫無醫德可言。這也是中醫近年來飽受詬病的原因。中醫治療有自己的獨到之處，但也不是什麼病都可以醫治的。以癌症舉例，中醫可以調養患者身體，調動自身免疫系統來對抗病魔，但是，説中醫可以治好癌症，純屬誤人。一些無良醫生宣稱的良方妙藥，只是損人利己。同時污染了整個中醫行業。
二、中醫從業者要勤學博思，發展自身。現在中醫的爭議，究其本質，不是中醫不行了，是中醫大夫不行了。
中醫現在的大發展，主要是在養生方面。在治病方面，未見大的成效。大家如果不信，可以看看除了大城市外的地方中醫院，大多數處於半死不活狀態。
學習中醫是個苦功夫，教學也是個體化的。中醫專業的'畢業生，如果沒有好的師父來帶，是不可能精深的。中醫需要長時間的摸索實踐，才可以有成所成就。可惜的是，耐的住寂寞的人越來越少，急功近利的人越來越多。這就需要那些有志於中醫事業的人，靜下心來，努力鑽研業務，同時從傳承上來，教學者應當毫無保留，這樣才能把中醫這一我國傳統文化發揚光大。
三、我們要對中醫抱有信心。
我們是中國人，中國人離不開中醫。無論是罵中醫也好，挺中醫也罷。只要是中國人，誰敢説自己沒和中醫，中藥打過交道。我們中華文明一直是海納百川的文明，我們對外來文化都很寬容，為何獨獨不能對自己的文化有點信心？生老病死，人生常態，不論中醫，西醫，終有治癒不了的病，放平心態，坦然面對病痛，醫者父母心，去醫院病就一定要好？喝了中藥馬上就能治癒？太過急躁，反而是我們現在最大的病！
中醫文化，乃至中華文明，需要我們共同努力，一同傳承。
如何傳播中國傳統文化
1、要讓全社會人民，深入瞭解傳統文化，藉以認識民族的根，認識文化的意義，自覺地關心傳統文化。
2、傳播媒介要擔負起傳播優秀傳統文化的重任，向公眾推介優秀的文化成果。在這個商業化的時代，我們需要深刻的、多層次的、有厚度的文化，不能只滿足於速食文化，不能讓公眾疏遠傳統文化。
3、國家和民間力量要齊心協力鼓勵、贊助傳統文化事業，把優秀文化一代代傳承下去。中華優秀傳統文化如何傳播與創新發展 中華文化是中華民族生生不息的豐富滋養。中華文化積澱着中華民族最深沉的精神追求，是中華民族生生不息、發展壯大的豐厚滋養，也是實現中華民族偉大復興的精神力量，要結合新的實際發揚光大。
中華民族在五千年文明發展史中，創造了燦爛輝煌的中華文化。中華文化是世界上唯一沒有被中斷、割裂和變異過的民族文化。多元一體、博大精深、生生不息、朝氣蓬勃的'中華文化體系，不僅為中華民族自身的發展壯大開闢了精神家園、豐富了精神追求，也深刻地影響着世界其他民族文化的互動發展。
推動中華優秀傳統文化的發展途徑推動中華優秀傳統文化創造性轉化、創新性發展，使其與現代社會相協調、與人們精神文化需求相契合，需要在創新表達形式上下功夫，以人們喜聞樂見的形式把中華優秀傳統文化推廣開來、傳承下去。
一方面，讓表達形式和傳播渠道跟上時代發展。適應羣眾的文化需求、審美情趣、生活習慣，通過文學、美術、音樂、電影等各種形式，運用報刊、電台、電視台、互聯網等各種載體，藉助文化館、博物館、羣藝館、美術館等各種機構，大力弘揚中華優秀傳統文化，有效吸引羣眾、感染羣眾，讓羣眾在潛移默化中受到中華優秀傳統文化的薰陶。
另一方面，增強人民羣眾的參與感、認同感、獲得感，營造有利於傳承弘揚中華優秀傳統文化的良好社會氛圍。比如，面向基層、面向大眾，深入實施中國傳統節日振興工程，加強禮儀教育，挖掘和整理家訓家書，開展節儉養德全民行動等文化活動，讓人民羣眾在實踐中體悟中華優秀傳統文化，不斷增強對中華優秀傳統文化的認同感。
如何傳承中華優秀傳統文化 傳承中華優秀傳統文化的方法有：理性看待中國傳統文化、加強對中國傳統文化的保護和發展、大力傳播中國傳統文化等。
1、理性看待中國傳統文化對於幾千年來維繫中華民族精華之源泉，深藴着我們先民追之不捨、迄今十多億中國人仍然哺之於中的豐富營養成分的中國傳統文化，一棒子打死，妄自菲薄、數典忘祖，搞歷史虛無主義是不行的；但抱殘守缺、照抄照搬、全盤吸收，大搞復古主義也違背歷史發展的規律。
2、加強對中國傳統文化的保護和發展任何一個民族、一個國家，不管是對歷史負責，還是對未來負責，都應保有自己的文化特色，保護自己的文化遺產。儘管這個“文化醬缸”在一定時期內束縛了歷史的發展，但中國傳統文化是中國的特色，是中國寶貴的物質和精神財富，是五千年文化的積累，是中國文化保持長久生命力的重要因素。因此，加強中國傳統文化的研究、整理，從中吸取精髓，使之發揚光大；摒棄糟粕，以史為鑑。
3、大力傳播中國傳統文化保護中國傳統文化，重構中國傳統文化，最終目的就是要使中國傳統文化深入民心，並且走出國門，成為中國先進文化的一部分，成為世界文化的重要組成。
最重要的兩個途徑是：學校教育和媒介傳播。
優秀傳統文化有哪些？
1、民族音樂民族音樂就是產自於民間，流傳在民間的，表現民間生活，生產的歌曲或樂曲。中國的民族音樂藝術是世界上非常具有特色的一種藝術形式。中華民族在幾千年的文明中，創造了大量優秀的民族音樂文化，形成了有着深刻內涵和豐富內容的民族音樂體系。
2、民族戲劇中國少數民族戲劇是指中國各少數民族特有的戲劇，主要有藏劇、白劇、壯劇、侗劇、傣劇、苗劇、彝劇、布依戲、毛南戲等。
3、曲藝曲藝是中華民族各種“説唱藝術”的統稱，它是由民間口頭文學和歌唱藝術經過長期發展演變形成的一種獨特的藝術形式。據不完全統計，至今活在中國民間的各族曲藝曲種約有400個左右。
1、春節傳統文化知識有哪些
貼春聯
春聯也叫門對、春貼、對聯、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發美好願望，是我國特有的文學形式。每逢春節，無論城市還是農村，家家户户都要精選一幅大紅春聯貼於門上，為節日增加喜慶氣氛。
貼窗花
窗花不僅烘托了喜慶的節日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性於一體。窗花以其特有的概括和誇張手法將吉事祥物、美好願望表現得淋漓盡致，將節日裝點得紅火富麗。
年畫
春節掛貼年畫在城鄉也很普遍，濃墨重彩的年畫給千家萬户平添了許多興旺歡樂的喜慶氣氛。年畫是我國的一種古老的民間藝術，反映了人民樸素的風俗和信仰，寄託着他們對未來的希望。
拜年
新年的七年級，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。拜年的方式多種多樣，有的是同族長帶領若干人挨家挨户地拜年；有的是同事相邀幾個人去拜年；也有大家聚在一起相互祝賀，稱為“團拜”。
壓歲錢
春節拜年時，晚輩要先給長輩拜年，祝長輩人長壽安康，長輩可將事先準備好的壓歲錢分給晚輩，據説壓歲錢可以壓住邪祟，因為“歲”與“祟”諧音，晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過一歲。
蒸年糕
年糕因為諧音“年高”，再加上有着變化多端的口味，幾乎成了家家必備的應景食品。年糕的式樣有方塊狀的黃、白年糕，象徵着黃金、白銀，寄寓新年發財的意思。年糕的口味因地而異。
餃子
因為和麪的“和”字就是“合”的意思；餃子的“餃”和“交”諧音，“合”和“交”又有相聚之意，所以用餃子象徵團聚合歡；又取更歲交子之意，非常吉利；此外，餃子因為形似元寶，過年時吃餃子，也帶有“招財進寶”的吉祥含義。一家大小聚在一起包餃子，話新春，其樂融融。
春節到，精彩節目紛紛上演：
唱的，不是歌聲，是快樂的傳播；
跳的，不是舞蹈，是歡樂的蔓延；
演的，不是小品，是祝福的心聲。
2、春節有哪些傳統文化風俗
春節的習俗有很多，如貼春紅、守歲、吃團年飯、拜年、祭祖等。除夕這天，全家歡聚一堂，吃罷“團年飯”，長輩給孩子們派發“壓歲錢”，然後“守歲”，迎接新年到來。在農曆新年第一天，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊出門，恭祝新年大吉大利。從正月七年級開始，人們會舉行舞獅、放爆竹、拜年等活動。在年節期間，親朋好友之間還要相互走訪拜年，以此來表達對新一年生活的美好祝願。而每年的正月十五日，民間還有賞花燈、猜燈謎、鬧元宵等慶祝活動。
3、春節的傳統文化是什麼?
首先三十晚上包餃子
再就是新年0:00放鞭炮 穿新衣
拜年傳親戚
演社火 有舞龍 耍獅子 大頭娃娃 踩高蹺 搖旱船
十五吃元宵 看煙火 猜燈謎
4、春節的傳統文化有哪些?
春節的習俗 掃塵 “臘月二十四，撣塵掃房子” ，據《呂氏春秋》記載，我國在堯舜時代就有春節掃塵的風俗。按民間的説法：因“塵”與“陳”諧音，新春掃塵有“除陳布新”的涵義，其用意是要把一切窮運、晦氣統統掃出門。這一習俗寄託着人們破舊立新的願望和辭舊迎新的祈求。 每逢春節來臨，家家户户都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。到處洋溢着歡歡喜喜搞衞生、乾乾淨淨迎新春的歡樂氣氛。
貼春聯 春聯也叫門對、春貼、對聯、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發美好願望，是我國特有的文學形式。每逢春節，無論城市還是農村，家家户户都要精選一幅大紅春聯貼於門上，為節日增加喜慶氣氛。這一習俗起於宋代，在明代開始盛行，到了清代，春聯的思想性和藝術性都有了很大的提高，樑章矩編寫的春聯專著《檻聯叢話》對楹聯的起源及各類作品的特色都作了論述。
貼窗花和倒貼“福”字 在民間人們還喜歡在窗户上貼上各種剪紙——窗花。窗花不僅烘托了喜慶的節日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性於一體。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術，千百年來深受人們的.喜愛，因它大多是貼在窗户上的，所以也被稱其為“窗花”。窗花以其特有的概括和誇張手法將吉事祥物、美好願望表現得淋漓盡致，將節日裝點得紅火富麗。
在貼春聯的同時，一些人家要在屋門上、牆壁上、門楣上貼上大大小小的“福”字。春節貼“福”字，是我國民間由來已久的風俗。“福”字指福氣、福運，寄託了人們對幸福生活的嚮往，對美好未來的祝願。為了更充分地體現這種嚮往和祝願，有的人乾脆將“福”字倒過來貼，表示“幸福已到”“福氣已到”。民間還有將“福”字精描細做成各種圖案的，圖案有壽星、壽桃、鯉魚跳龍門、五穀豐登、龍鳳呈祥等。
守歲 除夕守歲是最重要的年俗活動之一，守歲之俗由來已久。最早記載見於西晉周處的《風土誌》：除夕之夜，各相與贈送，稱為“饋歲”；酒食相邀，稱為“別歲”；長幼聚飲，祝頌完備，稱為“分歲”；大家終夜不眠，以待天明，稱曰“守歲”。
“一夜連雙歲，五更分二天”，除夕之夜，全家團聚在一起，吃過年夜飯，點起蠟燭或油燈，圍坐爐旁閒聊，等着辭舊迎新的時刻，通宵守夜，象徵着把一切邪瘟病疫照跑驅走，期待着新的一年吉祥如意。這種習俗後來逐漸盛行，到唐朝初期，唐太宗李世民寫有“守歲”詩：“寒辭去冬雪，暖帶入春風”。直到今天，人們還習慣在除夕之夜守歲迎新。
古時守歲有兩種含義：年長者守歲為“辭舊歲”，有珍愛光陰的意思；年輕人守歲，是為延長父母壽命。自漢代以來，新舊年交替的時刻一般為夜半時分。
爆竹 中國民間有“開門爆竹”一説。即在新的一年到來之際，家家户户開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。爆竹是中國特產，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。其起源很早，至今已有兩千多年的歷史。放爆竹可以創造出喜慶熱鬧的氣氛，是節日的一種娛樂活動，可以給人們帶來歡愉和吉利。
隨着時間的推移，爆竹的應用越來越廣泛，品種花色也日見繁多，每逢重大節日及喜事慶典，及婚嫁、建房、開業等，都要燃放爆竹以示慶賀，圖個吉利。現在，湖南瀏陽，廣東佛山和東堯，江西的宜春和萍鄉、浙江温州等地區是我國著名的花炮之鄉,生產的爆竹花色多，品質高，不僅暢銷全國，而且還遠銷世界。
拜年 新年的七年級，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。拜年的方式多種多樣，有的是同族長帶領若干人挨家挨户地拜年；有的是同事相邀幾個人去拜年；也有大家聚在一起相互祝賀，稱為“團拜”。由於登門拜年費時費力，後來一些上層人物和士大夫便使用各貼相互投賀，由此發展出來後來的“賀年片”。
春節拜年時，晚輩要先給長輩拜年，祝長輩人長壽安康，長輩可將事先準備好的壓歲錢分給晚輩，據説壓歲錢可以壓住邪祟，因為“歲”與“祟”諧音，晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過一歲。壓歲錢有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置於牀腳，此記載見於《燕京歲時記》；另一種是最常見的，即由家長用紅紙包裹分給孩子的錢。壓歲錢可在晚輩拜年後當眾賞給，亦可在除夕夜孩子睡着時，由家長偷偷地放在孩子的枕頭底下。現在長輩為晚輩分送壓歲錢的習俗仍然盛行。
春節食俗 在古代的農業社會裏，大約自臘月初八以後，家庭主婦們就要忙着張羅過年的食品了。因為醃製臘味所需的時間較長，所以必須儘早準備，我國許多省份都有醃臘味的習俗，其中又以廣東省的臘味最為著名。
蒸年糕，年糕因為諧音“年高”，再加上有着變化多端的口味，幾乎成了家家必備的應景食品。年糕的式樣有方塊狀的黃、白年糕，象徵着黃金、白銀，寄寓新年發財的意思。
年糕的口味因地而異。北京人喜食江米或黃米制成的紅棗年糕、百果年糕和白年糕。河北人則喜歡在年糕中加入大棗、小紅豆及綠豆等一起蒸食。山西北部在內蒙古等地，過年時習慣吃黃米粉油炸年糕，有的還包上豆沙、棗泥等餡，山東人則用黃米、紅棗蒸年糕。北方的年糕以甜為主，或蒸或炸，也有人乾脆沾糖吃。
南方的年糕則甜鹹兼具，例如蘇州及寧波的年糕，以粳米制作，味道清淡。除了蒸、炸以外，還可以切片炒食或是煮湯。甜味的年糕以糯米粉加白糖、豬油、玫瑰、桂花、薄荷、素蓉等配料，做工精細，可以直接蒸食或是沾上蛋清油炸。
真正過年的前一夜叫團圓夜，離家在外的遊子都要不遠千里萬里趕回家來，全家人要圍坐在一起包餃子過年，餃子的作法是先和麪做成餃子皮，再用皮包上餡，餡的內容是五花八門，各種肉、蛋、海鮮、時令蔬菜等都可入餡，正統的餃子吃法，是清水煮熟，撈起後以調有醋、蒜末、香油的醬油為佐料沾着吃。也有炸餃子、烙餃子（鍋貼）等吃法。
因為和麪的“和”字就是“合”的意思；餃子的“餃”和“交”諧音，“合”和“交”又有相聚之意，所以用餃子象徵團聚合歡；又取更歲交子之意，非常吉利；此外，餃子因為形似元寶，過年時吃餃子，也帶有“招財進寶”的吉祥含義。一家大小聚在一起包餃子，話新春，其樂融融。
春節傳統習俗 節在我國由來已久。相傳我國原始社會就有“臘祭”之説，夏朝建後，這一習俗流傳下來。《爾雅》一書説春節：“夏曰歲，商曰祀，周曰年”。商代在一年中要做四次大祀，“冬祀”便是作為春節來過的。
民國初年開始，將農曆正月七年級定名為春節。這天凌晨，千家萬户都會燃放爆竹，有的人家會在除夕夜年夜飯後一直守至午夜放開爆竹才去睡覺，稱之為“開門爆仗”，祝新年開門喜慶。早上，閤家必吃糯米粉做的團圓，象徵全家老少團團圓圓；中午，一般都吃麪或餛飩，意為長壽、興旺。這天，年歲較高的長輩一般都守在家裏，等着小輩上門請安，也稱“拜年”。
家中一般都備有瓜子、花生、糖果、香煙等，以招待上門拜年的客人。舊時，有敬天地，祭鬼神，宿命求財等封建迷信活動，解放後已基本破除，但有些習俗還存在，如禁掃地、不汲水、不動剪刀等，説是為了“積財氣，保平安”。在農村，春節走親訪友一般要持續到正月十五過完元宵節才算結束。
5、春節有哪些傳統文化風俗
春節的習俗有很多，如貼春紅、守歲、吃團年飯、拜年、祭祖等。除夕這天，全家歡聚一堂，吃罷“團年飯”，長輩給孩子們派發“壓歲錢”，然後“守歲”，迎接新年到來。在農曆新年第一天，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊出門，恭祝新年大吉大利。
從正月七年級開始，人們會舉行舞獅、放爆竹、拜年等活動。在年節期間，親朋好友之間還要相互走訪拜年，以此來表達對新一年生活的美好祝願。而每年的正月十五日，民間還有賞花燈、猜燈謎、鬧元宵等慶祝活動。
6、春節有哪些傳統文化？
1、掃塵，將所有房子裏的灰塵，包括房頂，其寓意將一切舊的陋習掃除乾淨
2、 祭灶。
3、吃團圓飯，一定要有魚，飯菜不要吃完，寓意有魚(餘)有剩。
4、守夜
5、拜神 祭祖 燒香 上墳
6、農曆七年級大拜年
7、鬧元宵，吃元宵丸
時髦風
