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女孩子哭了怎麼安慰

欄目: 情感生活 / 發佈於: / 人氣:2.4W

女孩子哭了怎麼安慰,當女生哭了的時候,只需要簡單的關心及安慰的語言就好,不要再提令女生傷心的話題,一些強勢的話術及行動,才會顯得你更有責任感,更有擔當,更男人,那麼女孩子哭了怎麼安慰?

女孩子哭了怎麼安慰1

1、聆聽

聆聽不是保持沉默,而是仔細聽聽女生説了什麼、沒説什麼,以及真正的涵意。

聆聽也不是指説話或發問;通常我們會急於分享自己的故事,或詢問女生問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態。

然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽女生的聲音,同時不急着立刻知道事情的前因後果。

我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」,是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想着該説什麼、如何響應女生的話,或盤算着接下來的話題。

2、停頓

在對話之間,有時説,有時聽;當聽到自己心裏響起「我不懂……」的聲音時,就是該暫時停頓一下問女生:「我是否錯過了什麼情節?」

我們還必須提醒自己,放慢不自覺產生的機械式反應,例如,想快速解決女生的不安,因而沒有正面思考問題,便直接跳到採取行動的階段,説些或做些我們認為對女生有益的事。

從容不迫地停頓與思考,可讓我們停止下判斷、停止反應,並且產生好奇心。如此,有助於在重要的剎那間,發揮同理心,如果沒有做這樣的停頓,我們可能會在剎那間,説出稍後會反悔的話。

停頓就像開車時,變換排擋時所需使用的離合器:先減速到某種程度,扣上齒輪之後,才能進行加速。

安慰的藝術,在於「在適當的時機,説適當的'話」,以及「不在一時衝動下,説出不該説的話」。

3、認同她的感受

幫助女生度過艱難歲月,不等同於將女生從痛苦的處境中「拯救」出來。

我們應該認同女生的痛苦,讓女生去感覺痛苦,並且不試着快速驅散痛苦。我們僅試着提供讓女生越過「恐懼之河」的橋樑。

當女生陷於情緒或身體的痛苦之中時,支持他們的最基本方法是:允許女生哭泣。

面對哭泣的人,人們最自然的反應,即是希望女生停止哭泣,並説:「別哭了,事情一定可以安然解決的!」其實這並不是最適當的反應。當女生啜泣或掉淚時,我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。

然而,哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式,而掉淚則是療傷的一種過程。

女孩子哭了怎麼安慰
  

4、給予安慰

給予安慰並不是告訴女生:「你應該覺得……」或是「你不應該覺得……」。

人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指:不要對女生下判斷,不要心想女生正在受苦、需要接受幫忙;安慰是指:給予女生空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法,來表達關心。

5、感同身受

當我們忙着試圖幫助女生時,可能會忘記女生會察覺到我們內心的波動;沒有説出來的想法和感覺。

儘管人們無法確知我們的想法,但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷,或是為他們感到難過。面對面安慰別人,和我們內心真正的狀態,有很大的關聯。

因為對他們的遭遇感同身受,我們不僅分擔女生的痛苦,也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何,善意的現身與安慰,即是給予女生的一項禮物。

6、長期守候

改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問:「假如……,會怎樣?」的問題。

在「療效對話」中,我們學着接受以下事實:我們的家庭成員、同事或鄰居,有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」,且能不厭其煩地供其反覆使用。

7、勇敢挺身而出

不論身處任何狀況,對自己不知該説什麼而感到困窘,是無妨的;讓我們想幫助的人知道我們的感覺,也是無妨的。

甚至可以老實地説:「我不知道你的感覺,也不知道自己該説什麼,但是我真的很關心你。」

即使自己對這樣的表達覺得可笑,還是可以讓女生知道,你不急着「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式,來表達感覺和想法。除了言語的表達之外,「療效對話」尚有許多不同的形式。

8、提供實用資源

不需幫別人找到所有問題的答案,但可以盡力提供可用資源;別的朋友、專家、朋友的朋友,來幫忙他們找到答案。

可以為女生打幾通電話,連結人脈;也可以找相關的書籍給他們閲讀;或是乾脆提供一個躲避的空間,讓他們得以平靜地尋找自己的答案。

9、設身處地、主動幫忙

當我們問:「有沒有我可以幫忙的地方?」有時候有答案,有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。然而,人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助,是有效助人的第一步。10.善用同理心

即使我們遭遇過類似的經驗,也無法百分之百了解別人的感受,但是我們可以善用同理心去關懷女生。

切記需先耐心聽完別人的故事,再考慮有沒有必要分享自已的故事?而分享的結果是否對女生有益?

教你個不變應萬變的:一抱二親三説“沒事有我”附加動作:摸頭髮親眼睛吸淚水喂吃的無論如何你都要陪在她身邊,默默地遞上紙巾聽她訴説。

女孩子哭了怎麼安慰2

一、女孩子哭了怎麼逗她開心,穩定她的情緒

女生會哭,肯定是因為她產生了很大的情緒波動,情緒正處於一個不穩定的狀態,這時候想要哄好她,我們首要做的肯定就是穩定她的情緒了。

例如:

1、安慰她:輕輕地拍拍她的背,告訴她一切都會好的。讓她感覺到你的安慰和支持。

2、告訴她你理解她:用温柔的語氣和她説話,告訴她你理解她的感受和痛苦。

3、給予她温暖與關愛:給她一個緊緊的擁抱,讓她感受到你的温暖和關愛。

二、女孩子哭了怎麼逗她開心,做一個傾聽者

當穩定住女生情緒後,女生就會對你產生一定信賴感了,肯定會和你分享一些她自己情緒失控的原因,希望你能安慰她。這時候,不要打斷她做一個好的傾聽者,陪在她的身邊,聽她訴説她的心事,當然女生可能不願意説出來,這時候就需要你根據女生最近的生活狀況引導女生訴説。

三、女孩子哭了怎麼逗她開心,轉移女生的情緒

在上面的幾條中我們一直在安慰女生的情緒,等女生情緒穩定以後就需要你來轉移女生的負面情緒了,讓她從一件悲傷的事情中走出來,語言或許能夠幫女生轉移但是行動會讓女生更快的'從一件事中緩和過來,所以我們可以約她出來逛街、去公園遊玩或者約她看電影等做她感興趣的事情。

四、女孩子哭了怎麼逗她開心,陪她玩,陪她吃

何一個人在憂傷抽泣的時候都會十分孤獨,何況女人都是理性温柔地心態小動物,在他憂傷抽泣時陪着他一起宣泄,讓其宣泄出每一個不良情緒。

能夠陪她到吃她最喜歡吃的東西,用美味可口的食材讓其忘掉短暫憂傷;又或者是玩兒刺激的玩法,坐過山車、高空蹦極這些,等她心情平復以後,前去耐心地安慰她。

女孩子哭了怎麼安慰 第2張
  

五、女孩子哭了怎麼逗她開心,給她講笑話

有人説過:“一個人最強大的東西便是人格魅力,因為人格魅力具有超越時空的力量。”而幽默便是一種很強大的人格魅力,常常能夠讓人化解尷尬,贏得眾人的認可。

在感情世界裏,有幽默細胞的男人也往往是很受女人歡迎的。因為女人大都喜歡浪漫,而在女人看來,幽默的男人就很浪漫。

六、女孩子哭了怎麼逗她開心,讓她哭

哭出來心情就好受了,不然女朋友憋在心裏會很不舒服,所以身為男生你要給她獨自的空間,讓她把不好的情緒發泄出來,女朋友哭完了,男生再拿紙巾給女朋友讓她擦擦臉。

七、女孩子哭了怎麼逗她開心,帶她走出户外

如果可能的話,帶她走到户外,享受大自然的美景。這有助於她放鬆神經,緩解心情。

八、女孩子哭了怎麼逗她開心,相擁

相擁是很貼心,最令人有安定感寬慰,看到自己心愛的人抽泣,先不要着急問女性發生什麼事,將自己温馨廣闊的懷裏出借她,緊緊地抱住她輕輕地跟她説:“我喜歡你。”我覺得心愛的她會永遠不要忘記這浪漫一瞬間。

九、女孩子哭了怎麼逗她開心,温和安撫

不管是誰錯了,温和安撫的步驟還是很需要的,哭泣的小寶貝是需要親親抱抱舉高高的呀!所以千萬不要落下這個步驟,如果不是你的錯,那麼可以在安撫過程中插入道理,深入淺出的講,不要指責啦~

十、女孩子哭了怎麼逗她開心,給她一些時間和空間

有時候,她需要自己的一些時間和空間來面對自己的情緒。你可以主動提出幫助,但也可以尊重她對待問題的方式。

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